10 Recetas de Pastel de batidora
El bolo integral es más indicado para aquellos que desean adelgazarse o, al menos, aumentar la cantidad de fibras de su dieta. Esto es porque las fibras presentes en la harina integral ayudan a regularizar el intestino y mejorar la digestión, facilitando así la eliminación de toxinas por el organismo.
Para hacer la preparación simple y fácil es una buena idea preparar su pastel en la licuadora, sin tener que perder mucho tiempo en la cocina. La torta integral de la licuadora es más práctica y puede ser una excelente alternativa para quien quiere algo rápido y nutritivo.
A continuación hay recetas de pastel integral de licuadora, todas con ingredientes como frutas, zanahoria, chocolate y coco. Compruebe!
1. Receta de pastel integral de licuadora de manzana
ingredientes:
- 3 huevos pequeños;
- 1/2 taza de leche desnatada;
- 1/3 taza de aceite de girasol;
- 1 manzana pequeña cortada en pedazos grandes;
- 1 taza de azúcar morena;
- 1 cucharada de postre de canela en polvo;
- 1 taza de harina de avena;
- 1 cucharada de postre de levadura en polvo;
- 1 manzana pequeña descascada cortada en cubitos.
Modo de preparo:
Comience batiendo en la licuadora los huevos, la leche, el aceite y la manzana en pedazos grandes. Cuando esté homogéneo añada harina de avena poco a poco y golpeando hasta incorporar. Entonces, por último, sin golpear agregue las manzanas en cubitos y la levadura incorporando suavemente con una cuchara. Despeje la masa uniforme en una forma de torta inglesa untada y enharinada. Lleve al horno a 180 ° C y precalentado durante 30 minutos. Cuando esté dorado y asado, espere que amore y sirva caliente y desenrollado. Puede decorar con rebanadas de manzana y canela.
2. Receta de pastel integral de batidora de plátano
ingredientes:
- 9 plátanos;
- 3 huevos;
- 1/2 taza de leche desnatada;
- 1/2 taza de té de aceite de canola;
- 1 1/2 taza de azúcar morena;
- 1 taza de avena;
- 1 cucharada de levadura;
- 1 taza de té de harina de trigo integral;
- canela en polvo a gusto.
Modo de preparo:
Bata los plátanos, huevos, leche desnatada y aceite en la licuadora hasta obtener una masa homogénea. Entonces añada el azúcar poco a poco y bata. Despeje la masa en una vasija e incorpore la harina integral, avena y levadura incorporando con una cuchara. Separe una forma con fondo removible untada y enhebrada y coloque azúcar moreno, canela y plátanos rebanados. Luego cubra con la masa distribuyendo de modo uniforme y finalice con más banana rebanada. Lleve al horno medio para hornear durante 40 minutos. Espera enfriar y servir.
3. Receta de pastel integral de licuadora de yogur
ingredientes:
- 1 taza de yogurt natural integral;
- 4 huevos enteros;
- 1/2 taza de aceite de canola;
- 2 tazas de azúcar demerara;
- 2 tazas de harina de trigo;
- 1 cucharada de levadura en polvo.
Modo de preparo:
Encienda el horno a 180 grados. Separe una forma con 22 cm de diámetro, unte y enfadarse, reserve. Lleve todos los ingredientes para batir en la licuadora en potencia baja durante 3 minutos. La consistencia de la masa es un poco blanda incluso. Despeje esta masa en forma untada y lleve al horno durante 50 minutos o hasta dorar. Compruebe si está asada haciendo la prueba del palillo y sirva caliente o frío.
4. Receta de pastel integral de licuadora de chocolate
ingredientes:
- 3 huevos;
- 1 y 1/2 tazas de harina de trigo integral;
- ½ taza de harina de avena;
- 1 taza de azúcar demerara;
- 1/3 taza de aceite de coco;
- 3 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar;
- 1 taza de agua tibia;
- 1 cucharada de levadura.
Modo de preparo:
En la licuadora, coloque primero los líquidos. Bata todo. Coloque los secos en un tazón e incorpore el líquido de la licuadora mezclándolo todo. Bata hasta que quede bien homogéneo. Coloque la levadura por último y mezcle bien con una cuchara hasta incorporar. Unte una forma con un agujero en el medio y lleve al horno precalentado a 180 grados por 25 minutos. Haga la prueba del palillo para asegurarse y sirva deformado.
5. Receta de pastel integral de licuadora de naranja
ingredientes:
- 1 naranja media con la cáscara;
- 3 huevos;
- 1 taza de té de aceite de canola;
- 1 taza de té de azúcar demerara;
- 1 1/2 taza de té de harina de trigo;
- 1/2 taza de té de almidón de maíz;
- 1 cucharada de levadura en polvo.
Modo de preparo:
Precalentar el horno a una temperatura media 180 ° C. Separar una forma redonda con un agujero en el centro, unte y enfadarse. Comience la preparación del pastel: corte la naranja en pedazos con la cáscara y deseche las semillas y filamento blanco. En la licuadora coloque la naranja, los huevos, el aceite, el azúcar demerara, y bata hasta que sea homogéneo. En un tazón, tamice la harina de trigo, el almidón de maíz y la levadura, y agregue la masa de la licuadora en la forma. Llevar al horno durante 30 minutos o hasta dorar. Espera amordiar, deshacer. Sirve a continuación.
6. Receta de pastel integral de licuadora de limón
ingredientes:
- 1 taza y 1/2 taza de azúcar demerara;
- 2 cucharadas de ralladura de limón;
- 2 huevos;
- 1/4 de taza de té de mantequilla light;
- 2/3 de taza de té de leche desnatada;
- 1 taza de té de harina de trigo integral;
- 1 cucharada de jugo de limón;
- 1 cucharada de postre de levadura en polvo.
Modo de preparo:
Coloque todos los ingredientes, excepto la levadura, en la licuadora y bata hasta obtener una masa. Añadir la levadura y mezclar con suavidad. Despeje la masa en una forma untada y enharinada y lleve al horno medio hasta que asa por unos 30 minutos. Si aún está cruda, deje un poco más. El tiempo puede variar según el tiempo de cocción. Usted puede preparar una caldera con jugo de limón, raspas de limón, agua y azúcar demerara derretido para cubrir.
7. Receta de pastel integral de licuadora de fresa
ingredientes:
- 300 gramos de fresas lavadas;
- 1 taza de té de leche desnatada;
- 1/2 taza de té de aceite de girasol;
- 3 huevos enteros;
- 1/2 taza de té de azúcar morena;
- 1 taza de té de azúcar demerara;
- 1 taza de té de harina de trigo integral;
- 1 taza de té de harina de trigo;
- 1 taza de té de avena en copos;
- 1 cucharada de levadura en polvo.
Modo de preparo:
Bata en la licuadora la leche con las fresas, luego añade los huevos, el aceite y el azúcar moreno, bata nuevamente hasta obtener una mezcla. En un tazón, mezcle las harinas, el azúcar demerara, la avena y la levadura. Mezclar todos los ingredientes secos, luego añadir la mezcla de la licuadora e incorporar muy bien.
Despeje la masa en una asadera untada y enharinada. Lleve al horno medio precalentado durante unos 30 minutos. Esperar a enfriar y desenrollar. Sirva con fresas decoradas.
8. Receta de pastel integral de licuadora de coco
ingredientes:
- 3 huevos;
- 2 vasos de azúcar demerara;
- 2 vasos de harina de trigo integral;
- 2 cucharadas de margarina light;
- 1 vaso de leche desnatada;
- 1/2 paquete de coco rallado sin azúcar;
- 1 cucharada de levadura en polvo.
Modo de preparo:
Bata todos los ingredientes en la licuadora, excepto la levadura. Añada suavemente la levadura mezclando con una cuchara. Unte y enfadar una forma redonda y verter la masa. Llevar al horno a 180 grados por más o menos 40 minutos. ¡Prepara una caldera con leche, azúcar y coco rallado para regar por encima, queda genial!
9. Receta de pastel integral de licuadora de maracuyá
ingredientes:
- 4 huevos;
- 1 taza de aceite de girasol;
- pulpa de 1 maracuyá con las semillas;
- 2 tazas de azúcar demerara;
- 1 taza de avena en copos;
- 1 taza de harina de trigo integral;
- 1 taza de harina de trigo;
- 1 cucharada de levadura química.
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- pulpa de 2 maracuyas;
- 1 taza de azúcar demerara.
Modo de preparo:
Separe una forma rectangular media. Encienda el horno a 180 grados. En una licuadora mezcle huevos y aceite y bata todo. Entonces añadir azúcar y por último, avena, harinas. Al final mezcle la levadura sin golpear. Despeje la masa en la bandeja untada y lleve al horno para hornear durante media hora. Mientras tanto, prepare la caldera llevando los dos ingredientes al fuego. Cuando esté con consistencia de almidón, reserve. Retirar la torta, espere a que amore, desenrolla y cubra con la salsa. Servir.
10. Receta de pastel integral de licuadora de zanahoria
ingredientes:
- 2 o 3 zanahorias medias;
- 1/2 taza de aceite de girasol;
- 3 huevos;
- 1 taza de azúcar morena;
- 2 tazas de harina de trigo integral;
- 1 cucharada de levadura en polvo.
Modo de preparo:
Llevar las zanahorias lavadas y peladas para golpear la licuadora con el aceite, azúcar y dejar batir por 5 minutos a alta velocidad. Entonces vierte esa mezcla en una vasija e incorpore la levadura y la harina poco a poco. Coloque para asar esa masa en una asadera untada y enharinada. El horno debe estar precalentado a temperatura media. Después de 40 minutos, retire. Al amornar, desenrollar y servir.
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