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Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


[Video] La Batata Dulce es buena para la Dieta? Consejos y recetas

La patata dulce es uno de los alimentos que más ha ganado fama en los últimos tiempos en las dietas de adelgazamiento. Pero, ¿le ayuda a adelgazar?

¿Es posible usarla en recetas light y fit? La Dra. Patricia Leite aclara varias dudas comunes sobre la patata dulce en este interesante vídeo a seguir.

video:

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Y ahi, le gustaron los consejos?


10 Recetas de Panqueques de Beterraba Light

10 Recetas de Panqueques de Beterraba Light

Usted ya debe haber visto o oído hablar de las panqueques de colores, ¿verdad? Se trata de panqueques hechos con verduras como espinacas, remolacha, zanahoria u otros, dando más color a la masa y también más fibras. Es una opción mucho más sana que la versión tradicional, que sólo lleva harina de trigo. Ver tam

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8 Recetas de Salsa Tártaro Light

8 Recetas de Salsa Tártaro Light

La salsa tártaro es una salsa muy conocida preparada a base de mayonesa y que se puede servir a menudo con peces, mariscos y carnes a la parrilla o frías. Algunas personas también pueden disfrutar de utilizar esta salsa para sazonar las ensaladas de hojas. Se trata de una salsa simple de ser preparado y muy sabroso! S

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