10 Recetas de Pastel de Naranja Diet

Consumir pasteles cuando se está de dieta, tiene diabetes u otra condición que exija la restricción de azúcar puede ser un desafío para muchas personas. Sin embargo, hoy en día, una persona diabética puede consumir de todo desde que con ciertas restricciones o sustituciones del menú. Una alimentación rica en frutas, verduras y proteínas es la ideal, pero nada impide el consumo de carbohidratos y azúcar de vez en cuando.

El pastel es uno de los platos que se puede consumir con la utilización de edulcorante culinario. Hay pasteles dietéticos en muchos establecimientos, pero si desea ahorrar y asegurarse de lo que está consumiendo, haga su propia receta en casa, siguiendo las indicaciones siguientes.

Estos recetas de pastel de naranja diet son muy simples, llevan poco azúcar y al final terminan siendo deliciosas. Siga!

1. Receta de pastel de naranja diet

ingredientes:

• 4 huevos;
• 4 cucharadas de harina de trigo;
• 1 vaso de jugo de naranja;
• 1 cuchara de sopa rasa de edulcorante culinario;
• 4 cucharadas de levadura en polvo;
• las ralladuras de naranja a gusto.

Modo de preparo:

Separe las claras de las gemas y bata las claras en punto de nieve. Después junte las gemas, harina, edulcorante y las ralladuras de naranja y mezcle bien hasta incorporar. Añada la levadura y revuelva suavemente. Despeje el jugo de naranja y revuelva bien. Separa una forma con un agujero en el medio, unte con margarina light o forre con papel vegetal y vierta la masa por encima. Llevar a hornear en el horno medio precalentado por 30 minutos o hasta dorar. Haga la prueba del palillo. Espera amordiar, desenrollar y servir.

2. Receta de pastel de naranja diet con zanahoria

ingredientes:

• 4 huevos;
• 1 zanahoria picada;
• 4 cucharadas de harina de trigo;
• 1 vaso de jugo de naranja;
• 1 cuchara de sopa rasa de edulcorante culinario;
• 4 cucharadas de levadura en polvo;
• las ralladuras de naranja a gusto.

Modo de preparo:

Bata la zanahoria en la licuadora. Reserva. Separe las claras de las gemas y bata las claras en punto de nieve. Después junte las gemas, harina, edulcorante, la crema de zanahoria y las ralladuras de naranja y mezcle bien hasta incorporar. Añada la levadura y revuelva suavemente. Despeje el jugo de naranja y revuelva bien. Separa una forma con un agujero en el medio, unte con margarina light o forre con papel vegetal y vierta la masa por encima. Llevar a hornear en el horno medio precalentado por 30 minutos o hasta dorar. Haga la prueba del palillo. Espera amordiar, desenrollar y servir.

3. Receta de pastel de naranja diet con nueces

ingredientes:

• 4 huevos;
• 1 taza de nueces picadas;
• 4 cucharadas de harina de trigo;
• 1 vaso de jugo de naranja;
• 1 cuchara de sopa rasa de edulcorante culinario;
• 4 cucharadas de levadura en polvo;
• las ralladuras de naranja a gusto.

Modo de preparo:

Separe las claras de las gemas y bata las claras en punto de nieve. Después junte las gemas, harina, edulcorante, nueces picadas y las ralladuras de naranja y mezclar bien hasta incorporar. Añada la levadura y revuelva suavemente. Despeje el jugo de naranja y revuelva bien. Separa una forma con un agujero en el medio, unte con margarina light o forre con papel vegetal y vierta la masa por encima. Llevar a hornear en el horno medio precalentado por 30 minutos o hasta dorar. Haga la prueba del palillo. Espera amordiar, desenrollar y servir.

4. Receta de pastel de naranja diet con castañas

ingredientes:

• 4 huevos;
• 4 cucharadas de harina de trigo;
• 1 vaso de jugo de naranja;
• 1 taza de castañas de paradas picadas;
• 1 cuchara de sopa rasa de edulcorante culinario;
• 4 cucharadas de levadura en polvo;
• las ralladuras de naranja a gusto.

Modo de preparo:

Separe las claras de las gemas y bata las claras en punto de nieve. Luego junte las gemas, harina, las castañas picadas, edulcorantes y las ralladuras de naranja y mezcle bien hasta incorporar. Añada la levadura y revuelva suavemente. Despeje el jugo de naranja y revuelva bien. Separa una forma con un agujero en el medio, unte con margarina light o forre con papel vegetal y vierta la masa por encima. Llevar a hornear en el horno medio precalentado por 30 minutos o hasta dorar. Haga la prueba del palillo. Espera amordiar, desenrollar y servir.

5. Receta de pastel de naranja diet con la caldera de chocolate

ingredientes:

• 4 huevos;
• 4 cucharadas de harina de trigo;
• 1 vaso de jugo de naranja;
• 1 cuchara de sopa rasa de edulcorante culinario;
• 4 cucharadas de levadura en polvo;
• las ralladuras de naranja a gusto.

jarabe

• 4 cucharadas de cacao sin azúcar;
• 1 cucharadita de esencia de vainilla;
• 1 cucharadita de almidón de maíz;
• 1 taza de té de leche líquida desnatada;
• el edulcorante culinario a gusto o 4 cucharadas de sopa.

Modo de preparo:

Separe las claras de las gemas y bata las claras en punto de nieve. Después junte las gemas, harina, edulcorante y las ralladuras de naranja y mezcle bien hasta incorporar. Añada la levadura y revuelva suavemente. Despeje el jugo de naranja y revuelva bien. Separa una forma con un agujero en el medio, unte con margarina light o forre con papel vegetal y vierta la masa por encima. Llevar a hornear en el horno medio precalentado por 30 minutos o hasta dorar. Haga la prueba del palillo. Espera amordiar, deshacer. Prepara la caldera llevando todos los ingredientes en una olla al fuego. Mezclar bien hasta incorporar. Despeje por encima de la torta y sirva.

6. Receta de pastel de naranja diet con coco

ingredientes:

• 4 huevos;
• 4 cucharadas de harina de trigo;
• 1 vaso de jugo de naranja;
• 1 cuchara de sopa rasa de edulcorante culinario;
• 4 cucharadas de levadura en polvo;
• las ralladuras de naranja a gusto;
• 1 taza de coco rallado sin azúcar.

Modo de preparo:

Separe las claras de las gemas y bata las claras en punto de nieve. Después junte las gemas, harina, edulcorante, el coco y las ralladuras de naranja y mezcle bien hasta incorporar. Añada la levadura y revuelva suavemente. Despeje el jugo de naranja y revuelva bien. Separa una forma con un agujero en el medio, unte con margarina light o forre con papel vegetal y vierta la masa por encima. Llevar a hornear en el horno medio precalentado por 30 minutos o hasta dorar. Haga la prueba del palillo. Espera amordiar, desenrollar y servir.

7. Receta de pastel de naranja diet con albaricoque

ingredientes:

• 4 huevos;
• 4 cucharadas de harina de trigo;
• 1 vaso de jugo de naranja;
• 1 taza de albaricoque deshidratado;
• 1 cuchara de sopa rasa de edulcorante culinario;
• 4 cucharadas de levadura en polvo;
• las ralladuras de naranja a gusto.

Modo de preparo:

Separe las claras de las gemas y bata las claras en punto de nieve. Después junte las gemas, harina, edulcorante, albaricoque y las ralladuras de naranja y mezcle bien hasta incorporar. Añada la levadura y revuelva suavemente. Despeje el jugo de naranja y revuelva bien. Separa una forma con un agujero en el medio, unte con margarina light o forre con papel vegetal y vierta la masa por encima. Llevar a hornear en el horno medio precalentado por 30 minutos o hasta dorar. Haga la prueba del palillo. Espera amordiar, desenrollar y servir.

8. Receta de pastel de naranja diet con avena

ingredientes:

• 4 huevos;
• 4 cucharadas de harina de trigo;
• 1 vaso de jugo de naranja;
• 1 taza de avena en copos;
• 1 cuchara de sopa rasa de edulcorante culinario;
• 4 cucharadas de levadura en polvo;
• las ralladuras de naranja a gusto.

Modo de preparo:

Separe las claras de las gemas y bata las claras en punto de nieve. Después junte las gemas, harina, edulcorante, avena y las ralladuras de naranja y mezcle bien hasta incorporar. Añada la levadura y revuelva suavemente. Despeje el jugo de naranja y revuelva bien. Separa una forma con un agujero en el medio, unte con margarina light o forre con papel vegetal y vierta la masa por encima. Llevar a hornear en el horno medio precalentado por 30 minutos o hasta dorar. Haga la prueba del palillo. Espera amordiar, desenrollar y servir.

9. Receta de pastel de naranja diet con piña

ingredientes:

• 4 huevos;
• 4 cucharadas de harina de trigo;
• 1 vaso de jugo de naranja;
• 1 taza de piña picada;
• 1 cuchara de sopa rasa de edulcorante culinario;
• 4 cucharadas de levadura en polvo;
• las ralladuras de naranja a gusto.

Modo de preparo:

Separe las claras de las gemas y bata las claras en punto de nieve. Después junte las gemas, harina, edulcorante, piña, y las ralladuras de naranja y mezcle bien hasta incorporar. Añada la levadura y revuelva suavemente. Despeje el jugo de naranja y revuelva bien. Separa una forma con un agujero en el medio, unte con margarina light o forre con papel vegetal y vierta la masa por encima. Llevar a hornear en el horno medio precalentado por 30 minutos o hasta dorar. Haga la prueba del palillo. Espera amordiar, desenrollar y servir.

10. Receta de pastel de naranja diet con linaza

ingredientes:

• 4 huevos;
• 4 cucharadas de harina de trigo;
• 1 vaso de jugo de naranja;
• 2 cucharadas de lino de oro;
• 1 cuchara de sopa rasa de edulcorante culinario;
• 4 cucharadas de levadura en polvo;
• las ralladuras de naranja a gusto.

Modo de preparo:

Separe las claras de las gemas y bata las claras en punto de nieve. Después junte las gemas, harina, edulcorante, linaza y las ralladuras de naranja y mezcle bien hasta incorporar. Añada la levadura y revuelva suavemente. Despeje el jugo de naranja y revuelva bien. Separa una forma con un agujero en el medio, unte con margarina light o forre con papel vegetal y vierta la masa por encima. Llevar a hornear en el horno medio precalentado por 30 minutos o hasta dorar. Haga la prueba del palillo. Espera amordiar, desenrollar y servir.

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