es.detiradugi.com
Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


Las nuevas plantillas ayudan al hombre a perder 127 kg

Cuando se trata de la lucha contra la balanza, la decisión de ejercitarse y mejorar la alimentación necesita partir de algún lugar, ¿no es así? Este puntapié inicial puede ser el deseo de convertirse en una persona más activa, la voluntad de tener disposición para jugar con los hijos, debido a problemas en la salud o incluso debido a la intención de mejorar la apariencia. En el caso del gerente de venta al público inglés David Sameiro, de 31 años, el punto de partida fue el uso de un nuevo par de plantillas.

Todo comenzó cuando, por el peso de más de 209 kg, Sameiro sentía dolores en el tobillo, en las rodillas y en el lumbar, además de irritaciones que no permitían que él caminara sin sentirse exhausto.

Decidido a cambiar la situación, él entonces compró y comenzó a usar un par de plantillas de cobre, que en las propias palabras del inglés dichas al Daily Mail "salvaron su vida".

"Después de sólo 10 días me di cuenta de una disminución enorme en el dolor y eso significó que podría caminar más. Así, después de tres semanas, me encontré caminando a mitad del camino para el trabajo y otra mitad del camino a casa, y mi peso empezó a disminuir ", contó.

El par de plantillas utilizadas por David Sameiro

Fue la motivación que necesitaba para dedicarse más en la batalla contra el exceso de peso. Sameiro pasó a hacer caminatas después del trabajo y los fines de semana, en vez de quedarse en casa viendo televisión y comiendo.

Como se adelantó, el gerente de venta al por menor, que había empezado a engordar cuando estaba llegando cerca de los 30 años, también trató de cambiar la alimentación. En el pasado, el inglés tenía su dieta compuesta de cereales, sándwiches, salchichas, barras de chocolate, pizzas y frituras encargadas, sentía con frecuencia extremadamente deprimido, prácticamente no tenía vida social y había desarrollado síntomas de artritis.

Pesando más de 209 kg, el inglés se sentía bastante deprimido y casi no tenía vida social

Con el cambio a un estilo de vida más sano, dejó de comer tonterías por la noche y pasó a cambiar la merienda por una sopa u otra comida más ligera. "De vez en cuando, todavía pido comida fuera, pero no de la forma en que yo hacía antes", explicó.

127 kg más delgado, Sameiro tiene planes de encontrar un amor y formar una familia

En un año y seis meses, él consiguió perder 127 kg y ya hace planes para la vida nueva: "No quiero volver (a engordar). Mi vida se transformó completamente, estoy buscando una nueva relación y deseo formar una familia, algo que pensé que nunca sería capaz de alcanzar ".


Presidente de la Empresa pierde 16 kg, sorprende a los empleados y mejora la productividad

Presidente de la Empresa pierde 16 kg, sorprende a los empleados y mejora la productividad

Con 1, 87 m de altura y 84 kilos, Keith Krach, CEO de 59 años de la empresa DocuSign, está en muy buena forma. Pero si lo viste hace sólo cuatro meses, probablemente no sería capaz de reconocerlo - Krach pesaba 99 kg y perdió casi 16 kg en ese corto período. ¿Por qué? Krach dice que no había ningún motivo especial para perder peso, a no ser un compromiso que él había hecho con sus dos hijos de que entrar en su mejor forma física desde la universidad antes de los 60 años. Pero la pérd

(Historias Motivacionales)

Él perdió 80 Kg en 2 años y ahora puede ser un padre más presente

Él perdió 80 Kg en 2 años y ahora puede ser un padre más presente

Cuando el hijo de Justin Weber, Jonah, comenzó a gustar jugar por el suelo, Weber quería unirse a él. Pero con más de 170 kg, eso no era tan simple como Weber quisiera que fuera. "Sentarse en el suelo era muy difícil porque no podía levantarme fácilmente después", dijo Weber, hoy a los 34 años, de Wisconsin, en Estados Unidos. El peso

(Historias Motivacionales)