¿El té de jengibre se adelgaza? Ver 13 Beneficios
El té de jengibre adelgaza debido a la propiedad de la bebida de aumentar el metabolismo, estimular la circulación y la excreción de las toxinas del cuerpo. El té de jengibre disminuye el hambre independientemente de su concentración. Por supuesto, si usted come mitad de un pan en cada comida y también toma té de jengibre con dulces, usted no alcanzará resultados en esa relación, excepto por el hecho innegable de que usted no se sentirá tan mal por comer demasiado como se sentía antes.
La raíz de jengibre posee una sustancia rara llamada gingerol, que refuerza la circulación de sangre y energiza los procesos metabólicos. De manera simple, la gente usa el té de jengibre para adelgazar porque ayuda a digerir los alimentos grasos, regula el colesterol y el proceso metabólico de la grasa y elimina las toxinas del cuerpo. Es extremadamente posible que debido a los enumerados anteriormente, así como otras propiedades características, el consumo de té de jengibre adelgaza, así como otras formas de consumo de jengibre.
El hecho es que las personas que comen jengibre no pierden peso tan rápido como si siguieran alguna dieta estricta, pero aquí la pérdida de peso ocurre de forma más estable y sana. La explicación para esto es que el té de jengibre y los platos que contienen el jengibre no producen un tipo de efecto de choque en el cuerpo. Ellos simplemente pasan a otra forma de conseguir energía.
jengibre
El jengibre es nativo de Asia, y la raíz de jengibre es popular en la cocina asiática, así como remedio para varias condiciones. El jengibre puede ser un remedio tradicional para disminuir la hinchazón, ayudar a la congestión, limpiar las toxinas de su cuerpo y descargar fiebre y dolor. Los remedios de jengibre se presentan en una variedad de formas, incluyendo té de jengibre. No hay evidencia médica concluyente de estos propósitos medicinales del jengibre.
Té de jengibre
Prepara el té de jengibre con jengibre fresco al hervir 2 tazas de agua, añadiendo una cucharada de canela en polvo y dejando hervir por 15 minutos - más tiempo producirá una infusión más fuerte. Para hacer con jengibre seco, añada 1/4 de cucharadita de polvo de jengibre en 2 tazas de agua hirviendo. Si el sabor picante del té de jengibre es muy fuerte para usted, trate de agregar una cucharadita de miel para endulzar.
digestión
El jengibre es un remedio muy utilizado para las dificultades estomacales e intestinales, y puede ayudar a aliviar la incomodidad digestiva. Beber una taza de té de jengibre puede ayudar a prevenir y aliviar la incomodidad y los gases en el tracto digestivo. Una digestión más suave quiere decir que su cuerpo va a asimilar más nutrientes de los alimentos que usted come, entonces usted naturalmente consumirá menos calorías. No hay evidencia médica concluyente del uso de jengibre para ayudar en la digestión.
limpieza
Té de jengibre puede ayudar a promover la sudoración. Suar ayuda a liberar toxinas del cuerpo a través de la piel. Por lo tanto, beber té de jengibre adelgaza por ayudar a su cuerpo a derretir y eliminar exceso de grasa y toxinas e impurezas a través de la sudoración. No hay evidencia médica concluyente que indique el uso de té de jengibre para limpieza interna.
alertas
Jengibre puede afinar su sangre, entonces evite tomar té de jengibre para adelgazarse si usted está tomando medicamentos para afinar la sangre, ha perdido mucha sangre o tiene riesgo de sangrado intenso. Evite usar el jengibre de forma medicinal mientras esté embarazada. Hable con su médico antes de integrar té de jengibre a su plan de pérdida de peso.
Beneficios del Té de Jengibre:
Ya dijimos anteriormente que es una verdad que el té de jengibre adelgaza. Pero esta delicia tiene otros innumerables beneficios para su organismo. Ver la lista siguiente.
1. Muestreo de Movimiento:
Puede ayudar a calmar los nervios. Útil para prevenir el vómito, los dolores de cabeza y las migrañas. También es útil para deshacerse de la zona horaria después de un largo viaje.
2. Desconocimiento del estómago:
Tiene un papel vital en la digestión adecuada, lo que indirectamente mejora la absorción de alimentos y evita dolor en el estómago. También puede prevenir eructos. Mejora tu apetito al liberar ácidos gástricos.
3. Reduce la inflamación:
Es útil para tratar la inflamación de las juntas, como la artritis reumatoide. Puede ayudarte a deshacerse del cansancio e hinchazón de los músculos y de las juntas. Té de jengibre se aconseja en caso de pie de atleta para prevenir dolor, sensación de quemazón y picazón.
4. Asma:
Beber té de jengibre es beneficioso en casos de asma. El jengibre ayuda a alargar la flema y expandir los pulmones, lo que ayuda en la recuperación de la respiración difícil. También reduce las alergias y los estornudos constantes.
5. Circulación Sanguínea:
Beba una taza de té de jengibre para mejorar el flujo sanguíneo, prevenir fiebre, escalofríos y sudor excesivo. El jengibre contiene compuestos activos como minerales y aminoácidos que son útiles para suavizar el flujo sanguíneo y prevenir enfermedades cardiovasculares.
6. Desconocimiento menstrual:
Coloque una toalla mojada con té de jengibre en su área uterina. Esto te ayudará a aliviar el dolor y relajar los músculos. Tomar el té de jengibre también te dará un efecto calmante.
7. Inmunidad:
Contiene antioxidantes que mejoran el sistema inmune. Beber una taza de té de jengibre por día disminuirá el riesgo de derrame, así como los depósitos de grasa en las arterias. El té de jengibre también baja niveles de colesterol y da resultados increíbles.
8. Alivia el estrés:
Beba una taza de té de jengibre para mejorar su estado de ánimo y estar revigorizada y tranquila. Té de jengibre es un aliviador comprobado de estrés debido a su aroma relajante.
9. Fertilidad:
El jengibre contiene propiedades afrodisíacas de acuerdo con algunos estudios. El té de jengibre ayuda a mejorar la calidad del esperma y la fertilidad masculina, si se consumen diariamente por hombres. También ayuda a tratar la disfunción eréctil en los hombres.
10. Tos y resfriado:
Beba una taza de té de jengibre si usted sufre a menudo la tos y la nariz que fluye. Esto ayuda a alargar la flema y relajar el sistema respiratorio. Él transmite calor al cuerpo y te hace sentirse revigorizado.
11. Cáncer:
Algunos estudios han vinculado el té de jengibre a un tratamiento de cáncer mejor.
12. Mal de Alzheimer:
Algunos estudios asociaron el té de jengibre a la prevención del mal de Alzheimer.
13. Pérdida de peso:
Té de jengibre tiene un papel integral en el proceso de perder peso y vivir una vida positiva. Es un quemador de grasa y no afecta el peso general. El té de jengibre adelgaza también por ayudarte a sentirse lleno, lo que ayuda a reducir tu ingesta de calorías.
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