El hombre pierde casi 60 kilogramos en sólo un año e impresiona
Ty Storey afirma que es sólo un tipo común. Pero a lo largo de un solo año, él hizo algo que muy pocas personas son capaces de hacer: él perdió - y no ganó de vuelta - sorprendentes 58, 9 kilos.
Storey afirma que, cuando era niño, estaba siempre activo y jugaba todos los deportes que podría participar. Pero en algún momento a lo largo del camino, él perdió esa voluntad y dejó de practicarlos. En su graduación de la secundaria, ya pesaba 113 kilos. Cuatro años después, en la graduación de la universidad, su peso alcanzó su pico en 150 kilos.
"En la universidad, pasé la mayor parte de mi tiempo parado trabajando y comiendo constantemente", dijo Storey, un canadiense de Ontario.
Después de la universidad, se convirtió en una persona triste y constreñida - no sólo por su peso, sino también porque se veía en una mala relación y estaba desempleado. Él sabía que necesitaba un cambio, "pero no tenía idea de por dónde empezar", dijo.
Storey finalmente decidió terminar con su novia, y matando a dos conejos con una cajadada, consiguió un empleo que lo mantendría de pie todo el día.
"Acabo de conseguir un empleo en un depósito que me obligó a ponerse de pie todo el día y levantar cajas", explicó Storey. "Dejé de estar sentado todo el día, sin aliento al subir una oferta de escaleras, para dar 20.000 pasos al día y levantar 2.000 cajas."
Cuando empezó este nuevo emprendimiento, los amigos de Storey llegaron a apostar cuánto tiempo duraría. Pero Storey no sólo está en ese empleo, como ha perdido una cantidad increíble de peso a lo largo del año, gracias a todo ese esfuerzo físico (que, a propósito, realmente puede salvar su vida). Él incluso encontró una nueva novia durante ese tiempo, Steph, que hoy se ha convertido en su novia.
"Perdí 22, 5 kg en menos de seis meses", dijo. Después de un año entero en el cargo, perdió 58, 9 kg - en parte, leyendo sobre las jornadas de pérdida de peso de otras personas (exactamente como usted está haciendo ahora) y siguiendo sus consejos.
Pero, como muchos que pierden una cantidad extrema de peso, ver un nuevo número en la balanza está lejos del final de la historia. Después de llegar a los 90 kg, Storey dijo que se había vuelto "obsesionado por ver que ese número caía" - y perdió de vista su salud y bienestar general.
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Se recuperó con una aplicación que le ayudó a quedarse dentro de una franja sana para sus calorías y nutrientes necesarios.
Ocasionalmente, también se ve cayendo en sus hábitos alimenticios de la época de la universidad. "Yo caigo en viejos hábitos a veces", admite. "Pero yo recuerdo cómo es bueno ser saludable - y con el apoyo de mi novia y del resto de mi familia, soy capaz de seguir el rumbo y trabajar por mis objetivos".
Storey dijo que ahora está empeñado en su trabajo para ayudar en la pérdida y mantenimiento del peso saludable - garantizando que alcance 20.000 pasos al día - y añadió la carrera algunas veces por semana. Su gran objetivo en mente ahora es correr el Maratón de Nueva York 2019.
"Para mí, perder peso no era quedar super fuerte o convertirse en un culturista o hacer competiciones - sólo quería sentirme más confiado y tener orgullo de mí mismo", dijo. "Yo siempre evitaba situaciones sociales porque tenía miedo de cómo los otros me veían. Yo no quería ser considerado el 'gordo', aunque sea él.
Ahora, Storey está ansioso por otro gran cambio de vida: su matrimonio. "Me casar en noviembre, y mi novia y yo estamos corriendo y va mucho a la academia para intentar dar lo mejor de nosotros", dijo. "Vamos a la República Dominicana a nuestra luna de miel, y no puedo esperar para sentirme cómodo en mi propia piel."
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