¿Alcohol engorda? Consejos y Cuidados
Tomar bebidas alcohólicas es algo muy común para la mayoría de las personas.
Aunque no se beba con tanta frecuencia o cantidades, es común tomar un vino en casa o en el restaurante, una bebida, o por supuesto, las cervecitas.
¿Cuál es el impacto real del alcohol en el aumento de peso? ¿Cuánto molesta una dieta de adelgazamiento? ¿Es posible tomar un poco y aún adelgazar? ¿Qué bebidas son más aceptables?
Voy a explorar un poco de estas cuestiones en este vídeo y pasar algunos consejos prácticos.
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