Campaña Muestra Mujeres Reales Practicando Ejercicios
Cuando usted piensa en una mujer sana que tiene el hábito de asistir a un gimnasio o que practica actividades físicas, qué tipo de imagen viene a su mente? Aquellas muchachas sanadas con el cuerpo perfecto y ninguna gordita saltando en la barriga?
En el caso de las mujeres, las mujeres que se consideran "comunes" se sienten intimidadas a frecuentarse en las redes sociales de personalidades que cultivan ese tipo físico, es probablemente el estereotipo que muchas personas tienen en la cabeza y que puede hacer que algunas mujeres consideradas "comunes" una academia.
Para poner fin a esta imagen, una agencia del Ministerio de Cultura, Medios y Deportes Inglaterra, Sport England, creado el "Esta chica puede" campaña (en el vídeo de arriba) que son imágenes de mujeres comunes que practican diversos ejercicios físicos como el boxeo está representada, danza, fútbol, natación, carrera y bicicleta ergométrica.
A diferencia del estereotipo ya conocido, esas mujeres son vistas "sudando como un cerdo" y algunas de las protagonistas del vídeo son de mediana edad, están por encima del peso, poseen celulitis y aún así despilfarran disposición. "Frases como" yo tiro pelotas, lidia con eso "y" sí, yo soy deliciosa "también ilustran la campaña para mostrar que cualquier mujer puede practicar la actividad física que desee y ser saludable, además de animarlas a aceptar de la manera que se quiere que son.
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Los beneficios a corto y largo plazo del ejercicio están completamente bien documentados. Sabemos que practicar ejercicios reduce el colesterol, impulsa el humor, disminuye el estrés y aumenta la flexibilidad (más un billón de otras cosas buenas). Pero con una rutina cada vez más atribulada que el mundo nos obliga a tener, conseguir tiempo para ejercitarse puede ser un desafío para algunos. Pero
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