Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano

Nunca desista

¡Prepárate para las más duras batallas y pase por encima de ellas!

No piense sólo en peso, piense en la composición corporal

La mayoría de las personas se obsesionan con el peso que aparece en la balanza. Todo bien que es un indicador de cómo está su adelgazamiento pero también puede pasar una impresión muy equivocada. Si la persona está sedentaria y comienza a practicar ejercicios físicos para adelgazar, puede incluso ganar peso. Pero

(Imágenes de motivación)