Mujeres que perdieron Más de 50 Kg Compartiendo Fotos Inspiradoras
Si usted está en su propia jornada de pérdida de peso, sabe que la batalla para ser una persona más sana y en forma es difícil y no ocurre de una noche a otra. Puede tomar varios meses o años para que usted pueda transformar su mente y su cuerpo, por lo que es útil tener una pequeña inspiración a lo largo del camino para mantenerlo motivado y permanecer en el camino correcto.
Echa un vistazo a estas increíbles fotos de antes y después de las mujeres que perdieron (algunas) más de 50 kg para inspirarse.
Los resultados impresionantes, ¿no es así?
La mujer adelgaza 32 kg Sólo excluyendo el azúcar de la dieta
Kristy Sadler, consciente de los peligros para su salud, decidió eliminar el azúcar de su dieta y perdió 32 kg sustituyendo sus golosinas favoritas por alternativas más saludables. La madre de 27 años de edad cayó de más de 85 kg a menos de 54 kg simplemente cortando el azúcar de su dieta. Kristy solía hacer una merienda con galletas cubiertas de crema, bebía litros de café con azúcar y se llenaba de pasteles, patatas fritas y fast food. En vez de
Inspire: 15 Transformaciones de Cuerpo Increíbles
Quien está muy por encima del peso sabe - aunque no admita - que una hora u otra tendrá que salir del lugar común y empezar a cuidar del cuerpo, no sólo para adelgazar y alcanzar la buena forma, sino principalmente para convertirse en una persona sana. Si ese es su caso, pero todavía le falta un poco de motivación para cambiar el estilo de vida, acompañe con nosotros esas 15 historias de transformaciones de cuerpo increíbles que pueden hacerte creer en ti mismo: 1. Martha
![[Video] Cuidado con estos 10 alimentos si quiere adelgazar](http://detiradugi.com/img/dieta/385/cuidado-com-esses-10-alimentos-se-quer-emagrecer.jpg)