Este Mousse de Chocolate Vegano tiene un ingrediente sorprendente
Esta mousse de chocolate sorprendente utiliza la patata dulce, llena de fibra y vitamina A, calmará su intestino y hará su piel más bonita. Y vale mencionar: es completamente delicioso.
Es sorprendentemente fácil de preparar (sólo siete ingredientes mezclados en un tazón!), Y el sabor es exactamente lo que usted puede estar buscando para matar su deseo de dulce - un gusto de chocolate oscuro ligeramente dulcemente.
Mousse de chocolate con patata dulce
Sirve 2 porciones.
ingredientes:
- 1 patata dulce grande;
- 5 cucharadas de cacao de buena calidad;
- 1/4 taza de jarabe de a bordo;
- 3 cucharadas de leche de coco en polvo;
- 1 cucharada de aceite de coco;
- 1 cucharada de semillas de chia molida;
- sal marina en copos, para servir.
Modo de preparo:
Precalentar el horno a 200 ° C.
En la parrilla del horno precalentado por 45 a 60 minutos o hasta que esté blanda cuando se aprieta. Retire del horno y déjelo enfriar.
Una vez fresca, quite la piel (ella debe salir fácilmente ahora). Coloque la carne de la patata dulce en un tazón de tamaño mediano y revuelva groseramente con un tenedor para aplastarla.
Mezclar los ingredientes restantes (excepto la sal marina para servir) usando una cuchara de madera o una batidora eléctrica de mano, hasta que sea homogéneo.
Despeje en pequeños frascos o copas y coloque en la nevera por lo menos una hora o durante la noche. ¡Espolvore la sal marina en copos cuando esté listo para comer!
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