Conozca a los ancianos activos que acabarán con sus estereotipos de edad
Cuando usted piensa en las personas mayores que las imágenes vienen a su cabeza? La abuela de coque en lo alto de la cabeza, sentada en la silla de balance, tejiendo para los nietos mientras asiste la novela en la televisión? ¿O el señorcito de bengala, que tiene dificultad para caminar y se queda sentado en la plaza, jugando dominó con los otros viejitos? Si su respuesta fue una de ellas o parecida a ellos, sepa que en varios casos estos estereotipos no son verdaderos.
Eso es lo que la serie fotógrafo ruso Vladimir Yakovlev, "Age of Happiness Project" (Proyecto Edad de la felicidad, traducción libre) mostró que retrata a personas mayores de 60 y hasta más de 100 años de edad, quien derrocha disposición y permanecen activos, practicando actividades físicas y ejercitando hasta hoy.
En la serie de Yakovlev, en la serie de Yakovlev, ha venido a recorrer diversos lugares del mundo como China, Estados Unidos y países de Europa, y otros ejemplos de personas que están en la tercera edad, pero que no se quedan parados.
Nosotros apostamos que usted se sentirá inspirado para ser también una persona más activa y probablemente pensará dos veces antes de desistir de ir a un entrenamiento por la pereza o falta de voluntad:
1. Greta Pontarelly
A los 61 años de edad, Greta Pontarelly es bailarina profesional de pole dance, actividad que define la musculatura, mejora el equilibrio y aumenta la autoconfianza.
2. Lloyd Khan
Actualmente Lloyd Khan es un skater de 78 años de edad. Para quien se halla muy viejo para empezar a practicar un deporte o entrar al gimnasio es el ejemplo: empezó a andar de skate como tenía 65 años.
3. Robert Marchand
Este es difícil de superar: Robert Marchand es ciclista a los 102 años de edad!
4. Doris Long
¿Y no es que alguien casi consiguió golpear al señor del tópico de arriba? Doris Long tiene 100 años de edad, y desde los 85 practica escalada industrial.
5. Yvonne Dowlen
Usted es de aquellos que apenas consiguen parar de pie sobre un par de patines? La foto encima de Yvonne Dowlen muestra cómo la patinadora de 87 años manda bien en el deporte!
6. Duan Tzinfu
Duan Tzinfu tiene 73 años de edad y logra hacer movimientos con el cuerpo que ciertamente no ser superados con facilidad por muchos jóvenes de 20 y pocos años.
7. Jeffry Life
"Ya bastante conocido en el mundo fitness, Jeffry Life - llamado también de Dr. Life - empezó a invertir en la red y cambió la alimentación cuando estaba en la casa de los 60 años de edad y hoy con 76 derrocha buena forma.
8. Jim Morris
Jim Morris es un culturista de 78 años, que se convirtió en vegetariano a los 50 y vegano a los 65.
9. Alexander Rozental
A los 96 años de edad, Alexander Rozental es esquiador de montañas.
10. Cindy Joseph
Cindy Joseph tiene 61 años de edad, pero eso no le impide llevar una vida fitness, ser modelo fotográfico y una famosa vlogueira. El sitio de Cindy puede ver aquí.
11. Madonna Buder
A los 83 años de edad, Madonna Buder es monja, pero también competidora de carreras de maratón y triatleta. Madonna incluso ya apareció en la televisión brasileña, en el programa Deporte Espectacular de la Red Globo, en un reportaje al lado de la también triatleta Fernanda Keller, de 51 años, que puede ver aquí.
12. Alicia y Pat Moorhead
¿Tienes miedo de los deportes extremos? Pues para la pareja Alicia - de 66 años de edad y Pat Moorhead - de 81 - eso no es un problema: ellos son paraquedistas.
13. Señoras de Siberia
Un grupo de aikido - arte marcial japonés - de Novosibirsk, en Siberia, está compuesto por señoras. La más joven tiene 55 años de edad y la mayor tiene 75.
14. Sebastián Caldas
A los 84 años de edad, el brasileño Sebastião Caldas disputó nada menos que su 20ª Carrera internacional de San Silvestre y no pretende parar por ahí.
15. Johanna Quaas
El video anterior muestra una presentación de gimnasia de Johanna Quaas, hoy con 88 años de edad, y considerada la gimnasta más vieja del mundo. La primera competición de ella fue en 1934 y hasta hoy el deporte forma parte de la vida de Johanna, que mantiene una rutina de entrenamientos de tres veces por semana, sin dejar de seguir una dieta balanceada.
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