Melón de San Cayetano ¿Adelgazamiento? Para Que Sirve, Contraindicaciones y Cómo Usar
¿Has oído hablar del melón de son caetano? Se trata de una planta con el nombre de Momordica charantia científica, que también puede ser llamado mosto-are-Caetano, hierba de lavanderas, frutas u melãozinho serpiente.
Es oriunda del este indio y del sur de China, pero también se puede encontrar en áreas tropicales de la Amazonía, el Caribe, Asia y África, además de estar presente en todo Brasil.
¿El melón de son caetano adelgaza?
Una publicación 2017 de la alegría Cure defendió la idea de que el melón son adelgaza Caetano y trajo algunas de las razones por qué el jugo de la fruta del melón son Caetano puede ayudar en relación con la pérdida de peso.
La primera de ellas es que el jugo de melón de son caetano contiene enzimas que descompone la grasa, transformándola en ácidos grasos libres y, consecuentemente, disminuyendo la grasa corporal. Esto resulta en la disminución del nivel de enzimas necesarias requeridas para la síntesis de ácidos grasos, lo que genera una producción más baja de grasa.
La segunda razón presentada es que el melón de son caetano adelgaza al proteger las llamadas células beta del páncreas, que almacenan y liberan la insulina, la hormona responsable de regular los niveles de glucosa en la sangre. Esto es importante porque cuando se tiene mucha insulina, puede ocurrir un pico repentino en el hambre con la elevación de la ingesta de alimentos, que es una de las principales causas de la obesidad.
El tercer punto presentado es que el jugo de melón de son caetano estimula el hígado a secretar los jugos de la bilis, lo que auxilia el metabolismo de la grasa, un proceso que es generalmente debilitado en personas obesas o con sobrepeso.
Otro argumento citado es que el melón de son caetano adelgaza también porque está compuesto en un 90% por agua, lo que puede dar una horca en relación al control del apetito. El agua también ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, que son uno de los factores señaladores como causantes de la ganancia de peso.
Además, se cree que el melón de caña contiene la lectina en su composición, una sustancia conocida por ayudar a suprimir el apetito.
Incluso frente a todo esto, vale recordar que no hay frutos, plantas, jugos, tés o cualquier otro tipo de productos y sustancias que sean capaces de promover mágicamente la pérdida de peso. Es decir, no es verdad que el melón de son caetano adelgaza como en un pase de magia, aunque puede ayudar.
Si usted desea o necesita perder peso, nuestro consejo es que busque un buen nutricionista para definir una dieta apropiada, sana y segura para que usted pueda alcanzar sus objetivos. Hable con él también acerca de cómo y si usted puede utilizar el melón de son caetano dentro de su proceso de adelgazamiento.
También vale la pena practicar ejercicios físicos con regularidad para aumentar el gasto calórico y auxiliar la pérdida de peso, siempre contando con el apoyo de un educador físico para garantizar la seguridad y la eficacia de los entrenamientos.
Para qué sirve - Beneficios del melón de son caetano
- Fuente de nutrientes
El jugo preparado a base del fruto del melón de caetano sirve como fuente de nutrientes como potasio, vitamina B9, vitamina C y vitamina K para el organismo.
- Triglicéridos y colesterol
Una investigación realizada por el Departamento de Ciencias Biológicas de la Universidad de Botswana indicó que el fruto del melón de caña es eficiente para disminuir los niveles de triglicéridos, reducir las tasas del colesterol malo (LDL) y aumentar el colesterol bueno (HDL).
Sin embargo, si usted sufre problemas de triglicéridos o colesterol, debe hablar con su médico antes de usar el melón de caetano en este sentido, ya que no debe utilizarse al mismo tiempo que los medicamentos que reducen el colesterol.
- Efecto antioxidante
El té de melón de son caetano contiene flavonoides, vitaminas y antioxidantes que ayudan a proteger el organismo contra los radicales libres, que destruyen la producción celular sana.
Los radicales libres también están asociados al proceso de envejecimiento del cuerpo y al favorecimiento a enfermedades como el cáncer y la artritis.
- Limpieza de ropa
Uno de los nombres por los cuales la planta puede ser llamada, como vimos arriba, es "hierba de las lavadoras". El melón de son caetano es conocido de esta manera porque se utiliza para blanquear la ropa y la eliminación de sus manchas.
Cómo utilizar el melón de son caetano
El fruto del melón de caetano se puede utilizar en forma de jugo de pulpa o concentrado. Sus hojas se pueden utilizar en la preparación de un té o en compresas para su aplicación en la piel.
Además, también es posible encontrar el melón de son caetano en forma de suplementos.
Recetas de melón de caetano
- Té de melón de son caetano
ingredientes:
- 1 litro de agua;
- 2 cucharadas de la hierba melón de caetano.
Modo de preparo:
Colocar el agua dentro de un recipiente apropiado y llevar al fuego; Añadir la hierba melón de caetano y dejar hervir; Una vez que la ebullición comienza, apagar el fuego y tapar el recipiente. Dejar el té descansar sofocado durante unos 10 minutos; Coar y servir inmediatamente.
Lo ideal es tomar el té justo después de su preparación (no toda la jarra, siempre respetando los límites diarios de dosificación) antes de que el oxígeno del aire destruya sus compuestos activos. Un té suele preservar sustancias importantes hasta 24 horas después de la preparación, pero después de ese período, las pérdidas son considerables.
Además, es importante cerciorarse de que los ingredientes elegidos para el té sean seleccionados con mucho cuidado, de buena procedencia, de buena calidad y que no estén infectados o estropeados.
- Jugo de melón de son caetano
ingredientes:
- Melones de son caetano firmes y sin manchas, con un color verde claro, sin ninguna señal amarilla o naranja;
- Contemplar.
Modo de preparo:
Abrir los melones y quitar sus semillas; Picar los melones con la cáscara en cubitos de 2 cm; Llevar los cubitos al procesador en la función pulsar hasta que el melón de ca cate se quede líquido. Si su aparato no tiene esta función, pasar a la velocidad máxima en intervalos de pocos segundos; Colocar la gasa en un tazón y pasar el jugo por ella para que sus partes sólidas sean separadas, exprimiendo hasta conseguir el máximo de jugo posible; Servir inmediatamente y almacenar el resto del jugo en un recipiente de plástico o vidrio, bien cerrado en el refrigerador, donde es válido por una semana.
ADVERTENCIA: Es importante tomar el jugo de melón se Caetano inmediatamente después de su preparación porque la bebida puede perder pronto sus propiedades nutricionales y por lo tanto sus beneficios. El llamado proceso de oxidación que ocurre por medio del calor y de la exposición al oxígeno ya la luz puede hacer que ciertos nutrientes pierdan su eficiencia. Por eso, cuando no es posible tomar el jugo a la hora en que se hace, la sugerencia es almacenarlo en botellas oscuras muy bien vedadas para evitar o retrasar el proceso.
Contraindicaciones, efectos colaterales y cuidados con el melón de son caetano
Hay una serie de contraindicaciones para el uso del melón de son caetano - no puede ser utilizado por niños, mujeres que están embarazadas o en proceso de lactancia, por quien desea tener hijos, personas con diabetes e individuos que sufren con la diarrea crónica.
Debido al hecho de que interfiere con el control de los niveles de azúcar en la sangre durante y después de la realización de una cirugía, otra determinación es que la persona deje de consumir el melón de son caetano por lo menos dos semanas antes de la fecha de una cirugía marcada.
El consumo excesivo de melón de caetano puede provocar efectos colaterales como diarrea, malestar en el estómago o dolor abdominal. El uso de la hierba de melón de son caetano por un período largo de tiempo puede aumentar los riesgos de desarrollar inflamación en el hígado.
Todavía es posible sufrir una reacción alérgica llamada de favismo al usar el melón de son caetano. El favismo es potencialmente fatal y causa dolor abdominal o en la espalda, orina oscura, ictericia (amarillamiento), náusea, vómito, convulsión y coma.
Otras reacciones adversas que pueden ser provocadas por el uso del melón de son caetano incluyen: úlceras estomacales, menstruación, ritmo cardiaco irregular, dolor de cabeza, caída de la fertilidad, debilidad muscular y baba.
Las semillas del fruto del melón de son caetano pueden provocar mareo y diarrea en algunas personas. Ellas contienen sustancias tóxicas que pueden provocar una caída drástica de los niveles de glucosa en la sangre, causar aborto y tener acción teratógena.
Un agente teratogénico es aquel que, al estar presente durante la vida embrionaria o fetal, puede producir alteración en la estructura o función de la descendencia, según informaciones del Sistema de Información sobre Agentes Teratógenos (SIAT) de la Universidad Federal de Bahía (UFBA).
Al experimentar cualquier efecto secundario después del consumo de melón de caña, busque rápidamente la ayuda de un médico.
Antes de usar el melón de son caetano en cualquier forma es fundamental consultar al médico para saber si el uso es realmente indicado para su caso y si no hará mal para su salud. Esto sirve para todas las personas, principalmente adolescentes, ancianos y personas que sufren algún tipo de enfermedad o condición de salud.
Y nada de usarlo en sustitución al tratamiento de cualquier enfermedad o condición de salud porque esto puede perjudicar gravemente la salud.
También es necesario informar al médico acerca de cualquier tipo de medicamento, suplemento o planta que esté utilizando para que verifique si no hay riesgos de interacción entre el melón de sano y la sustancia en cuestión.
Por ejemplo, el melón de caetano no debe ser consumido simultáneamente al uso de medicamentos para fertilidad, de cloropropamida (remedio para control del azúcar en la sangre en casos de diabetes del tipo 2), de medicamentos antidiabéticos y de medicamentos que reducen el colesterol.
Los datos pasados aquí sólo sirven en el aspecto informativo y no pueden sustituir la opinión de un médico. Antes de usar cualquier sustancia, el producto en favor de la pérdida de peso o de su salud, consulte al médico.
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