Conozca a Fisiculturista Sueca que impresiona con más de 1 metro de pierna
Una culturista y modelo sueca de 34 años ganó 150 mil seguidores recientemente en el Instagram gracias a sus piernas extraordinariamente largas.
Madre de dos hijas, las piernas de Ia Ostergren miden increíbles 1, 014 metros, mientras que su altura total es 1, 77. Es decir, sus piernas son mucho más que la mitad de su cuerpo.
La rubia deportiva, con proporciones que hacen muchos desconfiar de la veracidad, dice que sufría con el bullying en la escuela, cuando era más joven y llegó a sufrir con depresión. Fue sólo cuando ella decidió practicar deportes en 2013 que aprendió a amar su cuerpo.
Casada con otro fisiculturista sueco, Torbjorn Ostergren, Ia dice que entrena regularmente para mantener su cuerpo y consume 2, 2 kg de carne por semana para mantener los músculos.
La pareja tiene dos jóvenes hijas y se conoció después de intercambiar mensajes en el Instagram.
Ella dice que su mantra en la vida es divertirse, diciendo a los seguidores: "Usted tiene una vida. ¿Cómo deseas pasarla? Disculparse por ser tú mismo? ¿Quedarse lamentándose, si odiando? Sea valiente. Creer en ti mismo y seguir adelante. Usted tiene esa vida. Disfrutar ".
4 Formas que su entrenamiento debe cambiar después de los 40
No hay como luchar contra la biología: con el paso del tiempo, todos nos volvemos un poco más rígidos y más flácidos. Pero incluso teniendo esto dicho, usted puede ser tan fuerte como antes después de los 40. Este es el mensaje de una guía práctica de la cirujana ortopédica y especialista en movilidad Vonda Wright, MD. El truc
La motivación que usted necesita está en el deporte?
¿Motivos corrientes como la falta de tiempo, estrés, compromisos del trabajo y demás tareas de lo cotidiano te entorpecen a la hora de mantener el foco en las actividades físicas? Es común gran parte desistir de la buena forma cuando estas circunstancias se muestran presentes, se necesita fuerza de voluntad para continuar y persistencia. La
