¿Evodiamina adelgaza? Beneficios y Efectos Colaterales
La Evodiamina (Evodiamina, en inglés) ha sido conquistada por los seguidores entre los que desean adelgazar utilizando productos "naturales" y sin grandes efectos colaterales. Extraviada de una planta de origen asiático, la Evodiamina adelgaza a través de la elevación de la temperatura corporal y subsiguiente aumento en el gasto energético por el organismo.
Sin embargo, como hoy en día basta una rápida visita a una tienda de suplementos alimenticios para constatar la enorme cantidad de productos con los rótulos de "natural" existentes en el mercado, fuimos a investigar las propiedades de la Evodiamina para responder a las tres preguntas que usted está se está haciendo ahora: ¿La Evodiamina es natural incluso? ¿Realmente actúa en la quema de grasas o es sólo otro inhibidor del apetito? ¿La Evodiamina incluso adelgaza? ¿Es capaz de ayudar a adelgazar sin efectos secundarios ?.
Bueno, antes de cualquier cosa, ya podemos adelantar a usted que cualquier suplemento que:
- Llevar a la pérdida de peso rápida y sin daños a la salud;
- Sea 100% natural y sin contraindicación;
- No tenga ningún efecto secundario;
- Tenga eficacia comprobada científicamente;
- No exija que usted se ejercita o se alimente de manera adecuada.
... ciertamente valdrá millones, pero desafortunadamente todavía no existe.
Ahora, cuando se compara a otros estimulantes naturales para la pérdida de peso, pocos poseen tantos supuestos beneficios como la Evodiamina. Esto porque, además de auxiliar de diversas maneras en la quema de grasas, la Evodiamina ha demostrado en recientes investigaciones un potencial analgésico, anti-inflamatorio y también antitumoral.
¿Qué es la Evodiamina?
El Evodiamine es un alcaloide bioactivo (un aminoácido presente de forma natural en la planta), obtenido de la verde y frutas deshidratadas de Evodia (Evodia rutaecarpa).
También conocida como Wu-Chu-Yu, se utiliza desde hace siglos en la medicina tradicional china para tratar algunos problemas digestivos, como diarrea, dolores abdominales, náuseas, vómitos, úlceras estomacales y reflujo esofágico.
Se llama "hierba caliente" por los chinos, debido a sus propiedades termogénicas (eleva la temperatura corporal). Y precisamente por esas propiedades ella es comparada a la capsaicina, que es el principio activo de la pimienta malagueta. Sin embargo, el sabor extremadamente picante de la pimienta es un factor limitante a la utilización de la capsaicina en suplementos para adelgazamiento. La Evodiamina no tiene ningún sabor perceptible.
Estudios sólo en animales
Antes de enumerar los beneficios y efectos colaterales de la evodiamina, es importante subrayar que hasta el momento no se han realizado estudios clínicos en humanos. Todas las principales investigaciones en el área fueron hechas en animales de laboratorio, y los demás usos de la evodiamina son conocidos sólo por su larga utilización en la medicina oriental.
A pesar de la falta de estudios en humanos, muchos investigadores y otros profesionales que actúan en el área del adelgazamiento creen que la Evodiamina tiene potencial para convertirse en un ingrediente revolucionario para la pérdida de peso cuando es ampliamente estudiada.
¿Cómo funciona la Evodiamina y cuáles son sus beneficios? ¿La Evodiamina incluso adelgaza?
Efecto termogénico
Al aumentar la temperatura corporal, la evodiamina (o evodiamina) aumenta el gasto energético del organismo, movilizando el stock de tejido adiposo para proporcionar las calorías necesarias para restablecer la temperatura basal.
Traducir: la evodiamina adelgaza porque "calienta" el cuerpo, que a su vez necesita enfriarse para volver a su temperatura normal. Este proceso demanda energía del organismo, que la retira de la grasa almacenada en nuestro cuerpo (esa es la llamada "quema de grasa").
La Evodiamina también aumenta la liberación de catecolaminas de las glándulas adrenales, sobre todo adrenalina y dopamina, lo que lleva a un aumento en los niveles de energía corporal. Las pruebas en laboratorio demostraron una disminución significativa en la grasa perirenal (grasa alrededor del riñón) y en la grasa epididimal (un tipo de tejido adiposo) de ratones tratados con evodiamina.
diurético
La evodiamina también tiene un efecto diurético moderado, aumentando la excreción de sodio y aumentando el flujo de orina. Esta puede ser una de las maneras por las que Evodiamina adelgaza: reduciendo el volumen total de líquidos en el cuerpo.
Inhibidor de Apetito
Según un estudio publicado en el European Journal of Pharmacology, la evodiamina alteró la movilidad gástrica en ratas. Los investigadores añadieron evodiamina a la ración y la administrar a los roedores, que tuvieron su vaciamiento gástrico y el tránsito gastrointestinal inhibido.
Es decir, el alimento permaneció por más tiempo en el estómago y en el tracto gastrointestinal, manteniendo así la sensación de saciedad e inhibiendo el apetito, evitando un mayor consumo de calorías.
Evita la formación de nuevas células de grasa
En otro estudio realizado en ratas, investigadores descubrieron que la evodiamina posee también el potencial para prevenir la diferenciación adipocitaria. Es decir, inhibe la proliferación y la maduración de los adipocitos, que son las células de nuestro cuerpo que almacenan grasa.
La evodiamina actuaría entonces de dos maneras en cuanto a las grasas: promoviendo su quema e impidiendo la formación de nuevos depósitos.
Regulador de Presión Arterial
Muchas personas toman evodiamina para regular la presión, ya que dilata los vasos sanguíneos y aumenta la producción de aldesterona (hormona sintetizada por las glándulas suprarrenales y que actúa en la regulación de la presión arterial). Si tiene problemas con la presión arterial alta, consulte a su médico antes de hacer uso de la evodiamina para regular su presión.
contra el cáncer
Estudios recientes sugieren que la evodiamina puede actuar como un agente antitumoral, inhibiendo el crecimiento y la metástasis de ciertos tipos de células cancerígenas.
Efectos colaterales de la Evodiamina
En las descripciones hechas por los fabricantes y en los sitios donde la evodiamina es comercializada, prácticamente no se mencionan los posibles efectos colaterales del suplemento. Y también tenemos la tendencia a encontrar que productos de origen natural no causan ningún daño a la salud. Sin embargo, no es así.
Una investigación más detallada indica que existen sí efectos colaterales asociados a la evodiamina, reportados por usuarios en situaciones de sobredosis e interacciones medicamentosas.
Debemos tener en cuenta también que la mayoría de los suplementos de evodiamina a la venta contienen otros componentes en su fórmula, que pueden llevar a otros efectos colaterales además de los que se mencionan a continuación.
- Interacción con otros medicamentos
Al tomar la evodiamina como suplemento para la pérdida de peso, es importante tener en cuenta su asociación con otros medicamentos que usted puede estar utilizando. Los siguientes son algunos de los más comunes y sus interacciones con la evodiamina:
Remedios para la migraña: Si usted hace uso de cualquier medicamento para la migraña que contiene cafeína en su composición, ser conscientes de que Evodiamina puede disminuir su efecto. Esto ocurre porque la evodiamina aumenta la descomposición de la cafeína en el hígado y en el intestino, acelerando así su eliminación por el organismo;
Anticoagulantes: Es posible notar una disminución en la coagulación de la sangre en presencia de Evodiamina, lo que significa que su uso junto con un fármaco anticoagulante puede aumentar el sangrado. Esto vale incluso para el Ibuprofeno (Advil);
Remedios para el hígado: El Evodiamina puede acelerar el metabolismo hepático de algunos fármacos y puede potenciar los efectos secundarios de los medicamentos de venta con receta específicamente al hígado. Hable con su médico para posibles ajustes en cuanto a las dosificaciones de su medicamento.
Medicamentos para el Asma / EPOC: medicamentos para el asma, COPD (enfermedad pulmonar obstructiva crónica) u otras enfermedades respiratorias también pueden verse afectados por el uso de Evodiamine. Evodiamina acelera en el organismo la excreción de la teofilina (que es el principio activo de los medicamentos utilizados en esas afecciones), reduciendo así su eficacia.
La mejor manera de evitar estos efectos colaterales es hablar con su médico antes de empezar a tomar la evodiamina. Y recordamos que la evodiamina no está indicada para gestantes y lactantes.
- Aumento en la temperatura corporal
Al aumentar el gasto calórico y energético, la evodiamina estimula el Sistema Nervioso Central, que a su vez aumenta la temperatura corporal. Hemos visto que este es uno de los efectos deseados de la evodiamina, ya que ayuda a quemar grasa. Sin embargo, este aumento puede ser mayor que el deseado, haciendo que la temperatura corporal llegue a un nivel peligroso de hipertemia. Esto puede causar fatiga, dolor de cabeza y confusión mental.
En caso de que esto ocurra mientras usted está haciendo uso de la evodiamina, beba bastante agua y lave la cara con agua fría - o tome un baño frío si es posible.
- hipotensión
Nosotros citamos anteriormente que la evodiamina actúa en la regulación de la presión arterial, pero puede hacer que la presión caiga a niveles peligrosos (hipotensión), lo que puede causar dolor de cabeza, falta de aire, dolor en el pecho e incluso taquicardia.
Si usted quiere tomar evodiamina para adelgazarse, probablemente no tendrá que preocuparse por la hipotensión. Pero si usted normalmente tiene una presión baja, es importante que usted no vaya a respetar la dosis adecuada y consulte a su médico antes de comenzar con el suplemento.
- temblores
Los temblores son un efecto colateral común en estimulantes como la evodiamina. Pueden venir acompañados de ansiedad, sudoración excesiva o incluso dificultades para tomar el sueño.
En estas situaciones, nuevamente la recomendación es respetar la dosis adecuada y suspender el uso hasta que un médico sea consultado.
- Problemas respiratórios
Se trata de efectos colaterales raros, pero en algunos casos la utilización de altas dosis de evodiamina puede provocar asma o EPOC. Al estimular los nervios sensoriales, la evodiamina puede causar tos y dificultad para respirar. Interrumpa el uso del suplemento si presenta cualquiera de estos efectos anteriores.
- testosterona
Algunas investigaciones sugieren que la evodiamina puede inhibir la producción de testosterona al afectar las actividades celulares en los testículos.
Cómo tomar Evodiamina
La falta de estudios clínicos con seres humanos limita la cantidad de información disponible sobre cómo tomar la dosis adecuada de evodiamina para adelgazar. En los sitios de algunos proveedores se recomiendan de 2 a 3 cápsulas de 20mg cada día. Algunos autores de artículos en Internet hablan en 1, 5 g / día. Sin embargo, después de una extensa investigación, no nos fue posible determinar con seguridad una cantidad diaria para el uso de la evodiamina.
Tomar o no tomar?
Analizando las investigaciones existentes, es posible afirmar que la evodiamina adelgaza, o al menos tiene potencial enorme para quemar grasas y auxiliar en el adelgazamiento. Cuando se compara a los demás suplementos para adelgazar, la evodiamina gana en la poca incidencia de efectos colaterales y en sus beneficios secundarios. No hay muchos suplementos en el mercado que ayudan en el adelgazamiento y que por tabla ayudan a controlar el apetito naturalmente.
Sin embargo, por no haber comprobación científica de que Evodiamina quema grasas en personas, ni estudios que nos permitan conocer la dosis segura, recomendamos que usted converse con su médico antes de iniciar la suplementación con evodiamina.
referencias
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17884939
- http://examine.com/supplements/Evodia+rutaecarpa/
- http://dietpillsthatwork.com/wp-content/uploads/2012/02/evodiamine.pdf
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15705600
- http://dietpilldigest.com/evodiamine-side-effects/
- http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014299902026870
- http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1159-evodia.aspx?activeingredientid=1159&activeingredientname=evodia
- http://nutrientjournal.com/evodiamine-prevents-increase-body-weight-may-help-weigh-loss/
- http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S002604959990241X
¿Has tomado la Evodiamina? ¿Crees que la Evodiamina incluso adelgaza? ¿Conoces a alguien que tomó? ¡Comente abajo!
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El mercado tiene miles de productos orientados al área de adelgazamiento. Muchos se venden a menudo por indicaciones de amigos o cualquier otra persona que no tenga un conocimiento profundo sobre el producto. A veces, por su cuenta, el consumidor puede decepcionarse con los resultados, ya que muchos de estos productos sólo funcionan en determinadas circunstancias y no son iguales para todas las personas.
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