¿Laxante adelgaza? ¿Ayuda a adelgazar de alguna manera?
Los laxantes pueden ayudar a aliviar el estreñimiento o limpiar rápidamente su sistema de toxinas. Sin embargo, algunas personas creen que laxante adelgaza y los utilizan como forma de perder peso. Esto no es sólo un proceso peligroso, es también una decisión ignorante de hacer.
El abuso de laxantes puede dañar severamente su tracto gastrointestinal y causar efectos colaterales a largo plazo. El uso de laxantes regularmente para adelgazar también puede llevar al vicio.
laxantes
Hay muchos tipos de laxantes. Los dos tipos más usados son "formadores de volumen" y "laxantes estimulantes". Los laxantes formadores de volumen llevan agua hasta las heces para crear heces más grandes y suaves. Las heces más grandes dan la sensación de necesitar ir al baño. Laxantes estimulantes el tipo más severo de laxantes. Ellos causan los mayores daños debido al modo en que los intestinos se contraen.
Laxantes no eliminan las calorías
La primera cosa que usted necesita pensar es en el impacto que laxantes tendrán en su pérdida de peso. A pesar de ayudar al comienzo a perder peso ya que, después de usar el laxante, eliminará parte del alimento que acaba de ingerir, lo importante es saber que el cuerpo aún absorberá la mayor parte de las calorías.
Esto no significa que el laxante se adelgaza y es un pase libre para comer lo que quieras. Si lo hace, es posible que no vea los resultados que está buscando.
¿Cómo el uso de laxante adelgaza?
La pérdida de peso causada por el uso de laxantes normalmente es sólo pérdida de agua y líquidos. El peso normalmente vuelve después de beber cantidades apropiadas de líquidos. Los laxantes tienen poco efecto en la absorción de calorías, y de esta manera efecto en pérdidas reales de peso. Esto es porque el objetivo de los laxantes es el intestino, mientras que la absorción de calorías ocurre en partes anteriores del sistema digestivo.
El impacto de los laxantes en la absorción de nutrientes
Aún más importante, sin embargo, cuando analizamos el error que es pensar que laxante adelgaza, es el hecho de que usar ese producto podría reducir la habilidad del cuerpo de absorber muchos nutrientes vitales necesarios para la salud.
Efectos colaterales de usar laxantes para adelgazar
Esto puede acabar con su sistema seriamente.
- Cólicos y diarrea
Laxantes también pueden causar dolores en sus intestinos, y usted se sentirá horrible después de que el medicamento pase por su cuerpo. Recuerde, laxantes son remedios para el estreñimiento, entonces si no está en esa situación y tomar un laxante aún así, puede tener un efecto extremo, mucho más allá de lo que fue planeado.
- deshidratación
El uso de laxantes deshidrata su cuerpo, causando dolores de cabeza, calambres, desequilibrio electrolítico, y desorden con su cuerpo de varias otras maneras.
- Pérdida de potasio
Fosfato de sodio es el principio activo en la mayoría de los laxantes, que le hace perder el potasio. Esto es malo para sus riñones y también para el corazón.
- Evita la absorción de medicamentos
El uso de laxantes para adelgazar puede hacer que usted se afeite! Si está tomando anticonceptivo, y las hormonas de la píldora no se absorbe correctamente, entonces no tendrá el efecto que debería.
Hechos importantes del uso de laxantes para perder peso
- Es purgante
No se engañe creyendo que usar laxantes es una forma "natural" para adelgazar. Expulsar el alimento de su cuerpo por la puerta trae es todavía estresado, y por lo tanto es una forma de la bulimia. Si usted está familiarizado con la bulimia y sus peligros, es mejor considerar esto antes de tomar laxantes.
- Usted puede ser adicto
Si usted piensa que puede "aprender" a usar laxantes para perder peso, piense de nuevo, porque los efectos cambian con el tiempo. La primera cosa que sucede es la pérdida de líquidos, que pueden ser seguidos por períodos de retención de líquidos e hinchazón. Esto lleva al usuario a querer perder más peso, y luego a tomar más laxantes. Esencialmente, usted se está poniendo en el camino para tener un problema con una droga legal, además de que comenzará a desarrollar la tolerancia a él, haciendo que sea necesaria una caja o más por día para tener cualquier efecto.
- Eventualmente usted tendrá que tener su colon quitado
Todo bien, tal vez sea una exageración ... no todo el mundo acabará con su colon retirado, pero es un hecho que el abuso de laxantes puede llevar a un estreñimiento problemático, que puede resultar en "inercia del colon", necesitando cirugía para reducir la longitud de su intestino. ¿Parece correcto afirmar que laxante adelgaza ahora?
Laxantes naturales
Tenga en cuenta que los laxantes naturales todavía tienen la misma función y por lo tanto son tan peligrosos como. Este no es un caso en el que una alternativa natural llevaría a una situación mejor. Usar un laxante natural, como un té caliente de hierbas, puede por lo menos causar molestias y no causará pérdida significativa de peso. Los desechos no son igual a la grasa o los músculos.
Consideración final
Hoy en día, muchas personas están haciendo dietas extremas para perder peso y alcanzar el ideal de belleza de la sociedad, que cada vez más se iguala a la delgadez. Algunas personas están creyendo que laxante adelgaza como una solución rápida. En lugar de elegir regímenes para la pérdida de peso a largo plazo, al ejercitarse y tener una alimentación sana, están tratando de perder peso lo más rápido posible, aunque signifique el uso de métodos arriesgados a la salud. Desafortunadamente, muchas personas no saben que el abuso de laxantes tiene varias consecuencias desagradables, pudiendo incluso resultar en la muerte.
Laxantes son medicamentos que estimulan los intestinos a vaciarse, pero eso sólo ocurre después de que las colorias de los alimentos ya hayan sido absorbidas por el intestino delgado. Ya que ese es el caso, la lógica sería que usted está perdiendo su tiempo con laxantes.
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