Una Popular Vitamina para la Mujer está Interferiendo en Exámenes Médicos
Hay algunas corrientes que creen que la mayoría de los suplementos no funcionan de verdad y que las regulaciones vacantes permiten que los fabricantes de suplementos a veces comercialicen productos con poca calidad o incluso inseguros para los consumidores.
Pero aún así, el consumo de muchos suplementos continúa en alza en todo el mundo, incluso porque muchos de hecho presentan resultados significativos. Es el caso de la biotina - muchas mujeres que toman este suplemento realmente ven su cabello crecer cada vez más y más fuerte. Una pequeña posibilidad de cabellos y uñas más fuertes parece valer el costo relativamente bajo, ¿verdad?
Sin embargo, ocurre que, en realidad, puede haber un riesgo asociado al consumo de biotina, además de los generalmente asociados a tomar suplementos mal regulados. La FDA (Food and Drug Administration de los Estados Unidos) emitió una advertencia de que la biotina puede afectar los resultados de ciertas pruebas médicas.
"La biotina en la sangre u otras muestras tomadas de pacientes que están ingeriendo altos niveles de biotina en suplementos pueden causar resultados de exámenes de laboratorio incorrectos clínicamente significativos", advirtió la agencia en su declaración. "La FDA ha visto un aumento en el número de eventos adversos reportados, incluyendo una muerte, relacionada con la interferencia de la biotina en exámenes de laboratorio".
La biotina, a veces también conocida como vitamina H, es una vitamina del complejo B encontrada comúnmente en multivitamínicos (especialmente los femeninos), suplementos para el cabello, piel y crecimiento de las uñas y vitaminas prenales. La cuestión es que estos productos pueden contener niveles de biotina hasta 650 veces más grandes que la ingesta diaria recomendada.
- Ver más: Beneficios de biotina - ¿Qué es y fuentes.
La FDA observa que recientemente hubo un aumento en la cantidad de informes en los que el suplemento popular distorsionó los resultados de la prueba, causando resultados falsamente altos o falsamente bajos, dependiendo de la prueba.
Muchos exámenes de laboratorio utilizan la tecnología de la biotina como parte de la prueba porque puede relacionarse con proteínas específicas que pueden ser medidas para detectar ciertas condiciones de salud. Muchas veces se utiliza en exámenes hormonales y exámenes para marcadores de salud cardiaca. En un caso, la FDA dijo que la biotina parece haber interferido en una prueba para troponina, un biomarcador utilizado en el diagnóstico de ataques al corazón. Una prueba de troponina falsamente baja resultó en un diagnóstico erróneo en una paciente con altos niveles de biotina y la paciente murió.
- Ver también: Los alimentos ricos en biotina.
La agencia ha lanzado nuevas recomendaciones para médicos, laboratorios y consumidores que recomiendan a los consumidores a conversar con el médico sobre los suplementos que puedan tomar y ser conscientes de que algunos suplementos pueden tener altos niveles de biotina, aunque estos niveles no estén claramente etiquetados.
¿Por qué estás con baja de vitamina D, según nuevas investigaciones
Muchos expertos en nutrición andan reclamando desde hace mucho tiempo que la cantidad de vitamina D que el gobierno dice necesario está equivocada. Cuando el Instituto de Medicina (IOM) dijo en 2010 que la ingesta diaria fue de 600 UI, el respetado profesor de Harvard, Walter Willett, investigador principal de la dieta mediterránea, dijo que esta cantidad no era suficiente, sobre todo para las personas que viven en lugares que hay poco sol. A
Falta de ácido fólico - Síntomas, causas, fuentes y consejos
El ácido fólico, también conocido como folato, es un tipo de vitamina del complejo B que auxilia en la reparación y la producción del ADN y en la producción de nuevas células como los glóbulos rojos (hematíes), que son necesarias para el transporte de oxígeno por el cuerpo . Si la persona no tiene suficientes glóbulos rojos, puede correr un mayor riesgo de desarrollar anemia. La falta
