Té de Oliveira Emagrece?
Por siglos antes del advenimiento de la medicina moderna, los remedios de hierbas eran usados por sus poderes preventivos y curativos. Uno de ellos era el té de olivo. Ahora la ciencia ha descubierto los secretos de los beneficios del té de olivo. ¿Cuáles son estos beneficios? ¿El té de olivo adelgaza también? ¿Por qué los herboristas están tan animados con el té de olivo?
Los Beneficios del Té de Oliveira
Antes de análisis sofisticados de químicos naturales en los medicamentos a base de plantas disponibles, la única forma de probar su eficiencia era con el intento y el error. El té de olivo fue utilizado por siglos como un tratamiento eficaz para enfermedades que van desde el resfriado común a problemas más serios como la malaria y las fiebres tropicales que los exploradores europeos encontraban en sus viajes. Se creía que los beneficios del té de olivo eran tan grandes que se utilizaba regularmente como un remedio preventivo. ¿Había alguna evidencia científica para apoyar esa creencia? Aparentemente, sí. Aquí hay algunos de los descubrimientos que los investigadores hicieron recientemente:
- Las hojas de olivo contienen oleuropeína, una sustancia que actúa como un pesticida y antifungos naturales. Investigadores en Europa han descubierto que en el cuerpo humano, la oleuropeína tiene la habilidad de aumentar el flujo sanguíneo y al mismo tiempo bajar la presión arterial.
- El ácido elenólico, un agente antibacteriano en la oleuropeína, también ha mostrado propiedades antivirales, según estudios conducidos por la compañía farmacéutica Upjohn en los años 1960. Mientras no mataba el virus, inhibía el crecimiento viral del virus del resfriado y otras infecciones virales .
- El té de olivo supuestamente contiene algunos de los niveles de antioxidantes más altos de cualquier planta conocida. Además de la oleuropeína, contiene altos niveles de hidroxitirosol, resveratrol y tirosol. En realidad, contiene 10 veces el nivel de hidroxitirosol del té verde. Él supuestamente es un anti-inflamatorio poderoso, y puede ser la razón del té de olivo ser utilizado en el tratamiento de tantas enfermedades inflamatorias.
Juntos, estos ingredientes y tal vez otros contribuyen a los beneficios del té de olivo. Se cree que él:
- Reduce el colesterol.
- Da una carga de energía sin cafeína.
- Baje el azúcar en la sangre.
- Mejora el sistema inmune.
- Eleva el humor.
- Tiene propiedades antivirales.
- Tiene propiedades antifungos.
- Tiene propiedades antibacterianas.
- Contiene propiedades anti-inflamatorias.
Tratamiento de la diabetes
Extracto de hojas de olivo baja la glucosa en la sangre. La oleuropeína en el extraro de hoja de olivo parece estimular la liberación de insulina y promueve más uso de la glucosa en el cuerpo. Pero lamentablemente, la única evidencia de esta alegación es en estudios con animales. La eficacia del extracto de hoja de olivo en bajar los niveles de glucosa en la sangre todavía necesita ser probada en estudios con humanos, según el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan.
¿El té de Oliveira adelgaza?
Las investigaciones muestran que el té de olivo adelgaza, incluso sin cambios de alimentos.
El té de spearole, una mezcla de té verde, menta, semilla de uva y hojas de olivo, ayuda a perder peso y también baja la presión arterial, y facilita el procesamiento de azúcar en el cuerpo.
El investigador Dr. Lindsay Brown dijo: "Si alguien me hubiera dicho que usted puede hacer todo esto con una cosa tan simple como el té verde y el extracto de olivo, yo diría que se quedaron mucho tiempo en el sol. Es simplemente increíble. "
Dr. Brown, un farmacólogo de la Universidad de Queensland en Brisbane, estudió los efectos del té en la salud de un grupo de ratones. Las criaturas comieron una dieta llena de grasa y azúcar, lo que hizo que la grasa abdominal se doblara en ocho semanas y que la presión arterial subiera mucho.
Cuando el té de spearole fue agregado a su dieta, sus cinturas y la presión arterial volvieron rápidamente a la normalidad.
Esto ocurrió a pesar de que siguieron comiendo la misma dieta, se dijo en el Congreso Australiano de Salud e Investigación Médica.
El Dr. Brown dijo que es probable que tres tazas de té de olivo para adelgazar al día también puedan ayudar a las personas a quedarse en forma, mejorando la salud general.
Advirtiendo que la epidemia de obesidad amenazaba con eliminar las ganancias alcanzadas con mejoras en la salud del corazón, dijo: "El Reino Unido, Estados Unidos y Australia todos tienen algo como el 60% de la población adulta por encima del peso u obesa. La disminución de la mortalidad cardiovascular en los últimos 40 años ha agregado en promedio 6 años de expectativa de vida. Este es el mayor aumento de expectativa de vida en una generación en la historia de las especies. El control de enfermedades cardiovasculares tuvo un efecto increíble en la supervivencia y eso está en riesgo debido a la obesidad.
Los experimentos mostraron que el ibuprofeno también ayuda a eliminar el peso, sin embargo sus efectos secundarios hacen que sea improbable que se recomiende para estos propósitos.
Se piensa que tanto el medicamento como el té trabajen para impedir que las células de grasa liberen agentes inflamatorios que atraen más grasa, haciéndoles crecer.
El olivo y la semilla de uva en el té probablemente tienen un efecto similar, mientras que la menta añade sabor.
"El té es una alternativa segura y eficaz para enfrentar la obesidad y la enfermedad cardiovascular ya que el uso a largo plazo de medicamentos anti-inflamatorios para revertir, la ganancia de peso no es viable.
Los estudios anteriores han acreditado al té verde la habilidad de cortar el apetito y disminuir el colesterol y hasta el riesgo de cáncer.
consideraciones
Cuando se hace correctamente, el té de olivo tiene un sabor agradable y se puede colocar en una mezcla refrescante de tés de hierbas. Ya que no hay efectos negativos y tantos beneficios, ¿por qué no experimentar un té de olivo para adelgazar?
Se sigue siendo una parte de la vida diaria en muchas regiones mediterráneas, donde la incidencia de la enfermedad cardíaca es muy baja, por lo que puede ser más un beneficio del té de olivo.
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