Cómo Hacer Té de Uña de Gato - Receta, Beneficios y Consejos
La uña de gato es el nombre popular dado a la planta Uncaria tomentosa. Se trata de una planta de la familia de las trepadoras, nativa de la Amazonía, pero también encontrada en otras partes del mundo con clima tropical como América Central y otras partes de América del Sur, como Venezuela, Perú, Ecuador y Bolivia.
Es una planta repleta de espinas y tiene un arbusto que puede llegar a 5 metros de altura. Posee flores blancas con pigmentos amarillentos y espinas que recuerdan uñas de hecho, por eso el nombre.
La planta ya era utilizada por los incas en la medicina alternativa debido a sus principios activos. Este conocimiento fue repasado de generación en generación hasta ser considerada por la OMS (Organización Mundial de la Salud) una de las hierbas medicinales más importantes del país.
Vamos a ver cómo hacer té de uñas de gato para aprovechar al máximo sus beneficios y propiedades para la salud y buena forma.
Beneficios del té de uñas de gato: ¿Para qué sirve?
Muchos son los usos de la planta con propiedades curativas y preventivas. La presencia de los alcaloides oxindólicos puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico. También se utiliza durante años para tratar las úlceras intestinales, la artritis y la gastritis, además de acelerar la cicatrización de las heridas. También tiene propiedades antivirales y anti-inflamatorias.
Algunas investigaciones también consideran la planta importante como antialérgica, antitumoral, antibacteriana y antiviral. Se sabe que fue utilizada para tratar cirrosis, gonorrea, diarrea, dolores musculares y hongos.
Las condiciones médicas que se pueden tratar con la planta son: reumatoides, cistitis, tumores metastásicos, gastritis, sinusitis, virosis, úlceras, diabetes, asma, herpes genital y zoster, inflamaciones y convalecencia.
Los principios activos de la planta son: Alcaloides (rinocofilina, isorincofilina, mitrólina, isomitrafilina, F-mitrafilina, hirsutina, hirsutina, dihidrocorianteína, isopopodina, A, pteropodina, speiofilina y uncarina), Polifenoles, Procianidinas A, B1 y B4, Glucósidos y triterpenos del ácido quinóvico, Fitosteroles, B-sitosterol, Estigmasterol, Campesterol.
Cómo hacer el té de la uña de gato - Receta y cómo preparar
Si está interesado en preparar la bebida en casa, siga los siguientes ingresos. El ideal es no endulzar ni con edulcorante y ni siquiera miel, pues puede interferir en las propiedades benéficas de la planta.
ingredientes:
- 1 cucharada de hojas trituradas de uña de gato;
- 1 litro de agua.
Modo de preparo:
Ferva el agua añada las hojas de uñas de gato y deje hervir por 4 minutos. Retirar del fuego, tapar y dejar en infusión durante 10 minutos. Coe y beba sin endulzar. Puede tomar de 2 a 3 tazas al día.
consejos
No se debe ingerir la uña de gato durante el embarazo, la lactancia y los niños menores de 3 años. También es contraindicado su consumo dos días antes o después de la realización de la quimioterapia. Las personas con alergia a la planta deben evitar, así como aquellos con problemas de estómago, trasplantados, portadores de enfermedades autoinmunes, esclerosis múltiple o tuberculosis.
Aquellos que tienen antecedentes de úlcera péptica o cálculos biliares deben tener extremo cuidado con esta planta, debido a la misma estimular secreciones ácidas del estómago. No es aconsejable que las personas que sufren con problemas de corazón la consuman, pues sus propiedades potencian los efectos hipertensivos. Las personas que hacen uso de medicamentos controlados también deben evitar. Puede causar hipotensión y fallo renal agudo, y en exceso la planta puede provocar diarrea.
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