¡Mantenga Calm y Bora entrenar!
Los problemas del día a día que te dejan estresados no pueden ser motivo de desistencia. ¡Olvídate de los percances y vamos a evolucionar el cuerpo! ¡Bora entrenar!
6 Mayores Errores en el Entrenamiento de Pantorrilla y Cómo Evitarlos
A pesar de que es verdad que la genética tiene un papel fundamental en el desarrollo de la musculatura de la pantorrilla, eso no significa que usted debe quedarse lamentando por su ADN y simplemente dejar el entrenamiento de pantorrilla de lado. Aunque su genética no colabore, no quiere decir que el músculo no pueda ser desarrollado a través de entrenamiento adecuado. Pa
19 Consejos de buena forma para los perezosos
Algo que puede impedir que muchas personas se ejerciten es la tal de la pereza. La pereza de ir a la academia, de quedarse pegando por mucho tiempo o de atrapar en los entrenamientos. Pensando en eso, separamos algunos consejos para las personas que son perezosas pero aún así no desisten de entrar en forma: 1.
