Té de Hoja de Jamelón ¿Adelanta? Para que sirva y cómo hacer
El jamelón es un árbol frutífera que mide entre 10 my 15 m de altura, presenta una copa ramificada y abundante y un fruto morado, que es comestible, conocido como jambolón, jambo o aceituna.
Es originaria de la India, con su aparición natural en climas cálidos y húmedos, especialmente en las regiones tropicales. Por aquí en Brasil, el jamel se adaptó a la región Nordeste.
¿El té de hoja de jamelón adelgaza?
El árbol del jamelón es dueña de hojas lisas y brillantes. Pero ¿el té preparado con esas hojas contribuye con la pérdida de peso?
Algunos sitios de té incluso han publicado que una de las aplicaciones de la bebida es para quienes se centran en la pérdida de peso. Sin embargo, como las páginas no explicaron cómo esto sucede, la alegación no es suficiente para que se golpee el martillo y diga que el té de hoja de jamelón adelgaza. Es decir, no hay nada comprobado en ese sentido.
Por su parte, algunos estudios dicen que jamel es una planta que posee propiedades diuréticas. Esto significa que promueve la eliminación de agua del organismo a través de la orina, lo que es útil en casos de retención de líquido.
¿Qué tiene que ver con el adelgazamiento? Es que la retención de líquido es una condición conocida por dejar el cuerpo hinchado.
Sin embargo, al citar las propiedades medicinales de la planta, no se especificó qué partes están asociadas al efecto diurético. Es decir, no hay certeza de que las plantas tienen esa acción.
Resumiendo, como tampoco encontramos informaciones acerca de estudios que determinan que el té de hoja de jamelón adelgaza, no podemos afirmar con plena convicción que la afirmación sea verdadera.
Así, si usted desea adelgazar, el consejo que dejamos es que siga una dieta apropiada para ese objetivo, que sea sana, controlada, equilibrada y nutritiva, y practique ejercicios físicos con regularidad porque ellos auxilian a promover la quema de calorías, siempre contando con el acompañamiento de nutricionista y educador físico para garantizar la seguridad y la eficiencia del proceso.
¿Para qué sirve el té de hoja de jamelón?
- Acción antialérgica
En un artículo publicado en el año 2011 en el sitio de la Sociedad Brasileña de Diabetes (SBD), el médico Rodrigo Moreira, que tiene doctorado en endocrinología por la Universidad Federal de Río de Janeiro (UFRJ), escribió que existen relatos que atribuyen la propiedad antialérgica a las hojas de jamelón.
Sin embargo, para el médico, las propiedades medicinales asociadas al jamelón son extremadamente controvertidas. Por otro lado, un reportaje del año 2013 publicado en el sitio del Correo Popular habló acerca de una investigación realizada por el Instituto de Tecnología en Fármacos (Farmanguinhos) de la Fundación Oswaldo Cruz (Fiocruz), que estudió los efectos antialérgicos del té de hoja de jambul.
Según el reportaje, el experimento indicó que el té de hoja de jamelón presenta acción antialérgica semejante al corticoide dexametasona, que es común de ser usada en los casos de alergia.
Durante el estudio, los investigadores inyectaron en las patas de ratones una sustancia que induce un cuadro que simula una reacción alérgica y causó una hinchazón. Después, se efectuó la administración oral de extractos acuosos de hojas de plantas, incluyendo el jamelón, mientras que los otros extractos no aportaron efecto benéfico significativo, el té de jamelón posibilitó una reducción del 80% en la hinchazón en media hora, completó el reportaje.
Los científicos también probaron el té de hoja de jamelón en ratones alérgicos a la albina (proteína del huevo), inyectando la albúmina en la pata y en la cavidad torácica de los bichitos, relató la publicación, que también informó que el uso oral del extracto acuoso de la hoja jamelón promovió nuevamente una disminución del 80% de la hinchazón de la pata de esos animales dentro de 30 minutos.
Sin embargo, atente al hecho de que el experimento fue hecho con ratones - no seres humanos. Por lo tanto, si usted tiene algún tipo de alergia, obedezca el tratamiento pasado por su médico para hacer frente al problema y utilice el té de hoja de jamelón sólo si lo permite.
- Inflamación
Los investigadores del Instituto de Tecnología en Fármacos (Farmanguinhos) de Fiocruz también identificaron que el té de hoja de jamelón puede ayudar a combatir la inflamación.
En el estudio, inyectaron una sustancia química capaz de inducir la inflamación en la patina de los ratones, lo que trajo una hinchazón al lugar.
En un período de cuatro horas, el extracto acuoso de las hojas de Eugenia aquea (un tipo de manzana rosa), Cherry del Rio Grande, y E. grumixama sulcata (tipo cereza) fue mostrado para causar una disminución del 50% en la hinchazón.
Como el experimento fue realizado con ratones y no con personas, no hay como garantizar que los resultados sean los mismos en seres humanos.
- Diabetes
Un estudio publicado el año 2000 analizó los efectos del té de hoja de jamelón en personas sanas, que no demostró la existencia de ningún efecto de la bebida en relación a los niveles de glucosa.
El té de hojas de jamelón también fue analizado en un estudio como forma de tratamiento para pacientes diagnosticados con diabetes de tipo 2, en comparación con un placebo y la glibenclamida, que es un remedio conocido para el tratamiento de la diabetes, contó el médico.
Después de 28 días de tratamiento se demostró que la glibenclamida produjo una disminución significativa en los niveles de glucosa, mientras que el placebo y el té de hojas de jamón no provocaron ningún efecto clínico significativo en relación a las tasas de glucosa.
Cómo hacer - Receta de té de hoja de jamelón
ingredientes:
- ½ litro de agua;
- 10 hojas de jamelón.
Modo de preparo:
- Colocar el agua dentro de una olla y llevar al fuego para hervir;
- Después de hervir, añadir las hojas de jamelón y apagar el fuego;
- Tapar la olla y dejar que el té descansa durante 15 minutos.
Lo ideal es tomar un té justo después de su preparación (no necesariamente todo el contenido preparado de una vez), antes de que el oxígeno del aire destruya sus compuestos activos. Un té suele preservar sustancias importantes hasta 24 horas después de la preparación, pero después de ese período, las pérdidas son considerables.
Asegúrese de que las hojas de jamelón que utilice en la preparación del té sean de buena calidad, de buena procedencia, orgánicas, estén bien limpias e higienizadas y no tengan la adición de ninguna sustancia o producto que pueda perjudicar su salud.
Cuidados con el té de hoja de jamelón
Hay referencias que indican que la bebida está contraindicada para la que tiene diabetes. Por lo tanto, si usted sufre con la condición, consulte al médico antes de tomar el té.
Esta indicación de consultar al médico no sólo sirve para quien tiene diabetes sino para todos, principalmente niños, ancianos, adolescentes, mujeres que estén embarazadas o amamantando a sus bebés y personas que sufren algún tipo de enfermedad o condición de salud.
Esto es importante para asegurarse de que el té no puede hacerte mal y saber cuál es la dosis segura para tu caso. Si va a usar la bebida para ayudar a cualquier problema de salud, no deje de pedir autorización al médico, y nada de poner el té en lugar del tratamiento porque esto puede causar serios daños a la salud, ¿ok?
También es importante informar al médico y se utiliza cualquier medicamento, suplemento, hierba, planta, té u otro tipo de producto natural para que verifique si no hay posibilidades de que la sustancia interactúe con el té de hoja de jamón de una forma que perjudique Tu salud.
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