Su Socio Puede Estar Haciendo Usted Engordar, Dice Búsqueda
Estar en una relación nos hace ganar algunos kilos mientras nos sentimos felices y seguros en una pareja que se ama, muestra la investigación.
Tener un socio a largo plazo es algo con lo que la mayoría de la gente sueña, deseando la estabilidad y la intimidad que eso trae.
Y usted tiene a alguien para quedarse debajo del edredón juntinho cuando llueve, alguien para cocinar la cena para usted y juntar las monedas al pedir una pizza es genial. Pero un estudio que duró más de una década confirmó lo que muchos sospechosamente - estar en una relación te hace engordar.
En un estudio conducido por la Universidad de Queensland, en Australia, los investigadores descubrieron que estar en una relación puede ser una fuente de ganancia de peso.
Analizando datos de más de 15.000 personas por 10 años, descubrieron que los participantes que formaban una pareja pesaban en promedio 5, 7 kg más que sus homólogos solteros. También tuvieron una ganancia de peso promedio de 1, 7 kg al año.
Los investigadores dijeron: "El matrimonio (o relaciones serias) viene con obligaciones de pareja, tales como comidas familiares regulares.
"Aunque pueden incluir en su dieta alimentos más saludables, como frutas y vegetales y menos comida rápida, la gente suele consumir tamaños de porciones más grandes y más calorías en compañía de otros que solas, resultando en el aumento de la ingesta de energía (calorías)", informó la revista New Scientist.
La autora principal, Stephanie Schoeppe, dijo: "Cuando las personas casadas no tienen las necesidades de parecer atractivas y delgadas para atraer a un socio, pueden sentirse más a gusto para comer más o comer más alimentos ricos en grasa y azúcar". Además, tener a alguien con usted todos los días para compartir salidas para comer y beber o para cenar hace que los kilos se acumulen.
El estudio preguntó a las personas sobre sus hábitos de vida, incluyendo cuán activos eran físicamente, con qué frecuencia pedían comida en casa y la cantidad de TV que asistían.
Sin embargo, no todo fue peor para las parejas. Los investigadores descubrieron que las personas en relaciones serias comían más frutas y vegetales y fumaban y bebían menos.
Té de Berinjela ¿Adelgazamiento? Receta, Beneficios y Consejos
Muchas se habla de los beneficios de la berenjena, pero el té de berenjena adelgaza? Vamos a entender esto a continuación. Una berenjena descascada de 550 g posee 110 calorías y contiene 132 calorías si está con la cáscara. Está dotada de importantes nutrientes en su composición como potasio, fibras, proteínas, vitamina A, vitamina C, vitamina B6, calcio, hierro y magnesio. Pero es
Proteína Seitan - Qué es, Propiedades, Cómo, Calorías y consejos
Al contrario de lo que muchas personas creen actualmente, las carnes no son las únicas fuentes de proteínas presentes en la alimentación. Hay muchos alimentos de origen vegetal que, cuando se consumen en la cantidad correcta y con la variedad necesaria, son capaces de suplir todas las necesidades de nutrientes, y principalmente de proteínas del organismo humano. Lo
