El Ejemplo Viene de Casa
¿Qué ejemplo quieres que tus hijos sigan en el futuro? ¡Sea sano ya!

Si es difícil, es porque está bien
Alcanzar sus objetivos nunca será muy fácil ... Si usted se da cuenta de que es difícil, puede creer y continuar. Usted está en el camino que desea.

Toda la jornada comienza con el primer paso
Los expertos reconocen que una de las mayores dificultades para hacer una persona transformar el cuerpo es comenzar un programa. Parece que existe una gran inercia, una pereza mezclada con miedo y conformismo. Para tener un cuerpo en forma y saludable es necesario dar el primer paso, aunque tenga que ajustar el camino después, por lo menos usted ya estará en movimiento.