Té de Hibisco - Efectos Colaterales y Contraindicaciones
El té de hibisco es conocido como una bebida que trae diversos beneficios como acción antioxidante, ayuda al tratamiento de hipertensión y ansiedad, alivio de la presión arterial alta y del colesterol alto, protección al hígado, acción anti-inflamatoria y antibacteriana, alivio de dolores menstruales y ayuda a la digestión.
El té todavía es considerado un auxiliar del adelgazamiento por inhibir la enzima amilasa, responsable de transformar el almidón en azúcar. Se cree que el consumo de té de hibisco después de las comidas ayuda a disminuir la absorción de carbohidratos.
- Ver también: beneficios del té de hibisco para la salud y la forma física.
La investigación publicada en el Diario de Etnofarmacología (Diario de Etnofarmacología, traducción libre) de la Sociedad Internacional de Etnofarmacología indicó que el té de hibisco reduce el proceso de maduración de las células que almacenan grasa.
Con la disminución del proceso, también ocurre la reducción de las posibilidades de acumulación de grasas en el abdomen y en las caderas. Se cree que los antioxidantes flavonoides antocianina y quercetina están detrás de este efecto.
El otro lado del té de hibisco
Sin embargo, como el título ya debe haber adelantado, vamos a conocer en qué situaciones el té de hibisco hace mal. Esto porque a pesar de traer beneficios a la salud y buena forma, no es adecuado para todas las personas y situaciones.
Contraindicaciones del té de hibisco
La bebida no debe ser ingerida por mujeres embarazadas o que estén en proceso de lactancia de sus bebés. Las investigaciones mostraron que el té de hibisco puede causar interferencias en la estructura de los genes de los bebés.
El té de hibisco posee hidrocarburos policíclicos aromáticos, que están asociados al cáncer y malformaciones congénitas. También existen evidencias de que el hibisco puede generar la menstruación en mujeres embarazadas, lo que puede resultar en abortos.
El que sufre con la presión baja y usa remedios para tratar el problema también debe quedarse lejos del té de hibisco, ya que una de sus acciones es justamente la de disminuir la presión arterial. La bebida tampoco es recomendada para quien toma medicamentos para lidiar con la hipertensión.
Interacciones con medicamentos
Otra contraindicación se refiere a las personas que hacen uso de acetaminofeno (paracetamol). Esto porque tomar el té u otra bebida preparada a base de hibisco hace que la sustancia sea eliminada más rápidamente por el organismo.
Al ser consumido en conjunto con agentes antivirales, el hibisco puede traer un efecto adictivo. También puede alterar la eficacia de los medicamentos antimaláricos.
Además, en relación a los medicamentos anti-inflamatorios, existe la orientación de esperar al menos dos horas después de ingerir el medicamento para tomar el té de hibisco, como forma de evitar que ocurran efectos colaterales.
Efectos colaterales del té de hibisco
El consumo excesivo de té de hibisco puede tener como resultado la deshidratación. Esto se debe a que la bebida tiene efecto diurético, es decir, aumenta la eliminación de líquido corporal a través de la orina.
En cuanto al ser ingerido con moderación, el té puede contribuir con el combate a la hinchazón proveniente de la retención de líquido, al ser ingerido en exceso puede generar la pérdida excesiva de agua, así como de electrolitos.
Los electrólitos son nutrientes fundamentales para el funcionamiento del organismo, compuestos por minerales como el sodio, el potasio, el calcio y el magnesio. Es justamente la ausencia de estos componentes que causa la deshidratación.
Disminución de los niveles de azúcar en la sangre
Por traer un efecto de disminución de los niveles de azúcar en la sangre, las personas diagnosticadas con diabetes que ya hacen un tratamiento para controlar las tasas de glucosa corren el riesgo de sufrir una reducción excesiva de esos niveles, ocasionando la llamada hipoglucemia.
Es importante saber que el organismo necesita una cantidad determinada de azúcar para funcionar y que niveles bajos de glucosa en la sangre pueden traer problemas como confusión mental, comportamiento anormal, dificultad para realizar actividades simples y rutinarias, palpitaciones, temblores, ansiedad, sudor frío, hambre excesiva, hormigueo alrededor de la boca, convulsión, pérdida de conciencia e incluso el coma.
Por causa de este efecto de disminución de los niveles de azúcar en la sangre, el consumo de hibisco puede hacer que el control de las tasas de glucosa más complicado durante y después de la realización de procedimientos quirúrgicos.
Así, se recomienda dejar de ingerir el té por lo menos dos semanas antes de la realización de una cirugía, siempre siguiendo las orientaciones del médico responsable de la operación, obviamente.
Riesgos de enfermedades en el corazón
De acuerdo con el Centro Bastyr de Salud Natural, de la Universidad de Pensilvania, en Estados Unidos, existe la posibilidad de que el hibisco abra y expanda los vasos sanguíneos, algo que puede tener como consecuencia la aparición de enfermedades en el corazón.
Impacto del enfoque y la concentración
Según informó el Healthy Eating SFgate, el té de hibisco puede perjudicar el foco y la concentración. Por lo tanto, se recomienda que la bebida sea evitada en momentos en que sea necesario realizar actividades que requieran alerta total como conducir vehículos o operar máquinas.
Más algunas palabras de precaución
El té de hibisco no es el salvador de la patria ni el villano de la salud. Él simplemente es apropiado para algunas personas y contraindicado para otras. Así, para consumirlo con seguridad y seguro de que la bebida no hará mal, consulte antes a su médico de confianza, sobre todo si usted tiene una enfermedad o condición de salud o hace uso de cualquier tipo de medicamento.
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