¡Mantenga Calm y Bora entrenar!
Los problemas del día a día que te dejan estresados no pueden ser motivo de desistencia. ¡Olvídate de los percances y vamos a evolucionar el cuerpo! ¡Bora entrenar!
Fisiculturista Eugen Sandow - Dieta, Entrenamiento, Medidas, Fotos y Videos
Sandow nació en Königsberg, Prusia (hoy Kaliningrado, Rusia) el 2 de abril de 1867, hijo de padre alemán y madre rusa. Él dejó a Prusia en 1885 para evitar el servicio militar y viajó por toda Europa, convirtiéndose en un atleta de circo y adoptando a Eugen Sandow como nombre artístico. En Bruselas, visitó la academia de un gran compañero, Ludwig Durlacher, más conocido por su nombre artístico "Profesor Attila". Durlacher
Blogger da la mejor respuesta a quien afirma que la musculación deja a la mujer masculina
Como cualquiera que ya entró en una academia de gimnasia sabe, las mujeres las frecuentan tanto como los hombres. Y ellos tienen buenas razones para amar el levantamiento. Los estudios mostraron que la musculación crea fuerza, mejora la funcionalidad del cuerpo en general y ayuda a mantener la masa muscular a medida que envejecemos.
