10 Recetas de jugo de limón con cáscara - Beneficios y cómo hacer
El limón es una fruta cítrica muy utilizada en la preparación de postres, como condimento de ensaladas, para marinar carnes y peces y para realzar o dar un toque especial de sabor en otros preparativos dulces y salados.
La forma más sana de consumir el limón es in natura, pero por su sabor agrio puede ser evitado por muchas personas. Una forma sana es ingerir la limonada o el jugo de limón con cáscara y beneficiarse de muchas propiedades.
El limón actúa como un regularizador del sistema digestivo y ayuda en el combate de bacterias, fortaleciendo el sistema inmunológico. Además, se sabe que tiene efecto cicatrizante.
- Ver más: Beneficios de limón - ¿Qué es y propiedades.
Es rico en vitamina C, que ayuda a combatir el envejecimiento estimulando la producción de colágeno en el organismo, sustancia responsable de la elasticidad y la juventud de la piel. La mayoría de las personas que sufren de depresión, depresión, de ansiedad, de ansiedad, de ansiedad, de ansiedad, de ansiedad y de ansiedad.
A continuación ve cómo hacer recetas de jugo de limón con cáscara, que es una bebida que adelgaza y trae más salud a su cuerpo. Compruebe!
1. Receta de jugo de limón con cáscara
ingredientes:
- 1 limón tahití;
- 350 ml de agua filtrada;
- 10 cubos de hielo;
- el edulcorante a gusto.
Modo de preparo:
Lavar bien el limón. Cortar las puntas del limón y luego cortarlo por la mitad y retirar la parte blanca que queda en el medio que es muy amarga. Llevar a la licuadora y batir con el agua en el modo de pulsación sólo para triturar un poco. Después coge y lleva a la licuadora con el hielo y edulcorante. Cuando esté espumoso, sirva.
2. Receta de jugo de limón con cáscara y jengibre
ingredientes:
- 1 limón orgánico;
- ½ litro de agua;
- hielo triturado;
- miel a gusto o edulcorante;
- astillas de jengibre.
Modo de preparo:
Elimina las semillas y filamento blanco del limón para quitar amargas. Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta que sea homogéneo. Sirva a continuación.
3. Receta de jugo de limón con cáscara y menta
ingredientes:
- 2 limones con cáscara;
- 500 ml de agua filtrada;
- menta picada a gusto;
- hielo a gusto;
- el edulcorante a gusto.
Modo de preparo:
Bata las hojas de menta lavadas y picadas con los limones con cáscara, pero sin semillas y sin la parte blanca. Se adopta con edulcorante y añade hielo. Sirva la bebida bien helada.
4. Receta de jugo de limón con cáscara y leche
ingredientes:
- 1 vaso de leche desnatada;
- 1 limón con cáscara;
- el edulcorante o la miel a gusto.
Modo de preparo:
Bata el jugo y la cáscara del limón sin la parte blanca con la leche en la licuadora hasta que sea homogéneo. Sirva luego endulzado a gusto.
5. Receta de jugo de limón con cáscara y manzana
ingredientes:
- 1 manzana roja;
- 1 manzana verde;
- 1 limón con cáscara;
- 400 ml de agua helada;
- edulcorante a gusto;
- hielo a gusto.
Modo de preparo:
Lave el limón y las manzanas. Retire las semillas de las frutas y el filamento blanco del limón. Bata todo en la licuadora, recordando que las manzanas y el limón deben estar con cáscara. ¡Coe y sirva helado!
6. Receta de jugo verde de limón con cáscara
ingredientes:
- 2 tazas de té de espinacas;
- 2 vasos de pepinos cortados;
- 1 cabeza de apio;
- 1 cucharadita de jengibre;
- 1 porción de salsa;
- 2 manzanas;
- 1 vaso de jugo de limón;
- cáscara de 1 limón.
Modo de preparo:
Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta que quede bien homogéneo. ¡Servir a continuación bien helado!
7. Receta de jugo de limón con cáscara y uva
ingredientes:
- 200 ml de jugo de uva integral;
- 1 limón con cáscara;
- jengibre a gusto;
- canela a gusto.
Modo de preparo:
Bata todos los ingredientes en la licuadora, recordando quitar la parte blanca de la cáscara del limón para no amargar el jugo. Cuando esté homogéneo, sirva!
8. Receta de jugo de limón con cáscara y zanahoria
ingredientes:
- 1 taza de té de piña en cubos;
- 1 zanahoria;
- 1 taza de té de tallos de hierba dulce;
- 1 jugo de limón;
- cáscara de 1 limón;
- agua filtrada para ayudar a golpear.
Modo de preparo:
Pelar la piña y cortar en cubos. Pelar la zanahoria y cortar en pedazos más pequeños. Corte la hierba en pedazos. Exprima el jugo de limón. Separe la cáscara y deseche la parte blanca. Lleve todo para golpear la licuadora con un poco de agua. Se adhiere a gusto con edulcorante y añade hielo. Servir.
9. Receta de jugo de limón con cáscara y sandía
ingredientes:
- 1 rebanada de sandía;
- jugo de 1/2 limón;
- cáscara de 1 limón;
- 250 ml de agua de coco;
- 1 marrón;
- 1 cucharadita de café de jengibre.
Modo de preparo:
Bata todo en la licuadora hasta que quede bien incorporado. Sirva después de coar con edulcorante y hielo.
10. Receta de jugo de limón con cáscara y pepino
ingredientes:
- jugo de 1 limón;
- cáscara de 1 limón;
- 1 pepino picado con cáscara;
- agua de coco;
- edulcorante a gusto;
- hielo a gusto.
Modo de preparo:
Bata todos estos ingredientes arriba hasta que sea homogéneo. Servir bien helado a continuación para beneficiarse de sus propiedades.
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