es.detiradugi.com
Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


6 Recetas de Chips de Queso Low Carb

Mucha gente adora aquellos salchichas y snacks industrializados, pero que son verdaderos venenos para la salud! Si usted es adepto de la dieta de bajo carb, sepa que usted puede huir de los bocados llenos de carbohidratos y crear su propio bocadillo. Una idea es el chips de queso low carb!

Usted puede preparar con mucha agilidad y facilidad optando por quesos deliciosos y sabrosos de su preferencia. Algunas sugerencias son: plato, probolone, parmesano, mozzarella, cuajo ... En fin, son muchas opciones, y una más deliciosa que la otra.

Usted puede añadir también condimentos de su preferencia como ajo, orégano, pimienta del reino o albahaca para dar un toque especial a los chips. Se debe tener cuidado especial en el tiempo de horno, ya que puede variar de acuerdo con su aparato. El consejo es: tome cuando empiece a dorar los bordes para no quemarse.

El proceso de preparación es el queso derretir primero y luego quedar crujiente, como chips, crea que va a salir bien. En 10 minutos usted ya debe tener sus chips de queso de carbón de carb, y luego sólo comer o guardar en potes herméticos cerrados por una semana. ¡Buen provecho!

1. Receta de chips de queso de bajo carb tipo plato

ingredientes:

  • queso plato rebanado
  • orégano a gusto

Modo de preparo

Precalentar el horno a 200ºC, forrar un tablero con papel mantequilla y separar el queso plato rebanado, dejando un espacio entre ellos. Salpique el orégano al horno por 8 a 10 minutos o hasta que quede crujiente. Tenga cuidado de no quemarse. Espera enfriar y servir.

2. Receta de chips de queso de bajo tipo de carbón

ingredientes:

Forra una bandeja con papel de mantequilla. Corte el probolone en rebanadas medias. Coloque porciones del queso en la bandeja, sin dejar sobrepuestas. Precaliente el horno durante 10 minutos en 180 grados. Coloque la bandeja en el horno durante unos 10 minutos. Retire antes de quemar. Sirva el crujiente.

3. Receta de chips de queso low carb en microondas

ingredientes:

  • queso mozarella rallado a gusto.

Modo de preparo:

Coloque el queso en el plato y lleve al microondas en la potencia máxima por 1 minuto. Retire del microondas y vea la consistencia. Si aún no está dorado, lleve más de 1 minuto. A continuación desgríe del plato con la ayuda de un tenedor y se rompe a pedazos. Servir!

4. Receta de chips de queso low carb tipo mozzarella

ingredientes:

  • queso mozzarella rebanada;
  • albahaca al gusto.

Modo de preparo:

Precalentar el horno a 200ºC, forrar un tablero con papel mantequilla y separar el queso mozzarella rebanada, dejando un espacio entre ellos. Salpique la albahaca y lleve al horno por 8 a 10 minutos o hasta que quede crujiente. Tenga cuidado de no quemarse. Espera enfriar y servir.

5. Receta de chips de queso low carb tipo parmesano

ingredientes:

  • 200 gramos de parmesano en astillas.

Modo de preparo:

En una bandeja con papel mantequilla coloque las porciones de queso parmesano, haciendo montinhos que serán las galletas / chips. Llevar al horno durante 8 minutos o hasta dorar. Cuando empiece a oscurecer el borde es porque está listo. Espera enfriar y servir.

6. Receta de chips de queso low carb tipo cuajo

ingredientes:

  • 200 gramos de queso cuajo.

Modo de preparo:

Corte el queso cuajo en palillos finos. Alrededor de 10 gramos cada uno. Coloque los palillos en un plato dejando un espacio entre ellos para no pegar. Lleve el plato al microondas en la función patata asada. Si no lo tiene, utilice la potencia máxima durante unos 2, 5 minutos o hasta dorar.

Deje enfriar y deshacer los chips con la ayuda de un cuchillo. Espere a que se enfríe, guarde en potes de vidrio cerrados durante 7 días.


8 Recetas de Jugo Detox con Chia para adelgazar

8 Recetas de Jugo Detox con Chia para adelgazar

La chia es una semilla que recientemente ha ganado las miradas de nutricionistas y de las personas que buscan la buena forma. Esto es porque realmente puede ayudar en el adelgazamiento y la salud del cuerpo. Por ser una de las fuentes más ricas de omega 3, la semilla de chia hace que el cuerpo se sienta más saciado y satisfecho, haciendo que el cerebro entienda que no es necesario comer más. C

(dieta)

8 Recetas de Jugo de Fresa con Maracuyá para adelgazar

8 Recetas de Jugo de Fresa con Maracuyá para adelgazar

Todo el mundo sabe cuánto las frutas pueden traer importantes beneficios y nutrientes importantes para el cuerpo. Ellas suelen ser grandes alimentos por contener varias vitaminas, minerales y fibras. La maracuyá es conocida por ser una fruta calmante que contiene buenas cantidades de vitamina A, B y C.

(dieta)