4 Recetas de Pipoca Dulce Light
La palomita suele ser una receta muy apreciada por los cinéfilos. Ver una película acompañada de una palomita parece la programación ideal para un día lluvioso, a menos que usted esté de dieta. Dependiendo de la preparación de las palomitas, que puede llevar la mantequilla, los aceites y el azúcar (en el caso de la dulce), este bocadillo puede ser una verdadera bomba calórica.
Pero calma, usted puede dar una manera, pues es posible preparar una palomita dulce light en una versión más sana. El cambio del aceite de cocina por algún aceite de origen vegetal como el de coco u otro de su preferencia puede hacer total diferencia. Si lo desea, usted puede aprender a hacer palomitas sin aceite.
Otra idea es utilizar edulcorantes o azúcares de origen vegetal, orgánicos o incluso no endulzar artificialmente. Acompañe lo que puede ser colocado para hacer sus palomitas dulces ligeras naturalmente. A continuación hay recetas rápidas y prácticas!
1. Receta de palomitas dulces ligeras
ingredientes:
- 1 taza de té de maíz de palomitas;
- 1 taza de té de fructosa;
- 3 cucharadas de chocolate de chocolate.
- 5 cucharadas de agua;
- 4 cucharadas de aceite de coco.
Modo de preparo:
En una cacería agregue el aceite, maíz para las palomitas, tapar y dejar estallar. Ponga a un lado. En otra olla coloque la fructosa, agua, chocolatado y mezcle todo. Lleve a hervir. Cuando comience a burbujear, mezcle la palomita reservada y revuelva bien. Dejar por 1 minuto a fuego bajo y servir.
2. Receta de palomitas de maíz dulce con almidón de manzana
ingredientes:
- ¼ de taza de maíz de palomitas;
- 1 cucharada de aceite de girasol;
- 2 manzanas.
Modo de preparo:
En una cacería grande coloque el aceite de girasol y el maíz de palomitas. Llevar al fuego bajo con la olla tapada hasta que estallan por completo. Después de apagar el fuego, deje la olla cerrada por algunos minutos más. Para la caldera basta con batir dos manzanas con la cáscara en la licuadora con un poco de agua hasta que sea homogéneo. Llevar esta caldera al fuego alto, revolviendo de vez en cuando. Cuando empiece a caramelizar, quedando con color oscuro, apague. Despeje la caldera caliente por encima de las palomitas, mezcle y sirva.
3. Receta de palomitas de maíz dulce con aceite y azúcar de coco
ingredientes:
- 1 taza de té de maíz de palomitas;
- 2 cucharadas de azúcar de coco;
- esencia de vainilla a gusto;
- canela a gusto;
- 4 cucharadas de aceite de coco.
Modo de preparo:
Lleve el aceite a una olla, agregue el maíz de las palomitas, la esencia de vainilla y el azúcar. Mezclar, tapar y dejar estallar. Cuando termine de estallar, vierta en un tramo y espolvoree con cacao y canela.
4. Receta de palomitas de maíz dulce con cacao
ingredientes:
- 2 cucharadas de maíz para palomitas de maíz;
- 1 cucharadita de aceite de coco;
- ½ cucharadita de cacao en polvo.
Modo de preparo:
En una cacería agregue el aceite de coco y el maíz, mezcle bien. Tampee deje calentar hasta que empiece a estallar. Cuando deje de estallar, salpique cacao. Si quieres puedes usar miel también. Servir.
10 Recetas de Pollo con Vage Light
Pollo y vainas forman una excelente combinación, por eso, que tal preparar un plato que lleve los dos ingredientes para una comida completa en nutrientes y aún light? Usted puede preparar un plato de pollo con vaina asada, rehogado, salado, cocido, o como prefiera, siempre y cuando la versión sea light. A
7 Remedios Naturales para el dolor que tienes en tu cocina
Tomar medicamentos incluso para pequeñas molestias es un hábito que la mayoría de nosotros tenemos. Es, sin duda, una opción conveniente, pero no tanto sana, con certeza. De acuerdo con un reciente estudio realizado por la Escuela de Medicina de Harvard publicado en el American Journal of Epidemiology "el uso frecuente de paracetamol o de ibuprofeno puede ser un factor importante en la pérdida de la audición."
