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Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


La Lucha de MMA Cat Zingano Revela en Fotos su Increíble Pérdida de Peso para el UFC 200

La luchadora de MMA estadounidense Cat Zingano, que actualmente compite en el Peso Gallo Femenino del Ultimate Fighting Championship (el UFC), ya estaba hace más de un año sin ser escalada para cualquier lucha por la entidad - su último embate había sido en febrero de 2015, cuando perdió para la entonces campeona Ronda Rousey en el UFC 184 por finalización con apenas 14 segundos de lucha, aún en la primera ronda.

Antes de esta derrota, la luchadora estaba invicta en nueve luchas, incluso deteniendo una victoria por nocaut técnico sobre la actual campeona Miesha Tate.

Hace 5 meses, Zingano comenzó un proceso de pérdida de peso que la hizo perder 14kg. A principios de año, la luchadora estaba muy por encima de los 61, 2kg límites de su división, y aún debe continuar el proceso de deshidratación para enjugar otros 4, 5kg hasta este sábado, el 9 de julio, cuando se enfrenta a la campeona del TUF 20 (The Ultimate Fighter, reality show americano), Juliana Peña, por el UFC 200 en Las Vegas


La natación es el ejercicio perfecto para quienes tienen problemas en las articulaciones

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La natación es un ejercicio cardiovascular excelente que no tiene impacto. Estar dentro del agua le permite desafiar su corazón y pulmones sin estresar sus articulaciones, lo que significa que la natación es el modo de ejercicio más apropiado para las personas con artrosis o cualquier problema en las articulaciones y juntas. La

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5 cosas terribles que haces para tu mente todos los días, según la ciencia

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¿Estás cansado de hacer que tu cerebro trabaje arduamente, esforzándose al máximo todos los días? ¿No anda emocionalmente equilibrado? ¿Su buena memoria está casi muriendo? Si usted es una de esas personas que sufren por tener que usar mucho de su capacidad mental, hay una buena noticia: Usted puede dejar de usar toda su función cognitiva hoy! Aquí ha

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