es.detiradugi.com
Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


8 Recetas de Pastel de Almendras Low Carb

Cuando se habla de postres low carb, casi nadie piensa en pastel, por creer que son siempre opciones con alto índice de carbohidratos y azúcares. Sin embargo, usted puede preparar las versiones de la torta de bajo carb usando harinas de oleaginosas como las almendras y sustituir el azúcar por edulcorante xilitol, por ejemplo. Además de ser low carb, traen un sabor único y delicioso a la torta.

A continuación encontrarás diferentes recetas de pastel de almendras low carb, con harina de almendras o almendras picadas. Comprueba las opciones disponibles y elige la que más aguante tu paladar. Usted puede comer una rebanada en la merienda de la tarde o como postre low carb. ¡Prepara y prueba!

1. Receta de pastel de almendras low carb con chocolate

ingredientes:

  • 4 huevos;
  • 4 cucharadas de aceite de coco;
  • 5 cucharas de sopa edulcorante culinario;
  • 1 taza de cacao en polvo;
  • 1 taza de leche de coco;
  • 100 gramos de harina de almendras;
  • 1/2 taza de almendras picadas;
  • 1 cucharada de levadura en polvo.

Modo de preparo:

En una batidora agregue los ingredientes uno a uno siguiendo el orden de ingredientes arriba y vaya batiendo hasta que se homme. Por último agregue la levadura y las almendras picadas y mezcle con una espátula sin golpear. Despeje esta masa en una forma de pastel untado con aceite de coco y espolvoreado con harina de almendras. Lleve al horno durante 30 minutos. Dibuje y sirva.

2. Receta de pastel de almendras low carb con limón

ingredientes:

  • 4 cucharadas de mantequilla;
  • 1/2 taza de té de xilitol;
  • 4 huevos;
  • 150g de queso crema;
  • 1 cucharada de café de extracto de vainilla;
  • jugo de 1 limón;
  • 1 pizca de sal;
  • 1 1/2 taza de harina de almendras;
  • 1 cucharada de postre de levadura de pastel.

Modo de preparo:

Bata, en la batidora o mezcladora, la mantequilla con el edulcorante hasta obtener una crema homogénea. Agregar los huevos uno a uno y seguir batiendo. A continuación, coloque el queso crema y bata hasta que sea homogéneo. Luego coloque la vainilla, el limón, la sal y la harina de almendras. Agregue la levadura y envuelva con una cuchara. Despeje en una forma untada y lleve al horno medio precalentado por 40 minutos. Servir!

3. Receta de pastel de almendras de bajo carb simple

ingredientes:

  • 200 gramos de almendras;
  • 3 cucharadas de eritritol;
  • 1 cucharada de mantequilla ghee;
  • 3 huevos;
  • 1 cucharadita de levadura en polvo.

Modo de preparo:

Con la ayuda de un procesador golpear las almendras hasta obtener una harina, reserve. En un bowl mezcle el edulcorante, mantequilla y bata bien con la batidora. A continuación, añadir los huevos y mezclar bien. Añada la harina de almendras y envuelva bien. Despeje la masa en una forma de silicona y lleve al horno a 25 minutos a 180 grados. Retirar, desenrollar y servir.

4. Receta de pastel de almendras low carb helado

ingredientes:

  • 2 tazas de harina de almendras;
  • 1 taza de coco rallado;
  • 1 taza de edulcorante xilitol;
  • 1 taza de leche de coco;
  • 1/2 taza de aceite de coco;
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla;
  • 4 huevos;
  • 1 cucharada de café rasa de goma xantana;
  • 1 cucharada de levadura en polvo.

Modo de preparo:

En un tazón mezclar todos los ingredientes. Coloque la levadura por último y envuelva bien. Despeje la masa en una forma untada y lleve al horno durante 40 minutos. Retirar del horno, esperar enfriar, espolvorear, mojar con una mezcla de leche de coco, mantequilla y edulcorante. Llevar a helar durante 2 horas y servir.

5. Receta de pastel de almendras low carb con coco

ingredientes:

  • 4 huevos;
  • 4 cucharadas de aceite de coco;
  • 5 cucharas de sopa edulcorante culinario;
  • 1 taza de coco rallado sin azúcar;
  • 1 taza de leche de coco;
  • 100 gramos de harina de almendras;
  • 1/2 taza de almendras picadas;
  • 1 cucharada de levadura en polvo.

Modo de preparo:

En una batidora agregue los ingredientes uno a uno siguiendo el orden de ingredientes arriba y vaya batiendo hasta que se homme. Por último agregue la levadura y las almendras picadas y mezcle con una espátula sin golpear. Despeje esta masa en una forma de pastel untado con aceite de coco y espolvoreado con harina de almendras. Lleve al horno durante 30 minutos. Dibuje y sirva.

6. Receta de pastel de almendras low carb con naranja

ingredientes:

  • 4 cucharadas de mantequilla;
  • 1/2 taza de té de xilitol;
  • 4 huevos;
  • 150g de queso crema;
  • 1 cucharada de café de extracto de vainilla;
  • jugo de 1 naranja;
  • ralladuras de naranja;
  • 1 pizca de sal;
  • 1 1/2 taza de harina de almendras;
  • 1 cucharada de postre de levadura de pastel.

Modo de preparo:

Bata, en la batidora o mezcladora, la mantequilla con el edulcorante hasta obtener una crema homogénea. Agregar los huevos uno a uno y seguir batiendo. A continuación, coloque el queso crema y bata hasta que sea homogéneo. A continuación, coloque la vainilla, el jugo y las ralladuras de la naranja, la sal y la harina de almendras. Agregue la levadura y envuelva con una cuchara. Despeje en una forma untada y lleve al horno medio precalentado por 40 minutos. Servir!

7. Receta de pastel de almendras low carb con crema de leche

ingredientes:

  • 4 huevos;
  • 2 cucharadas de crema de leche fresca;
  • ½ taza de edulcorante culinario;
  • 2 tazas de harina de almendras;
  • 1 cucharada de levadura en polvo;
  • almendras picadas a gusto.

Modo de preparo:

Bata todo en la licuadora recordando de añadir la levadura en polvo por último. Agregue las almendras picadas y envuelva bien. Despeje en una forma redonda, untada y lleve al horno precalentado a 180 grados por 40 minutos. Dibuje y sirva.

8. Receta de pastel prestigio con almendras low carb

ingredientes:

  • 200 ml de leche de coco;
  • 4 cucharadas de cacao en polvo;
  • 1/2 taza de xilitol;
  • 3 cucharadas de aceite de coco;
  • 4 huevos;
  • 1 1/2 taza de harina de almendras;
  • 1 pizca de sal;
  • 1 cucharada de psyllium;
  • 1 cucharada de levadura en polvo.

relleno

  • 200 g de coco rallado;
  • 400 ml de crema de leche fresca;
  • 1 cucharada de aceite de coco;
  • 100 g de xilitol.

ganache

  • 200 g de chocolate 70%;
  • crema de leche fresca.

Modo de preparo:

Comience por la masa: lleve al fuego bajo la leche de coco, el cacao, el aceite de coco, el xylitol y deje engrosar. Bata las claras en nieve y reserve.

En una batidora batir las yemas con el resto del edulcorante. Vierta la mezcla de la olla y envuelva todo. A continuación agregue la harina, el psyllium, la sal y envuelva todo. Incorpore las claras en nieve y la levadura. Lleve al horno, precalentado 180 grados por 30 minutos.

Mientras tanto prepare el relleno: lleve todos los ingredientes al fuego hasta ganar consistencia. Reserva.

Para la cubierta derrite el chocolate en baño maría o en el microondas. Mezclar la crema de leche hasta obtener un ganache. Retire el pastel asado del horno, espere a que se enfríe, corte por la mitad, rellene, cubra con la mitad de la masa y añada el ganache por encima. Llevar a helar y servir.


10 Recetas de Pastel sin Gluten y sin Lactosa Light

10 Recetas de Pastel sin Gluten y sin Lactosa Light

¿Tiene días que la gente tiene una voluntad loca de comer un pastel, no es así? Generalmente es una gula por pastel de fiesta, pero para quien está dieta ese tipo de pastel está completamente prohibido. Sin embargo, sepa que podemos preparar algunos pasteles caseros de frutas u otros sabores que no hagan tan mal a la salud. Si

(dieta)

4 Ideas de Jugos de Adelgazamiento

4 Ideas de Jugos de Adelgazamiento

Cuando se trata de la lucha contra la balanza, cualquier ayuda es bienvenida. Además de seguir una dieta equilibrada y estar al día con los ejercicios, es interesante buscar algunos ingresos que, incorporados a los hábitos alimentarios diarios, auxilian en el proceso de pérdida de peso. Una de las prácticas que puede ayudar a ese momento es la ingestión de jugos de adelgazamiento. Que

(dieta)