Los 10 Peores Apetrechos de Gimnasia y Pérdida de Peso
De ojo a miles de personas por todo el mundo que necesitan adelgazar o desean tener el cuerpo de los sueños, las empresas que comercializan accesorios para ser usados en la gimnasia o que auxilian la pérdida de peso están constantemente lanzando nuevos equipaje. El problema es que algunos de estos productos pueden ser algo bizarros, divertidos e incluso improbables que resultan en algún efecto positivo.
Conozca 10 de ellos en la lista a continuación que muestran los peores equipamientos inventados para la gimnasia y adelgazamiento.
1. Silla de Hawai
La silla de Hawai (Hawai Presidente) se anuncia como útil para aquellas personas que trabajan todo el día sentado en una silla de oficina y prácticamente no ejercite el cuerpo durante el período. Como usted puede observar en el vídeo arriba, la promesa es que con el movimiento del asiento de la silla y el balance del usuario, sus músculos se trabajen.
Pero ya pensó trabajar con una silla de esas? Debe ser un poco incómodo balancearse mientras escribe un informe en el ordenador o charla con un cliente por el teléfono. Además, imagina sólo una reunión con todo el mundo moviéndose sin parar en la silla. ¿Cómo mantener la concentración, no distraerse o no caer en la risa?
Para ver cómo puede ser difícil trabajar sentándose en una silla de esas y no cascar el pico, echar un vistazo al vídeo abajo en que la presentadora americana Ellen DeGeneres prueba el producto junto con una muchacha de su platea:
2. Chaleco helado
Desarrollado por un científico de la NASA, la idea detrás del chaleco helado es que el cuerpo quema más calorías cuando la temperatura es más fría. Así, él creó un chaleco revestido con hielo que promete quemar las grasas con un 70% más rápido que simplemente seguir una dieta.
Para surtir efecto, el producto debe ser utilizado durante tres horas al día, en dos sesiones de 90 minutos cada una. Lo difícil probablemente será aguantar quedarse todo el tiempo con hielo en el cuerpo, principalmente en los días más fríos.
3. Gafas de la dieta
El concepto de estos anteojos de lentes azules es que al usarlos la persona encontrará los alimentos menos apetitosos, comerá en menor cantidad, evitará alimentarse sin necesidad y, en consecuencia, perderá peso.
4. Ropa de sauna
Mientras unos crean ropa helada para adelgazar, otros creen que la mejor manera de perder peso es sudando. Es el caso del traje de sauna, que afirma que al usar la vestimenta es posible perder algunos kilos por medio del sudor. El problema es que cuando una persona suya, lo que pierde es agua y no grasa.
¿Quiere sudar y quemar grasa? La mejor manera aún es ejercitarse en la academia.
5. Granos de café verde
La promesa es que los polifenos encontrados en los granos de café verde y utilizados en la producción de los complementos alimenticios ayudan a quemar grasa. El problema es que además no es suficiente evidencia científica para apoyar esta afirmación, un estudio publicado en la revista Journal of Agricultural and Food Chemistry (Revista de Química Agrícola y Alimentaria, traducción libre) poner en tela de juicio esta afirmación.
En la investigación, uno de los ingredientes dominantes presentes en los granos de café verde - el ácido clorogénico - fue dado a ratones que tenían una dieta rica en grasa. Se verificó al final del experimento que esos bichitos estaban tan obesos como los que no habían ingerido la sustancia y ellos todavía habían almacenado grasa en los hígados y desarrollado signos de diabetes del tipo 2.
6. Shake Weight
Como su nombre lo dice y se puede comprobar a cabo el vídeo de arriba, el peso batido es un dispositivo en el cual la persona debe agitar el peso con las manos supuestamente definen los músculos superiores. La promesa es que seis minutos utilizando el accesorio equivale a marear 42 minutos con pesas y que mejora la actividad de estos músculos en hasta 300%.
Parece ventajoso, no? El problema es que no es cierto y las investigaciones científicas ya han probado que el producto no cumple lo que promete. Uno de ellos, publicado en 2012 en el Journal of Sports Ciencia y Medicina (Revista de Ciencias del Deporte y Medicina, traducción libre) concluyeron que el uso de batido de peso en la formación no trae un aumento significativo en la actividad de los músculos en comparación con el uso de pesas tradicionales.
7. Cinturón de vibración
Usted ya debe haber visto alguna vez en la vida el comercial de aquellos cinturones que hacen la región del vientre vibrar y prometen tonificar el abdomen. La cuestión es que a pesar de que realmente contraen los músculos, no pueden quitar la grasa del vientre.
Como no es un cinturón que hace que su cuerpo vibrar que mandará la grasa lejos, es necesario tener una alimentación sana y practicar ejercicios físicos.
8. El teléfono pesado
Para quien trabaja como telefonista, parece una buena forma de levantar peso. Se trata de un teléfono que viene con un haltere acoplado y fuerza a la persona a levantarlo cada vez que tenga que contestar o realizar una llamada.
9. iGallop
Desde el principio de que caminar a caballo puede hacer bien para los abdomen y los glúteos, se creó el iGallop, un equipo de gimnasia que imita los movimientos hechos naturalmente por el bicho, que puede ser usado para quien no puede montar con tanta frecuencia.
Un estudio de 2011 reveló que ese tipo de ejercicio gasta la misma cantidad de energía que pedalear o andar de patines en línea.
10. Kangoo Jumps
Para quien no tiene miedo de parecer medio loco saltando con un zapato excéntrico o de caída, el kangoo jumps es una opción para quemar hasta 800 calorías por hora y proteger las articulaciones. Es que el calzado recuerda una bota de esquí y viene con una especie de resorte, que actúa como un sistema de propulsión, lo que justamente disminuye el impacto causado por los ejercicios.
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