Remedio para Sacar el hambre - Los más usados
El mercado de adelgazamiento crece cada año en función del aumento expresivo de la cantidad de personas con sobrepeso y obesidad alrededor del mundo. Las investigaciones, tanto el área de suplementación como el área farmacéutica, buscan nuevas sustancias y nuevas composiciones que puedan mejorar los resultados de reducción de grasa corporal, como ocurre con los estudios relacionados con nuevas opciones de remedio para quitar el hambre.
Vamos a conocer los 3 tipos de remedio para tomar el hambre más utilizados y entender cómo se utilizan para controlar el apetito y el adelgazamiento?
Tipos de remedio para quitar el hambre
En la búsqueda de mejores resultados de reducción de peso, muchas personas buscan alternativas además de las dietas y la práctica de ejercicios físicos. El uso de medicamentos para quitar el hambre es bastante popular en la búsqueda de rápido adelgazamiento. Muchos medicamentos para adelgazar han sido recientemente prohibidos en Brasil, pero todavía hay algunos que se venden bajo prescripción médica.
Hay muchos tipos de remedios para quitar el hambre. A continuación, algunos de los más utilizados:
1. Medicamentos anorexígenos
Los medicamentos anorexígenos ayudan a reducir el apetito ya acelerar el metabolismo. En esta clase de medicamentos están las anfetaminas y las metanfetaminas. Las llamadas anfetaminas fueron sintetizadas en laboratorio por primera vez a partir de 1928, con el objetivo de tratar el trastorno de déficit de atención e hiperactividad. La primera anfetamina se llamaba Benzedrina y se utilizaba para el tratamiento de la esquizofrenia.
Este medicamento forma parte de la clase de los estimulantes del sistema nervioso central, actuando en el sistema serotoninérgico, aumentando así la liberación de dos importantes neurotransmisores, la noradrenalina y la dopamina. El uso de estos medicamentos se ha vuelto bastante popular en las décadas de 60 y 70, siendo utilizados para aumentar la productividad, reduciendo el sueño y aumentando la disposición física.
Los medicamentos de esta clase pueden causar muchos efectos colaterales, entre ellos dolores de cabeza, insomnio, arritmia, confusión mental, vómitos, hipertensión arterial, irritabilidad, depresión nerviosa, mareos, entre otros. Los medicamentos anorexígenos vendidos en Brasil son la anfepramona, el femproporex, la fenfluramina, la fenilpropalamina y el mazindol.
2. Medicamentos sacietógenos
Este tipo de remedio para quitar el hambre, así como los anteriores, también actúa directamente en el sistema nervioso central, aumentando la liberación de la noradrenalina y la dopamina, pero causa menos efectos colaterales.
Esta liberación aumenta la biodisponibilidad de estos neurotransmisores, reduciendo el sueño y la sensación de hambre, dejando a la persona también con síntomas de agitación y euforia. La serotonina también inhibe el apetito junto con la dopamina.
La Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria (ANVISA) permite la venta de estos medicamentos sólo con la prescripción médica. También pueden causar algunos efectos colaterales, entre ellos taquicardia, constipación, náuseas, sequedad de boca, aumento de la presión arterial, dolores menstruales, entre otros. Los medicamentos sacietógenos más vendidos en Brasil son el contrave, el qnexa, el belviq, victoza, tesofensina, sibutramina, bupropion, entre otros.
3. Medicamentos inhibidores de la enzima lipasa
A diferencia de los anteriores, este tipo de remedio para quitar el hambre no actúa en el sistema nervioso central, pero ayuda en el control del apetito a través de la inhibición de la enzima lipasa. La enzima lipasa es la responsable de la ruptura de las moléculas de grasas para que estas sean absorbidas por el organismo. Los medicamentos que inhiben la enzima lipasa bloquean este proceso y las grasas pasan a ser eliminadas en las heces en lugar de ser absorbidas.
Además de promover la reducción de peso, los estudios muestran que estos inhibidores ayudan a reducir las tasas de glucosa en la sangre, evitan la acumulación de grasa en el hígado, reducen las tasas de colesterol malo (LDL), ayudan en el control arterial, entre otros.
Hay varios inhibidores de productos de lipasa, incluyendo orlistat, que es un medicamento producido por Streptomyces toxytricini micro0organismo que estimula la reducción de la absorción de grasa en el cuerpo. El lipiblock y el xenical también son medicamentos inhibidores de la enzima lipasa.
¿Remedio casero para quitar el hambre funciona?
Muchos medicamentos para adelgazamiento tuvieron su venta prohibida en Brasil y, en función de esto, muchas personas buscan alternativas de algún tipo de remedio casero para tomar el hambre que realmente funcione.
Estos adelgazantes naturales ayudan en la reducción del apetito y en el control del hambre, pero no traen los efectos colaterales ni la dependencia de los medicamentos controlados. Muchos de estos remedios caseros y productos naturales son también ricos en nutrientes y traen diversos beneficios a la salud.
A continuación, algunos tipos de remedio casero para tomar el hambre y controlar el apetito:
- Goma Guar
La goma guar es un tipo de fibra que ayuda a aumentar la saciedad ya reducir el hambre. Ella es de la clase de las fibras solubles que no son absorbidas por el organismo y pasan intactas por el estómago y el intestino. La goma guar es ingerida junto a las comidas y tiene la capacidad de aumentar de volumen, formando un gel viscoso cuando en contacto con el agua.
Además de ayudar en la reducción de la sensación de hambre, la goma guar también es muy usada en el tratamiento del estreñimiento, la diabetes, la obesidad y también ayuda a reducir el colesterol malo.
- Spirulina
La spirulina es una alga rica en diversos nutrientes, entre ellos minerales, vitaminas y proteínas que estimulan el buen funcionamiento del organismo. Este producto natural también posee propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias, evitando los daños oxidativos en el organismo y ayudando en la prevención de muchas enfermedades crónicas, tales como el cáncer.
Este remedio casero para quitar el hambre ayuda mucho a adelgazarse, pues aumenta la sensación de saciedad, ayuda en el control del colesterol, auxilia en el tratamiento de la diabetes y también mejora diversos aspectos de la salud.
- Picolinato de cromo
Este suplemento es rico en el mineral cromo, que ayuda a adelgazar al mejorar la actividad de la hormona insulina, lo que ayuda a controlar el hambre. La insulina también es responsable de actuar en el metabolismo de los carbohidratos, de las grasas y de las proteínas, siendo fundamental para auxiliar en el control de los niveles de glucosa de la sangre y evitando los picos de hambre.
El cromo puede ser consumido en forma de suplemento, pero también puede ser adquirido a través de una alimentación sana. Se puede encontrar en las carnes, los huevos, los peces, los frijoles, la soja, el maíz, los aceites vegetales, las patatas, el brócoli, entre otros alimentos.
- Alimentos ricos en fibra
Hay muchos alimentos que pueden actuar como un remedio para quitar el hambre, como aquellos que contienen alto contenido de fibra, que ayudan tanto a mantener la salud del intestino como a aumentar la saciedad. Los diferentes tipos de frutas y verduras son buenas fuentes de fibra que puede ser consumida tanto en la naturaleza como en la forma de sopas, zumos y cremas.
Otros alimentos como avena, nueces, castañas, linaza, chia y los diversos tipos de granos también son ricos en fibra.
- Alimentos ricos en proteínas
Las proteínas tardan más tiempo para ser digeridas por el organismo y, por este motivo, aumentan la sensación de saciedad. Los alimentos ricos en proteínas pueden ser usados en el proceso de adelgazamiento y también de ganancia de masa muscular. Los diversos tipos de carne bovina, de pollo, porcina, además de los huevos, los productos lácteos, la soja, la quinoa, entre otros, son alimentos ricos en proteínas.
- Café
El café no debe consumirse de forma exagerada para no traer problemas. El consumo moderado está asociado a la disminución del apetito.
- Alimentos ricos en grasas buenas
Consumir el aguacate y el aceite extra virgen es una gran manera de suprimir el apetito más tiempo, según diversos estudios. Traen diversos beneficios para la salud y todavía dan bastante saciedad.
conclusión
En la búsqueda de mejores resultados de reducción de peso, muchas personas buscan alternativas además de las dietas y la práctica de ejercicios físicos, buscando ayuda médica para que puedan utilizar algún tipo de remedio para quitar el hambre.
Muchos medicamentos para adelgazar han sido recientemente prohibidos en Brasil, pero todavía hay algunos que se venden bajo prescripción médica. Los remedios caseros para quitar el hambre también son excelentes alternativas para quien desea quedarse en forma y huir de los efectos colaterales de estos medicamentos.
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