Su Humor Puede Afectar la Eficacia de la vacuna de la Gripe en el Organismo
Un nuevo estudio ha descubierto un vínculo entre estar en un estado de humor positivo cuando usted toma su vacuna contra la gripe y el efecto protector de ella.
Es un descubrimiento curioso, y estos sorprendentes resultados pueden realmente ayudar a los investigadores a buscar nuevas formas de aumentar la eficacia de la vacuna contra la gripe estacional.
Usted probablemente ya se ha dado cuenta de que la vacuna anual contra la gripe no es 100% efectiva - no sólo debido a las diferencias y mutaciones de los virus que nos atacan, pero también en base a la persona que recibe la vacuna y si desarrollan una fuerte respuesta inmune protectora .
Investigadores de la Universidad de Nottingham, en el Reino Unido, intentaron evaluar cómo una serie de factores conductuales y psicológicos conocidos pueden tener efecto sobre la respuesta inmune a la obtención de una vacuna de gripe.
"Los comportamientos de los pacientes y el bienestar psicológico pueden influir en las respuestas inmunes a la vacunación", escribieron en el estudio.
El sueño, el estrés, la actividad física, el humor e incluso la nutrición pueden servir como esos "moduladores inmunológicos", llevando a los investigadores a analizar si estos podrían ser dirigidos a mejorar la eficacia de la vacuna. Pero sabemos poco sobre la importancia relativa de estos factores y, hasta ahora, ninguna investigación los examinó simultáneamente.
Sabiendo que los adultos mayores son especialmente afectados por la gripe y también tienen peores tasas de inmunidad después de recibir la vacuna, el equipo reclutó a 138 adultos entre 65 y 85 años que tomaron la vacuna contra la gripe en 2014/15 y también una al año anterior.
La recolección de datos comenzó dos semanas antes de la vacuna, con un examen de sangre pre-vacunación para verificar los niveles de anticuerpos y diarios estandarizados detallando la ingesta de alimentos y bebidas, actividad física, afecto positivo, afecto negativo, estrés y sueño para cada uno participante.
En el día de la vacunación, los participantes también completaron un cuestionario para la verificación de un humor positivo o negativo.
Entonces, durante las cuatro semanas siguientes a la vacuna, los participantes continuaron registrando sus entradas en el diario e hicieron otra muestra de sangre en la cuarta semana, concluyendo con otra muestra de sangre en la semana 16.
Después de que todos los datos fueron reunidos, el equipo compiló la información y descubrió que sólo uno de todos los factores que analizaban era crucial para niveles más altos de anticuerpos contra la gripe en las muestras de sangre.
"Descubrimos que un buen humor mayor, medido repetidamente a lo largo de un período de 6 semanas en torno a la vacunación, o el día de la vacunación, predijo significativamente mayores respuestas de anticuerpos a la vacunación contra la gripe", escriben en el estudio.
Los investigadores observaron que este hallazgo es realmente consistente con investigaciones anteriores que muestran que el humor positivo puede actuar como un "modulador inmunológico" para las vacunas.
El efecto pareció ser particularmente fuerte el día de la propia vacunación, levantando la cuestión interesante de saber si estar feliz cuando usted toma su vacuna podría realmente aumentar sus posibilidades de desarrollar una respuesta protectora más fuerte a la gripe.
En cuanto al motivo para ello, el equipo especula que podría haber un vínculo entre el humor positivo y estilos de vida más saludables y una vía biológica que ligara el sistema inmunológico y los mecanismos cerebrales que regulan nuestros estados de ánimo.
Estos resultados dan una visión fascinante sobre el extraño funcionamiento de la inmunización, aunque tengamos en cuenta el tamaño de muestra relativamente pequeño y el hecho de que este fue un estudio prospectivo observacional - por lo que es complicado establecer un sólido vínculo causal.
El equipo también enfatiza que el efecto del humor fue significativo sólo para una de las cepas de gripe en la vacuna de ese año, H1N1 - y los participantes presentaron los menores niveles de anticuerpos para este antes de la vacunación.
"Una explicación es que cualquier influencia de factores psicológicos o conductuales en las respuestas de anticuerpos sólo puede ser observable cuando la respuesta inmune del huésped al antígeno es relativamente débil", observan.
De todos modos, el equipo dice que estos descubrimientos son un excelente punto de partida para investigar este efecto aún más.
Y, sobre la base de los datos hasta ahora, tal vez tratar de tener un buen día la próxima vez que usted va a tomar una vacuna de la gripe puede ayudar.
El estudio fue publicado en Brain, Behavior and Immunity, .
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