¿Cerveza sin alcohol engorda?
Sólo porque la etiqueta dice "sin alcohol" no quiere decir que la cerveza tiene pocas calorías. La cerveza sin alcohol engorda de la misma forma que la cerveza normal, ya que tienen la misma cantidad de calorías. La cerveza sin alcohol tampoco está completamente libre de alcohol. Un pequeño número de calorías vienen de los 1, 5 gramos de alcohol.
Quebrando Calorías
Una taza helada de cerveza sin alcohol contiene aproximadamente 175 calorías. Los carbohidratos son 156 del total de calorías, o el 89% del contenido calórico. El 2% de las calorías, o cerca de 4 calorías, son de una cantidad residual de proteína. Otros 3% de las calorías, o 5 calorías, son de una pequeña cantidad de grasa. Las 10 calorías finales, o el 6%, son del alcohol.
Detalles vitamínicos
Cerveza sin alcohol tiene al menos el 10% de su cantidad recomendada de algunas vitaminas del complejo B. Su latina helada le ofrece casi el 17% de sus necesidades de ácido fólico. El ácido fólico crea nuevas células en su cuerpo entero. Usted también consigue el 10% de su cantidad diaria de colina, una vitamina que mantiene su cerebro y los nervios funcionando. Esa misma taza de cerveza sin alcohol contiene más del 30% de la niacina que usted necesita, así como más del 15% de la riboflavina que usted necesita para ayudar a su cuerpo a metabolizar los alimentos.
ingredientes
Una botella de cerveza sin alcohol engorda de la misma forma porque se hace con los mismos ingredientes que una botella de cerveza normal. Ellos usan agua, cebada, lúpulo y levadura para hacer la cerveza. La mayoría de las marcas conocidas de cerveza utilizan métodos de filtración sofisticados para su agua. Los otros ingredientes se cultivan y muchas compañías reciclan los subproductos de su proceso de fabricación, como la levadura. La diferencia para las cervezas normales es que el alcohol es removido a través de un proceso de destilación y es descartado, dejando los otros ingredientes intactos.
¿El café engorda o adelgaza? ¿Será que la bebida presente todos los días en la rutina de millones de personas está afectando la buena forma? No es novedad para nadie que el café es una bebida bastante popular entre los brasileños. La prueba de ello es que, según estadísticas de la Organización Internacional del Café (OIC), Brasil forma parte de la lista de los 20 países que más consumen café en todo el mundo. Nuestro país
10 Alimentos ricos en vitaminas
Vitamina A, vitaminas del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 y B12), vitamina C, vitamina D, vitamina E y vitamina K. Todos estos nutrientes componen el grupo de las llamadas vitaminas que son tan importantes para el cuerpo humano, teniendo en cuenta que contribuyen con el desarrollo y funcionamiento adecuado del organismo
