Dieta Paleo ¿Adelanta? ¿Como funciona?
La dieta paleo es una de las que está en más evidencia actualmente. Cada vez más personas se interesan por seguir el menú paleolítico.
Pero, ¿qué es exactamente? ¿Cómo funciona esta dieta? ¿Da resultados incluso?
Te mostraré los conceptos que están detrás de esa dieta, los alimentos permitidos y pasar mi opinión sobre ella.
"Mira el vídeo" Dieta Paleo adelgaza? "Y ver si ese plan alimenticio te agrada.
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¿Existen Carbohidratos que no engordan? ¿Cuáles son ellos?
El macronutriente más polémico de todos con certeza es el carbohidrato. Escucho demasiado a la gente hablando de que es un villano y se debe evitar al máximo. Pero no es así. Hay carbohidratos sanos, que ayudan a sus objetivos de buena forma y salud y otros que no son positivos. Y todavía tiene una cuestión mejor horario para consumirlos. He p
Beneficios de la canela para adelgazar
La canela no es sólo un condimento delicioso, sino también un poderoso ingrediente para nuestra salud y buena forma. Cada vez más investigaciones aparecen mostrando que la canela hace bien para aliviar los dolores musculares y de la artritis, está asociada a la prevención de enfermedades como el alzheimer, las enfermedades del corazón y hasta el cáncer. Pero
