¿Por qué los Ejercicios para adelgazar están trayendo una ganancia de peso?
Cuando se piensa en adelgazar, muchas personas pronto empiezan a programar alguna actividad física diaria. Diversos estudios ya han demostrado que hacer ejercicios ayuda a acelerar la pérdida de peso.
Sin embargo, es muy común ganar peso en lugar de perder, al empezar a ejercitarse. Esto puede ser increíblemente frustrante ya que usted está haciendo más esfuerzo y el resultado es lo contrario de lo que le gustaría.
Te voy a mostrar porque eso sucede en el vídeo de hoy. ¡Echa un vistazo!
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Síndrome de Dumping - Síntomas, Dieta y Tratamiento
El síndrome de Dumping ocurre en algunas personas que pasaron por una cirugía gástrica, como por ejemplo la bariátrica, donde se quita una parte del estómago buscando la pérdida de peso. Ver más: Tipos de cirugía bariátrica - Beneficios, riesgos y más. El síndrome tiene una serie de síntomas relacionados con la eliminación de una parte del estómago y aunque es incómoda, no se considera de alto riesgo para la salud. En realidad,
4 Errores que atrapan la ganancia de masa muscular
Hoy en día está cada vez más presente el deseo de ganar masa muscular. Y diferentes de lo anterior, que la masa muscular estaba asociada a cuerpos muy fuertes como los de culturistas, hoy la gente entiende que para tener piernas, brazos y traseros torneados es necesario ganar músculos. Cuando usted gana los músculos y pierde grasa, usted realmente transforma su cuerpo. La
