Damiana: Para Que Sirve, Efectos Colaterales y Cómo Tomar
planta medicinal nombre científico Damiana, Damiana también se conoce como Damiana-mexicana, chanana Damiana-de-México, albino o hierba damiana. La planta es un arbusto nativo de Centroamérica, México, América del Sur y el Caribe. Sus flores se destacan y son pequeñas y aromáticas, recordando el olor de la manzanilla. El té proveniente de sus hojas ya fue muy utilizado por aztecas, mayas, indios mexicanos e indios de América del Sur.
La Damiana florece de principio a fin del verano, surgiendo frutas que son similares al higo. De efectos afrodisíacos, su té fue muy utilizado a lo largo de los siglos, para los más diversos fines.
Pero para qué sirve a Damiana, exactamente? A continuación, conoceremos más sobre esta planta afrodisíaca, evaluando todos sus beneficios, pros y contras.
Para que sirve
Los pueblos originarios de Centroamérica ya bebían el té de hojas de Damiana, mezclándolo con azúcar, para mejorar la potencia sexual. Hoy en día, es muy utilizada para la prevención y tratamiento de problemas sexuales, principalmente si estos están ligados a cuadros de ansiedad y estrés.
La Damiana posee un largo historial de usos en la medicina alternativa. Es asociada a funciones afrodisíacas, antidepresivas, tónicas, diuréticas, laxantes y de auxilio para toses. Por lo tanto, es altamente utilizada por personas depresivas, ansiosas, con problemas sexuales, diabéticos, con problemas respiratorios (bronquitis y asma), debilitadas, con irregularidades menstruales, úlceras y otros problemas gástricos y resfriados.
La Damiana también sirve para casos de alcoholismo, anorexia nerviosa, diarrea, enfermedades de los riñones y de la vejiga, enfermedades venéreas, infecciones intestinales, parálisis, problemas de visión, rinitis, problemas en la vesícula, etc.
Hace más de un siglo, Damiana se asocia a la mejora de los problemas sexuales tanto en hombres como en mujeres. Sus hojas se utilizan en Alemania para aliviar el exceso de actividad mental y debilidad nerviosa, además de ser un tónico hormonal y el sistema nervioso central.
beneficios
Además de todos los efectos ya citados de Damiana, podemos enumerar algunos otros beneficios más específicos al consumir esa planta, como por ejemplo la utilización para el control de la timidez; para la disminución de la frigidez femenina, ayudando también con la producción del moco vaginal; por el principio amargo de la planta, el sistema nervioso es más estimulado, haciendo que los nervios envíen mensajes al órgano genital. Además, ella puede estimular rápidamente el área genital pues lleva una mayor cantidad de oxígeno para ésta.
La composición química de Damiana es muy compleja y sus componentes aún no han sido completamente identificados y estudiados. Sin embargo, el conocimiento ya adquirido con respecto a Damiana es que esta está compuesta por 0, 5-1% de aceites volátiles, flavonoides, gonzalitosina, arbutin, tanino y damianin (una sustancia amarga marrón). Contiene también algunos aceites esenciales, como cineol, cymol y pineno, además de glucósidos cianogénios, timol y rasgos de fósforo.
Efectos colaterales
Algunos grupos de personas deben evitar a Damiana por cuenta de sus componentes, que pueden ser altamente peligrosos para su salud. Las mujeres embarazadas y cualquier persona que sufra de hipoglucemia o que estén amamantando no deben consumir la hierba. Además, también deben evitar productos estimulantes, como el café, pegamento, ginseng y guaraná.
El consumo de Damiana debe realizarse discontinuamente y en períodos cortos, para que sus componentes no se acumulan en el organismo, evitando una serie de efectos colaterales indeseados como la taquicardia, ansiedad, insomnio e irritación del intestino. No se debe consumir más de una taza de té al día, evitando la sobrecarga del hígado.
Cómo tomar: Té de Damiana
Una de las formas de consumir a Damiana es a través de la producción de su té. Para hacerlo, es necesario de 15 a 20 gramos de Damiana y 1 litro de agua. Ferva el agua y luego añade alrededor de 2 cucharadas de hojas de Damiana secas. Deje enfriar y luego filtrar y beber.
Hay otras maneras de consumir a Damiana. Una de ellas es por la fabricación del licor, mezclando 30 gramos de la hierba con medio litro de licor, dejando quedar en remojo por 5 días. A continuación, se deben filtrar y sumergir las hojas embebidas en alcohol por otros 5 días en 125 ml de agua mineral. Escurra el líquido restante y filtre. Caliente el extracto de agua hasta el punto de ebullición y mezcle en ella medio vaso de miel.
A continuación, mezcle los extractos de alcohol y agua en una botella y deje reposar durante 1 mes. Esta mezcla se hundirá y el líquido se vuelve más claro. Deseche este líquido con cuidado en una botella limpia. Consuma en la noche de 1 a 2 vasos antes de la relación sexual.
Otra forma de consumo es mezclar 1 cucharadita de polvo de damiana en agua o jugo, bebiendo enseguida.
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