¿Yakult sostiene o suelta el Intestino?
Yakult es una leche fermentada producida a base de leche desnatada y lactobacilos probióticos conocido como Lactobacillus casei Shirota, como se informa en la página web oficial del producto. De acuerdo con la página, estos grupos de sustancias auxilian la regularización de las funciones intestinales y la protección del sistema digestivo.
Además del Yakult tradicional, existen las versiones Yakult 40, que se dirige principalmente al público adulto, y el Yakult 40 light, que es menos calórico que el Yakult convencional, como también relató el sitio oficial del producto.
¿Yakult atrapa o suelta el intestino?
Ahora que sabemos que el producto promete regularizar el sistema digestivo de nuestro organismo, vamos a entender si eso significa que el Yakult sujeta o suelta el intestino?
Pues bien, aún de acuerdo con el sitio de Yakult, el Lactobacillus casei Shirota fue descubierto por un científico japonés llamado Minoru Shirota en el año 1930 y hay más de 80 años de investigación científica, además de haber 34 países consumidores del producto y evidencias de los productos efectos del producto.
Una de las promesas de la marca es que su producto ayuda a prevenir los disturbios digestivos como la diarrea y el estreñimiento, que también pueden identificarse, respectivamente, como el intestino muy suelto y el intestino atrapado.
La investigación publicada en 2011 en una revista médica Europea encontró que Shirota de Lactobacillus casei (que se encuentra en Yakult) mejoró los síntomas de estreñimiento en el 89% de los participantes evaluados durante el experimento.
Según la página, se observó una disminución significativa del intestino preso, una mayor frecuencia del movimiento intestinal y la mejora de la consistencia de las heces.
Por el contrario, los síntomas de gases y la hinchazón sigue siendo la misma y se le advertirá que el Lactobacillus casei Shirota por sí sola no puede curar la irritación del estómago relacionadas con los gases intestinales y distensión abdominal.
El Yakult puede ser presentado como uno de los productos probióticos encontrados en el mercado brasileño y con sustancias capaces de acelerar el tránsito intestinal, además de mantener el equilibrio de las bacterias del intestino y aumentar el volumen de las microaldosidades del intestino, haciendo crecer la superficie de contacto para digestión y la absorción de nutrientes para el organismo.
El desequilibrio de las bacterias de nuestro organismo puede provocar un proceso infeccioso, que en el intestino causa problemas como estreñimiento, diarrea y / o inflamaciones.
El cirujano del aparato digestivo Fábio Atui explica que las investigaciones mostraron que esta desregulación en el intestino está asociada a problemas de salud como alergias, obesidad, enfermedad inflamatoria intestinal y síndrome de colon irritable.
Esta información nos indica la respuesta a quien se pregunta si el Yakult sostiene o suelta el intestino: el producto de hecho puede dar una fuerza para los casos de intestino preso, dando una soltada en el intestino.
Si usted sigue una alimentación con un contenido significativo de fibras, nutrientes importantes para el buen funcionamiento del sistema digestivo, ya hizo uso del producto y, sin embargo, sufre con el intestino preso, vale la pena buscar ayuda del médico para saber la mejor forma de tratar la condición para usted y si no está asociada a algún tipo de enfermedad.
La diarrea
Continuando nuestra discusión sobre la cuestión del Yakult sostiene o suelta el intestino, vamos a abordar en este tópico los casos en que el intestino está demasiado suelto, o sea, cuando existe un cuadro de diarrea.
De acuerdo con información del Centro Nacional de Información Biotecnológica (Centro Nacional de Información sobre Biotecnología, traducción libre, NCBI, siglas en Inglés) de la Biblioteca Nacional de Medicina (Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, traducción libre) de Estados Unidos, en los casos leves de la diarrea, a veces las personas reciben la orientación de consumir alimentos probióticos, como es el caso de Yakult, además de ingerir bastante agua.
El NCBI explicó además que los llamados productos probióticos poseen microorganismos especiales como bacterias y levaduras (levadura) y se cree que esas sustancias alcanzan el intestino, lugar donde inhibe los gérmenes causantes de la diarrea, colaborando para que el organismo los combata.
También como NCBI, los estudiosos de la Colaboración Cochrane, que es una red internacional de investigadores analizó los estudios pertinentes en relación con los probióticos y la diarrea aguda saber cómo pueden ayudar en relación con el tratamiento de la condición.
Según el NCBI, los investigadores encontraron 63 investigaciones sobre el tema, que contaron con la participación de más de 8 mil personas. De acuerdo con la publicación, la mayoría de los participantes eran niños que sufrieron diarreas con menos de dos semanas de duración y tomaron probióticos por medio de diversos productos como yogures, leches y fórmulas especiales para bebés en forma de cápsulas o en polvo.
El NCBI aún contó que la investigación mostró que los probióticos ayudaron a disminuir la duración de la enfermedad en un día, en promedio. Los investigadores también calcularon la cantidad de personas que se libró de la diarrea después de tres días.
A medida que el trabajo de la Colaboración Cochrane, alrededor de 34 de cada 100 personas que no tomaron probióticos se curaron de la diarrea después de tres días, mientras que alrededor de 55 de cada 100 personas que consumen probióticos no tenían más diarrea después de tres días.
El NCBI también explicó que, en otras palabras, los probióticos hicieron la diarrea irse más rápido en 21 de cada 100 casos. Sin embargo, el órgano también resaltó que el estudio no identificó si un alimento o producto probiótico es más efectivo que otro.
A pesar de haber informado que los estudios no registraron prácticamente ningún efecto colateral y afirmado que los probióticos generalmente son bien tolerados, el NCBI alertó que existen posibilidades de que las bacterias y las levaduras de los probióticos puedan, en algunos casos, causar infecciones en personas que tienen el sistema inmunológico muy débil o sufren enfermedades especialmente graves.
Por lo tanto, para quien tiene esos problemas, lo ideal es siempre consultar al médico acerca de la mejor forma de tratar los casos de intestino preso o diarrea. El mismo sirve para quien ya ha sido diagnosticado con algún tipo de enfermedad o condición que causa el estreñimiento o la diarrea.
La mayoría de los probióticos no son medicamentos
El experimento en microbiología y nutrición, Arthur Ouwehand, explica que la mayoría de los probióticos no tienen la función de ser utilizado como medicamento, aunque puedan ofrecer soporte a algunas funciones fisiológicas del organismo que actúan en la disminución del riesgo de una enfermedad.
Hablando específicamente sobre el Yakult, el médico del área de gastroenterología Charles Cattano advirtió que considera el producto rico en azúcar y aconsejó que probablemente hay maneras menos calóricas de obtener su dosis de probióticos.
Por eso, siempre vale la pena mirar la tabla nutricional de los productos probióticos y comprobar su contenido de azúcar antes de llevarlo a casa.
- Ver más: alimentos probióticos a su dieta.
El Yakult y la diabetes
En su sitio oficial, la marca argumenta que existen diversos tipos de diabetes, que requieren tratamientos diferentes según la condición, y aconseja a los diabéticos a preguntar a su médico si pueden hacer uso de Yakult.
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