Nuevo Reloj Suizo Inteligente Une Fitness y Moda
Si usted es de aquellos que no puede organizarse o no tiene tiempo para controlar cómo anda su frecuencia de actividades físicas, sepa que la tecnología puede ser una gran aliada en ese sentido. Es que cada vez más las empresas del área han desarrollado productos que facilitan la vida de los adeptos del mundo fitness.
Ejemplo de ello es el reloj Activité, lanzado en junio de este año por la empresa francesa Withings. Con él, el usuario consigue ver la cantidad de calorías que quemó en un día, saber cuántos pasó en el período, puede verificar cuál es su distancia recorrida, saber cómo anda el patrón de su sueño y consultar las horas - por supuesto.
El reloj, que fue fabricado en Suiza y desarrollado por diseñadores en París, contiene una pantalla pequeña con punteros con la tecnología bluetooth, lo que posibilita el envío de informaciones médicas a un aparato de smartphone.
Otras empresas de tecnología también han invertido en aparatos rastreadores de fitness. Samsung, Sony y LG forman parte del mercado de smartwatches que ofrecen este tipo de herramientas y Apple ha desarrollado un kit de salud que se puede utilizar en sus iPhones e iPads.
¿Cuál es el número máximo de calorías que puedo quemar en un entrenamiento?
¿Quién ya no usó el elíptico o la cinta en la academia mientras escuchaba su playlist favorita y después salió todo feliz cuando vio que en media hora de ejercicio, consiguió quemar casi 500 calorías? Pero tranquila, desgraciadamente no traemos buenas noticias ... La máquina probablemente estaba sobreestimando la quema calórica, definitivamente. Usted no
Cómo Sentir Energizado - Y No Destruido - Después del Entrenamiento
Usted no tendrá los niveles de energía suficientes y perfectos durante y después de cada entrenamiento, pero hay algunas cosas que usted puede hacer para dar mejor en ese sentido. Si usted ya dejó la academia después de un entrenamiento absolutamente destruido, imaginando donde aquellas endorfinas se escondían, entonces esa sugerencia es para usted. Mant
