Fisiculturistas antes y después de dejar el deporte - Fotos Impresionantes

Por supuesto, el tiempo pasa para todos. Pero no deja de ser chocante ver a un culturista algunos años después de abandonar el deporte con una apariencia completamente diferente, como si nunca hubieran competido. El fisiculturismo, diferente de lo que muchas personas se imaginan, no es sólo marear mucho y tomar muchos anabolizantes.

Para competir en la élite se necesita dedicación en la alimentación, entrenamiento, suplementación, sueño y una rutina muy fatigosa. Por supuesto que los anabolizantes también forman parte de ese mundo, pero ni ellos lograrían mantener los cuerpos gigantes de esos atletas sin la dedicación continua exigida para mantenerse competitivo.

Muchos fisiculturistas continúan fuertes, definidos y musculosos incluso después de abandonar los escenarios, pero para otros, parece que ya no quieren importar tanto el físico. Ver algunas fotos de los culturistas antes y después de dejar el deporte abajo:

Flex Wheeler (ver más fotos)

Mustafa Mohammed

Tom Prince

Paul Dillet

Günter Schlierkamp (ver más fotos)

Chris Cormier

Victor Martínez (ver más fotos)

Bob Paris

Kevin Levrone (ver más fotos)

Los ejercicios pueden rejuvenecer en 10 años su cerebro

Hay nuevas evidencias de que lo que es bueno para su corazón es bueno para su cabeza. Un nuevo estudio muestra que las personas que corren, nadan o hacen algún otro tipo de ejercicio físico moderado tienen cerebros que aparentan ser en promedio 10 años más joven que los cerebros de sedentarios. "Nuestro estudio mostró que para las personas mayores, practicar ejercicios físicos regularmente puede ser algo" protector, "que les ayuda a mantener sus capacidades cognitivas por más tiempo", dijo el Dr. Clinto

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Kettlebell Training - Ejercicios, Entrenamiento y Consejos

El universo de los gimnasios está siempre lleno de opciones en equipos, aparatos, técnicas, clases, tipos de ejercicios y muchas otras novedades que siempre encontramos por allá. Mantener la buena forma y definir el cuerpo nunca ha sido tan accesible como en las últimas décadas, por medio de entrenamientos dirigidos exactamente a lo que buscamos, impartidos por profesionales calificados y siempre atentos a lo que hay de nuevo en el mundo fitness. En

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