Cómo Hacer Té de Cravo - Receta, Beneficios y Consejos
El clavo es una planta con flores pequeñas y blancas, con un fruto de forma alargada y coloración rojiza que es comestible. La mayoría de la gente puede desconocer la planta en sí, pero es común encontrar los botones de las flores secas en los supermercados. Es comúnmente utilizado para la preparación de dulces y pasteles, principalmente el besito, que tiene un sabor inconfundible de clavo. ¿Quién no le gusta, no?
Pero no es sólo en el besito que esa delicia puede ser utilizada. Su uso no sirve sólo para aromatizar platos y acentuar sabores, pues también tiene efectos medicinales importantes, promoviendo más salud para el cuerpo. Pensando en ello, se pueden disfrutar de estos beneficios a través del consumo de té de clavo, proceso en que se obtienen las propiedades naturales del clavo. Vamos a ver cómo hacer té de clavel para mejores resultados y aprovechar todos los beneficios de la bebida.
Beneficios del Té de Clavel: ¿Para qué Sirve?
El té de clavo tiene acción analgésica, que es ideal para el alivio natural de dolores y molestias. Los beneficios del clavo de la India provienen de una sustancia presente en él llamada eugenol, que tiene propiedades anti-inflamatorias y anestésicas. Además, también tiene acción antiséptica. Esto hace que ocurra el alivio de dolores de cabeza intensos, cólicos menstruales, fiebre, candidiasis oral, inflamación de garganta y hasta dolores agudos de diente.
Pocas personas saben, pero el clavo también tiene acción antioxidante, que ayuda en la liberación de hidrógeno y reduce la peroxidación lipídica, lo que no es más que la quiebra de grasas. También ayuda en el combate del envejecimiento precoz de las células, manteniendo una piel más sana. El clavo de la India todavía está indicado para problemas de hinchazón abdominal y gases.
La función de antiséptico bucal ayuda a reducir el mal aliento y mejora el funcionamiento de la tiroides. Para completar, el té de clavo tiene acción anti-fúngica, controla el colesterol total, disminuyendo el mal y aumentando el bueno, y trata los problemas del acné, la micosis y los problemas generales de la piel. También se puede utilizar para eliminar los parásitos intestinales.
Con respecto al adelgazamiento, el clavo también puede traer beneficios, pues ayuda a acelerar el metabolismo aumentando la producción de saliva y líquidos que ayudan en la metabolización de la digestión y quemando grasas en el proceso.
- Ver también: Beneficios del clavel.
Cómo hacer el té de clavo - Receta y cómo preparar
Vea a continuación las recetas más comunes de té de clavo. Aprende cómo hacer té de clavo para el máximo en beneficios y sabor:
1. Receta de té de clavel
ingredientes
- 1 cucharada de claveles;
- 1 litro de agua.
Modo de preparo:
En un recipiente, coloque el agua y los clavos y lleve al fuego. Cuando levante la ebullición, apague, tapar y deje por 10 minutos más, dejando amontonar. Coe y consuma a continuación.
2. Receta de té de clavo con canela
ingredientes:
- 1 puñado de clavos de la India;
- 3 pedazos de canela en palo;
- 1 litro de agua.
Modo de preparo:
Coloque la canela, el clavo y el agua en un recipiente, y lleve al fuego hasta alcanzar la ebullición. A continuación, apagar el fuego, tapar y dejar reposar por 5 minutos, coja y consuma caliente o frío.
3. Receta de té de clavel con jengibre
ingredientes:
- 3 cucharadas de jengibre rallado;
- 1 litro de agua;
- 1 cucharada de claveles de la India.
Modo de preparo:
Lleve el agua para hervir con el jengibre. Cuando hierva, disminuya el fuego, añada el clavo y deje unos 2 minutos. Apagar, tapar y dejar por 5 minutos más. Sirva caliente o caliente.
4. Receta de té de clavel con piña y menta
ingredientes:
- cáscara de una piña;
- 5 clavos;
- 10 hojas de menta;
- 1, 5 litros de agua.
Modo de preparo:
Lleve todos los ingredientes en una olla o tetera con el agua y deje hervir por 5 minutos. Pasado ese tiempo, coja y sirva caliente. Si quieres endulzar con un poco de miel.
Cómo tomar el té de clavo
Lo ideal es consumir como máximo tres tazas al día. Puede ser consumido en ayunas o media hora antes de las comidas principales, ya que ayuda a inhibir el apetito. Se puede añadir jengibre, canela o hierbas como hibisco, manzanilla y menta, que pueden traer más sabor y potenciar los efectos beneficiosos del té.
cuidado
El té de clavo no debe ser consumido por gestantes, pues posee acción que provoca contracciones uterinas, pudiendo llevar al aborto natural. No se recomienda su uso durante el parto, ya que puede causar dolor intenso de contracciones en las mujeres. Las mujeres en fase de lactancia también deben evitar, así como niños menores de 6 años o personas con problemas gastrointestinales o problemas neurológicos.
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