¿El Banana puede estar en la dieta? Consejos especiales
El plátano es uno de esos alimentos polémicos. Mucha gente hablando que es una de las frutas que más engorda y otras tantas hablando que puede ser estar en dietas de adelgazamiento. Después de todo, el plátano engorda o adelgaza? ¿Cuántas calorías tiene en el plátano? ¿Y la vitamina de plátano, engorda o adelgaza?
Si coloca algunos ingredientes en el plátano como canela o avena, ¿ayuda a adelgazarse? Y a tal plátano verde que todo el mundo está hablando? ¿Será que es clave para adelgazar? Me voy a hablar también sobre los chips de banana deshidratada, si banana frita engorda mucho, en fin, muchas dudas incluso!
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Y ahi, le gustaron los consejos?
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10 Recetas de Galleta Integral Light
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