Whey Protein VP2 es bueno?
Ya que se ha consolidado como uno de los suplementos de proteínas más populares en el mundo fitness, la proteína de suero se asocia con beneficios como el crecimiento muscular (a través del aumento de la producción de proteínas, que son fundamentales para la construcción y reparación de los músculos, y la retención de hidrógeno que también trabaja en esta dirección), el fortalecimiento del sistema inmunológico, que proporciona actividad antioxidante y la reducción de los síntomas causados por la formación que supera los límites del cuerpo del practicante, llamado el sobreentrenamiento.
En el mercado existen varias marcas que ofrecen el producto, y por lo tanto, antes de comprar su suero, es importante que tenga información sobre él y sepa bien en que está invirtiendo su dinero. Para ayudar, vamos a presentar uno de estos productos. Después de todo, el Whey Protein VP2 es bueno?
¿Para que sirve?
Whey Protein VP2 de AST Sports Science se trata de un suero aislado, es decir, un producto que ha pasado por un proceso de filtración que lo deja con una alta concentración de proteínas, mayor que la encontrada en el suero concentrado, y contiene ninguna o prácticamente ninguna cantidad de carbohidratos, grasas y lactosa y todavía tiene una absorción rápida.
Hay todavía la ventaja del suero aislado no engordar, lo que es importante para quien además de alcanzar la definición muscular, también necesita adelgazarse.
Entre los beneficios prometidos por el producto están la elevación de la masa muscular magra, la disminución de la grasa corporal, el aumento de la fuerza y la recuperación rápida. El fabricante todavía alega que una investigación científica mostró que el Whey Protein VP2 trae un 615% más de crecimiento de masa muscular magra y eleva el fortalecimiento en un 156% más que otros tipos de suplementos proteicos.
De acuerdo con AST Sports Science, científicos de la Universidad Victoria, en Australia, realizaron un experimento de 10 semanas con fisicoculturistas y descubrieron que los atletas que usaron el suplemento ganaron aproximadamente 5 kg de músculo, perdieron alrededor de 1, 3 kg de grasa sin hacer dieta, lograron agacharse con casi 50 kg más y supino con un crecimiento de cerca de 20 kg en la carga levantada.
El Whey Protein VP2 se puede encontrar en los sabores chocolate, frutas cítricas, ensalada de frutas, vainilla y mocha capuccino en un envase de 907 g.
La composición del producto
El suplemento se compone de proteína del suero de leche aislada, carbohidratos, vitamina A, calcio, sodio, potasio, sucralosa, colorante y aroma natural y artificial que varía según el sabor y edulcorantes acesulfamo K. El producto no tiene grasas o lactosa en su composición.
Cada porción de 28g tiene 24g de proteínas y 2g de carbohidratos.
¿El Whey Protein VP2 es bueno?
Bueno, si tomamos en consideración la investigación presentada por AST Sports Science podemos concluir que el Whey Protein es bueno, al menos en la teoría.
Sin embargo, no podemos dejar de lado el hecho de que el experimento mencionado por la fabricante del producto fue hecho con fisiculturistas y que no da para garantizar que los mismos resultados sean observados en iniciantes o atletas aficionados, por ejemplo.
Siendo así, para saber si el Whey Protein VP2 es bueno realmente, resolvemos verificar lo que los usuarios comunes que ya utilizaron el suplemento han dicho a su respecto en relatos en internet.
En el sitio Body Building, página virtual que comercializa suplementos deportivos, el producto aparece con una media de 8, 9 - en una escala que va de cero a 10, en la evaluación. Sin embargo, esto no significa que todos los usuarios estén completamente satisfechos con el producto en la sesión de comentarios del sitio.
Mientras algunos se quejaron del sabor desagradable y de la dificultad de mezclar y disolver el suero con otros ingredientes, otros afirmaron haber percibido una modificación en la fórmula del producto, trayendo una composición inferior de lo que solía presentar antes y que la investigación citada por el fabricante en su sitio es del tiempo que la fórmula aún no había sufrido cambios.
Por otro lado, también es cierto que algunos usuarios del mismo sitio dijeron en sus informes que estaban satisfechos con el producto.
Y en las tiendas virtuales brasileñas, lo que encontramos fueron resultados positivos, con consumidores que declararon que el Whey Protein VP2 es bueno para el crecimiento de masa magra de manera rápida y que el producto es mejor que suplementos similares de otras marcas.
Como acabamos de ver, hay gente que le gustó los resultados del producto y otros que se desagradó con él. Sabemos que no existe un suplemento que sea perfecto, que los efectos pueden cambiar de persona a persona, de acuerdo con el ritmo de funcionamiento de su organismo y sus características, y que para alcanzar los resultados deseados en relación al crecimiento muscular también es necesario si dedicar a una alimentación específica y practicar entrenamientos de musculación con regularidad.
Además, antes de decidir comprar su suero, es importante que usted tenga en mente los objetivos que desea alcanzar y converse con un personal trainer y un nutricionista de confianza, para saber qué modelo del suplemento se encaja mejor en su caso.
Cómo tomar
La indicación es que el suplemento sea ingerido dos veces al día: una dosis 30 minutos antes de la realización de los ejercicios y otra luego del término del entrenamiento. El consumidor debe mezclar una medida (cucharada), que corresponde a aproximadamente 28 g de VP2 de proteína de suero con 225 ml de agua.
cuidado
Niños, ancianos, mujeres que están embarazadas y personas que tienen cualquier tipo de enfermedad deben consultar a un médico antes de empezar a utilizar el producto.
¿Debo usar suplementos proteicos en mi dieta?
Hay algunas cosas que el cuerpo humano simplemente no puede vivir sin. Todo el mundo necesita oxígeno, agua y comida. La mayoría de los alimentos que comemos son a base de carbohidratos, proteínas y grasas. ¿Sabía usted que sólo uno de estos macro nutrientes es esencial para la vida? La proteína es el único de los 3 grandes que usted no puede vivir sin. Por su
Antes de tomar cualquier tipo de suplemento, ya sea para suplir alguna necesidad alimentaria o colaborar con la creación y fortalecimiento de masa muscular, es importante adquirir informaciones sobre el producto en cuestión, procurar saber si es realmente eficaz en lo que se propone y si no hay es probable que ofrezca algún tipo de riesgo o efecto secundario a la salud del organismo. C
