Soldado que rompe el hormigón en el pecho en llamas
"¡Usted no es un varón de verdad hasta que rompe un bloque de hormigón en llamas en el pecho!
Así debía pensar ese soldado de la "unidad de élite" del ejército de Minsk al probar para todos que una verdadera prueba de resistencia corporal debe ser hecha de forma radical.
Observa que, además, está apoyado en dos taburetes y no hay apoyo desde el centro de la espalda hasta el inicio de la rodilla.
Ella perdió más de 32 kg ... comer más y mejor!
Después de fallar en varias dietas que reducían las calorías, Meghan Gilbert se adhirió a un enfoque más sano y perdió el exceso de peso para siempre. Hoy, a los 20 años de edad y 32 kg más magra, ella cuenta cómo fue ese cambio y toda su jornada en la carta redactada abajo: Como crecí, engorde y fallé al principio Durante mi infancia y adolescencia, nunca supe la importancia del ejercicio físico. Lo que, co
Seis años atrás, Daniel Wheeler pesaba 139kg y estaba muy infeliz con su vida. Él no se preocupaba por su alimentación, y acababa de terminar una larga relación y entrar en la depresión. Un tiempo después, decidió apretar el botón de cambio en su vida. Algo necesitaba cambiar. Y su meta fue nada menos que aparecer en la portada de la revista Men's Fitness de Australia. Wheeler
