¿Por qué incluso las mujeres saradas tienen celulitis?
La personal trainer de celebridades estadounidenses Lacey Stone (quien ayudó a Khloe Kardashian a construir su corpazo) completó innumerables días de pierna en la academia, hace siete horas de aeróbicos de alta intensidad por semana y afirma estar en la mejor forma de su vida. ¿Además? Ella dice que aún tiene celulitis.
"Tengo celulitis donde mi muslo encuentra el trasero", explica, sin remordimiento. Y ella no está sola en ella - de celeridades a fisiculturistas, hasta las mujeres pero sanadas se están abriendo sobre el hecho de que son tan propensos a desarrollar celulitis como cualquier otra persona. Muchas mujeres tienen celulitis en la parte trasera de las piernas, y eso tiene un motivo.
- Ver más: Todo sobre la celulitis - Causas, tratamiento y asesoramiento.
De acuerdo con el dermatólogo Cybele Fishman, MD, la causa puede ser genética. "Creo que la genética es uno de los motivos más fuertes -y con toda mi experiencia, puedo decir que las mujeres magras tienen tanto como mujeres con exceso de peso", dice ella.
La ciencia aún no ha descubierto por qué la celulitis, que afecta más del 90% de las mujeres, forman en algunas personas, y en otras no. "Incluso después de tantos años de investigaciones, todavía no sabemos mucho", añade.
Pero mientras los médicos no saben por qué, ellos saben cómo: Hay cuerdas de red fibrosa que conectan la piel al músculo, y cuando la grasa se entra a través de ellas, aparecen los cojines en la piel. Es posible minimizar la visibilidad de la celulitis a través de la musculación, limitando las fluctuaciones de peso extremas y evitando la exposición excesiva al sol, pero no hay cura para la condición.
- Ver más: Ejercicios para combatir la celulitis.
"Ya he tenido más", dice Stone. "He disminuido la apariencia de ellos a través de los ejercicios - usted no puede deshacerse de eso! La gente intenta vender innumerables tratamientos para celulitis, pero usted no va a deshacerse de ellas sin ejercitarse. "
- Ver más: 8 consejos para eliminar la celulitis.
La personal trainer dice que percibió la mayor diferencia desde el cambio a una dieta limpia. "Básicamente, lo que hice fue ser el más sano que pudiera, y mis piernas acabaron cambiando a lo largo del tiempo", dice ella. Aún así, ella advierte a los clientes a mantener expectativas realistas. "Yo les explico desde el principio, si usted tiene celulitis, no va a desaparecer completamente ... No hay atajos."
Gimnasia Facial Funciona? Paso a paso y consejos
Si usted se preocupa por la salud y la estética de su cuerpo y ya está acostumbrado a hacer ejercicios para ganar masa muscular, ya se detuvo para pensar que hay más de 50 músculos en su cara y cuello? En general, la gente recurre a cremas y tratamientos estéticos para mejorar la apariencia de la piel y evitar las temidas marcas de expresión, pero es bastante raro que alguien piense en hacer ejercicios faciales para mantener el rostro joven. Los
Lipoescultura Gesa - Cómo funciona y Consejos
Una de las cosas que más molestan a las mujeres es la grasa localizada. Nada peor que engordar unos kilos más y la grasa se acumula en el abdomen y otras regiones visibles e inconvenientes. Pensando en solucionar este problema, el área estética ha invertido cada vez más en investigaciones, equipos y procedimientos quirúrgicos y no quirúrgicos para reducir o poner fin a esa pesadilla de las mujeres y también hombres que sufren de ese mal. Por má
