La mujer consigue bajar el adicto en McDonald's y pierde más de 100kg
Una mujer que gastó más de 60.000 libras (unos 250.000 reales) en ocho años alimentando su insaciable adicción por McDonald's logró abandonar la comida rápida para perder más de 100 kg y convertirse en otra persona.
Elle Goodall, de 28 años, de Queensland, en Australia, era tan viciada en su red de comida rápida favorita que pedía al menos tres grandes comidas en cada ida, haciendo que su peso llegase a los 182 kg.
Su vicio era tan fuerte, que Goodall estaba irritada si no lo saciaba, ya veces llegó a la pelea con su marido Aaron Wilkins, de 28 años, si él traía su petición equivocada.
Fue sólo cuando su médico la diagnosticó con diabetes tipo 2, con apenas 26 años, que Goodall decidió hacer la cirugía de banda gástrica en un último intento de recuperar el control sobre su peso y la propia salud.
Nueve meses después de pasar por la cirugía, entonces cambió definitivamente alimentos fritos por una dieta cruda y compitió en tres competiciones de triatlón, perdiendo más de 76 kg. Increíblemente, ahora pesa unos 69 kg.
Ella contó que la cirugía fue el punto de partida para el cambio pero que no habría dado tan cierto si realmente no cambiar su estilo de vida y abandonar la comida rápida.
Goodall afirma: "Mi adicción a McDonald's estaba completamente fuera de control. Si yo no estaba comiendo los alimentos fritos, yo estaba pensando en comerlos. Yo fácilmente comía tres ofertas del Big Mac más una porción extra de patatas fritas a la vez. No podía mantenerme saciado lo suficiente sin eso.
"Yo sabía que era una mujer gorda, pero me había convencido de que no estaba tan mal y evitaba la balanza. Fue cuando tomé una gripe y tuve que consultarme con mi médico, que me convenció para hacer una serie de exámenes de salud.
"No pude creer cuando la balanza mostró 181kg y mis resultados de sangre revelaron que tenía diabetes tipo 2. Supe entonces algo tenía que cambiar."
Fue después de conocer a su marido Aaron en 2007 que Goodall comenzó a recoger el hábito de pasar el coche a través de, provocando una adicción que se convirtió en una bola de nieve fuera de control.
Cuando ella no estaba comiendo su comida rápida preferida, a menudo complementaba su dieta con pollos fritos de KFC también.
Los dos se casaron dos años después, y Goodall desfiló por el pasillo en un vestido de novia tamaño 24 del Reino Unido. "Recuerdo que me sentía como una princesa el día de mi boda, pero cuando miré las fotos, me horrorizó. Yo estaba tan gorda y lo sabía, pero en vez de tomar las medidas correctas, me incliné en la comida. Yo entré en mi coche y fui directo a McDonald's más cercano para sentirme bien ", recordó Goodall. "Después de eso, paré de pesar y me estaba negando a eso."
A lo largo de los seis años siguientes, el apetito de Goodall para las frituras creció más, y en el auge de su adicción, solía tomar el desayuno, el almuerzo y la cena comiendo hamburguesa.
Ella dijo: "Nunca tuve deseo por dulce. Era siempre alimentos salados. Cuando yo no estaba comiendo, siempre estaba pensando acerca de cuándo y dónde iba a hacer mi próxima comida ... Parece una locura, pero incluso cuando estaba comprando ropa supersize, no vi mucho problema ".
"Algunas noches, Aaron salía para comprar nuestra cena y se volvía loco si no traía mi pedido entero o equivocado. Me convertí en un monstruo, siempre hambriento para mi próxima comida. "
Después de su operación de banda gástrica que duró cerca de cinco horas, Goodall dijo que su vida cambió dramáticamente.
"En la primera semana, perdí 10 kg y me sentía tan inspirada por primera vez en años ... Aaron compró una estera y yo empecé a ejercitarme en casa. Fue la primera vez en años que me ejercitaba y no podía correr por 30 segundos, pero aún así estaba muy determinada ", recuerda Goodall.
Nueve meses después de la cirugía, ella cambió completamente su estilo de vida, cambiando el vicio de McDonald's por una rigurosa dieta de alimentos crudos para ayudar a su programa de entrenamiento diario para perder peso.
"Yo peso hoy 69 kg y estoy en un tamaño 40. Para ser honesta, no puedo creer, pero la verdad es que he perdido más peso que todo mi cuerpo pesa hoy y estoy muy orgullosa de que he conseguido. ¡Yo competir en mi cuarta competición de triatlón en octubre y no puedo esperar! ".
El antes y después de la dieta de Elle Goodall
antes:
- Pulsa el desayuno.
- Almuerzo: KFC con 6 piezas de pollo, papas fritas y refrescos;
- Cena: 3 Big Mac + ofrece una porción extra de patatas fritas grandes + helado;
- Aperitivos: Patatas fritas de McDonald y pepitas de chocolate grandes + calientes durante el día.
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