Cómo Hacer Té de Arruda - Receta y Consejos
Veremos más abajo cómo hacer té de arruda, mostrando cómo preparar para mejores resultados y sabor. Usted verá las recetas más consumidas, los principales beneficios del té de arruda y algunos consejos especiales.
La arruda es una planta muy utilizada en la medicina natural con propiedades características únicas e importantes, trayendo más calidad de vida para quien consume. Es muy común que el té sea sugerido para quien tiene dolor para amenizar los cólicos y otras molestias. Pero el té tiene varios efectos, siendo uno de los más importantes su efecto calmante. Tiene propiedades antiespasmódicas y analgésicas que traen más relajación al cuerpo, principalmente en la región muscular.
Además, este té también ayuda a mejorar la circulación de la sangre por el cuerpo, llevando los nutrientes con más eficiencia y optimizando las funciones del organismo. La mejora de la circulación está ligada a su efecto astringente que aumenta la fluidez de la sangre, así como al evitar la obstrucción de placas de grasa en las paredes internas de los vasos. La existencia de la rutina también tiene relación con la circulación, pues es responsable de fortalecer los vasos sanguíneos, facilitando coagulación e impidiendo el rompimiento de los vasos. Hay otros beneficios vinculados a su consumo, echa un vistazo!
Beneficios del Té de Arruda: ¿Para qué sirve?
Ayuda a disminuir los dolores de cólicos menstruales en las mujeres por sus propiedades analgésicas. Quien sufre con fuertes contracciones en el útero puede encontrar un alivio al consumir ese té. El té de arruda también ayuda a la menstruación a fluir mejor sin sentir tantos dolores con el sangrado.
También es conocido por mejorar el sistema urinario a través de la eficiencia del trabajo de los riñones en filtrar la sangre y expulsar los líquidos y las toxinas. Con ello, se percibe una disminución de hinchazón y retención de líquido. Las propiedades antiinflamatorias presentes en la raíz también desempeñan un papel fundamental en el tratamiento de infecciones urinarias. En lo que se refiere a la incontinencia urinaria, el té también puede presentar una solución y contener el problema.
El que sufre de asma puede tener un alivio al hacer uso de la ruda. El consumo de té de arruda puede ayudar a evitar las crisis de asma, ya que impide la contracción de los alvéolos pulmonares. Este té también es importante en este sentido porque ayuda a aliviar o corregir inflamaciones en las vías respiratorias. Como ya se ha mencionado, las propiedades antiespasmódicas ayudan a aliviar otras enfermedades que causan dolor como los dolores reumatoides. Esto ayuda a la movilidad de las personas con estas condiciones. Por más que no sea un tratamiento contra el problema, al menos alivia los síntomas de forma considerable.
El tránsito intestinal también es mejorado al ingerir el té de arruda, haciendo que la comida fluya mejor por el intestino. El que sufre de estreñimiento puede, por lo tanto, beneficiarse del consumo de té. También ayuda a tratar las úlceras e infecciones en estas áreas. Se sabe también que el té puede ayudar en la eliminación natural de gusanos y parásitos que habitan el cuerpo. La planta es indicada para mujeres que necesitan regular sus ciclos menstruales, pues ella estimula el útero y promueve el sangrado menstrual, pero en exceso puede tener efecto abortivo.
Propiedades del té de ruda
Es calmante eficaz, astringente, antinevrálgica, analgésico, anti-tétanos, anti-asmáticos, antiespasmódico, anti-inflamatorios, anti-hemorrágico, antiepiléptico, anti-histérica, aromático y carminativo. Ayuda a tratar los ojos cansados, neumonía, onicomicosis, insomnio, parásitos, heridas, sarna, varices, gusanos, estreñimiento, etc.
Cómo hacer el té de ruda: Receta y cómo preparar
A continuación se presentan las recetas más consumidas de té de ruda. Aprenda cómo hacer té de arruda para el máximo en beneficios y sabor:
1. Receta de té de ruda simple
ingredientes:
- 1 puñado de ruda fresca;
- 1 litro de agua.
Modo de preparo:
Basta con hervir la arruda en el agua y después de eso, basta con mantener tapado, en infusión por 30 minutos. Coe y beba 3 a 4 tazas al día sin endulzar.
2. Receta de té de ruda con canela
ingredientes:
- 1 cucharada de ruda;
- 1 cucharada de postre de canela en polvo;
- 1 litro de agua.
Modo de preparo:
Añada los ingredientes en el agua y lleve a hervir. Cuando hervir, tapar, deje descansar por unos minutos, coja y sirva. Beba dos veces al día.
3. Receta de té de ruda con romero
ingredientes:
- 7 cucharadas de ruda;
- 3 cucharadas de romero;
- 1 litro de agua.
Modo de preparo:
Lleve la arandela y el romero para hervir en el agua. Al hervir, apagar, tapar y dejar reposar durante 5 minutos. Coe y sirva. El sabor puede ser un poco extraño para el paladar, si lo desea, se enferma con miel.
cuidado
Así como la mayoría de los tés provenientes de plantas medicinales, debe ser evitado por mujeres embarazadas, pues puede inducir al aborto y hemorragias. Cuando se consume en exceso puede causar náuseas, vómitos, dolores abdominales, somnolencia y convulsiones.
curiosidad
Algunas creencias también apuntan a la ruda como importante para combatir mal de ojo. Tomar un baño con arruda puede traer más protección. Suele ser utilizada por blandas en sus rezos y en macetas cerca de las puertas de entrada de las casas, para proporcionar protección energética del local.
Algunos artistas famosos como Miguel Ángel y Da Vinci utilizaron la ruda para mejorar las crisis de creatividad y obtuvieron éxito con eso, hasta entonces, esa creencia fue reforzada en la época. Entonces, ya sabes, si quieres espantar envidia, usa la ruda para baños o colocándote en la casa.
La arruda también ayuda a tratar inflamaciones en los ojos como conjuntivitis, para eso, basta con aprender cómo hacer té de arruba según la recomendación anterior, esperar a enfriar y con un algodón aplicar sobre los ojos para aliviar los síntomas.
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