es.detiradugi.com
Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


Obesidad Multiplica en 12 Veces el Riesgo de Cáncer en Mujeres

La obesidad mata más de lo que la comunidad científica esperaba. De hecho, esta enfermedad -y también el exceso de peso- es en sí un factor de mortalidad y aumenta el riesgo de cáncer y enfermedades cardiovasculares.

Un estudio nacional conducido por el Instituto de Investigación Médica del Hospital del Mar (IMIM) concluyó que el exceso de peso es especialmente perjudicial para la población femenina. Según el estudio, la obesidad multiplica por 12 el riesgo de padecer cáncer en las mujeres y aumenta en cinco veces la probabilidad de tener una enfermedad cardiovascular.

En los hombres, esta enfermedad duplica el riesgo de cáncer, pero no influye significativamente en el desarrollo de patologías cardiovasculares.

"Los resultados nos sorprendieron y nos preocuparon, porque la obesidad mata, no es sólo un problema estético", admite el Dr. Albert Goday, endocrinólogo del Hospital del Mar de Barcelona y autor del estudio, el mayor estudio realizado hasta ahora en España zona.

Los investigadores analizaron los datos recogidos en el estudio FRESCO, una compilación de investigaciones sobre riesgo cardiovascular, que acompañó a una década de 54.446 personas de siete comunidades autónomas. "Nosotros evaluamos la obesidad independientemente de otros factores de riesgo, sin la interacción de otras patologías, como hipertensión o diabetes", añade Goday.

El resultado, según el endocrinólogo del Hospital del Mar, "sorprendió a todos los investigadores, especialmente debido a la gran diferencia entre los géneros detectados. Goday atribuye la alta relación entre obesidad y cáncer en mujeres debido al tipo de tumores relacionados. "Uno de los tumores más relacionados es, en realidad, el cáncer de mama después de la menopausia y los tumores ginecológicos", explica el médico.

El sobrepeso en la población femenina también mantiene un riesgo aumentado: el doble de enfermedades cardiovasculares y cuatro veces más probabilidades de desarrollar cáncer. "Es un factor prevenible y debemos actuar para combatir esta epidemia", explica el autor del estudio, publicado en la revista Preventive Medicine.

En los hombres, la obesidad por sí sola no influye particularmente en la probabilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares (ataque al corazón, angina, derrame, etc.), pero duplica el riesgo de cáncer. Los tumores más vinculados a la obesidad en la población masculina son los de colon, páncreas, hígado o riñón.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en los últimos 40 años, la prevalencia de la obesidad se ha triplicado en el mundo. En 2016, más de 1.900 millones de adultos de 18 años o más estaban por encima del peso, de los cuales más de 650 millones eran obesos. "Esta situación va más allá de un problema estético y debemos tomar medidas porque la obesidad es una enfermedad grave, y cada kilo menos disminuye el riesgo", añade Goday.

En realidad, el médico insiste, "si una persona con sobrepeso u obesidad pierde cinco kilos y no los recupera, reduce el riesgo cardiovascular o el cáncer en un 20%". Sólo uno de cada cuatro participantes del estudio estaba con su peso normal.


Si el Azúcar es tan mal para nosotros, ¿por qué el azúcar de las frutas es bueno?

Si el Azúcar es tan mal para nosotros, ¿por qué el azúcar de las frutas es bueno?

Hemos escuchado regularmente de organizaciones de salud y especialistas que debemos comer menos azúcar por nuestra salud y buena forma. Pero ellos también nos dicen que debemos comer más frutas. Todos los tipos de azúcar nos darán la misma cantidad de calorías, ya sea de frutas o refrescos. Pero los riesgos para la salud de comer azúcar están relacionados con el consumo excesivo de "azúcares libres" en la dieta, y no de comer azúcares que están naturalmente presentes en frutas o leche, por ejemplo. Tipos de

(dieta)

10 Recetas de Ensalada de Trigo en Grano

10 Recetas de Ensalada de Trigo en Grano

El trigo es el segundo cereal más cultivado en todo el mundo. En su forma más bruta, en granos, tiene la capacidad de ayudar a controlar el peso. El trigo en granos es rico en magnesio, que es un mineral cofactor para las más de 300 enzimas que ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre, entre otras funciones. Ot

(dieta)