7 Consejos para mejorar la resistencia a la insulina
La alimentación está directamente ligada a la eficiencia de su cuerpo de lidiar con la insulina. La mala alimentación e inactividad física pueden llevar la resistencia insulínica y traer maleficios para salud y buena forma.
Cuando se tiene resistencia a la insulina puede ser más difícil de adelgazar y controlar los niveles de azúcar en la sangre.
La buena noticia es que hay algunos cambios que podemos hacer para hacer nuestro cuerpo mucho más eficiente en ese sentido.
Ver el vídeo donde doy 7 consejos para mejorar la resistencia a la insulina y tener mucho más facilidad para alcanzar sus objetivos.
¡Disfrute de hacer comentarios sobre el vídeo al final de esta página!
Ver el vídeo que está cargando ...
¿Qué te parece el vídeo? No se olvide de dejar su COMENTARIO aquí abajo, en esta página. ¡Hasta luego!
Usted puede recibir por email todos los consejos y novedades que estoy preparando. Si aún no está registrado, vaya a la página principal del sitio y rellene su correo electrónico en el cuadro NEWSLETTER.
¿Qué Hacer Para soltar el Intestino Preso
Las investigaciones indican que actualmente cerca del 30% de los brasileños sufren de manera crónica con constipación intestinal - condición popularmente conocida como intestino preso o prisión de vientre. Y aunque el problema es históricamente más común entre las mujeres, los hombres también sufren bastante con el estreñimiento, sobre todo en los días actuales, con la combinación de estrés, mala alimentación y sedentarismo. ¿Y qué hacer
¿Qué comer de madrugada sin engordar?
Son las 2:30 de la madrugada. Usted está en su cama todo pleno y cómodo disfrutando de su merecido descanso, cuando de repente empieza a soñar que está saboreando su comida favorita - que puede ser una pasta, una pizza, etc. De la nada, usted despierta y siente un hambre gigante. Hasta intenta espantar el apetito, buscando volver a dormir, pero parece que el hambre sólo aumenta. Ent
