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Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


3 Trampas Mentales que atrapan el adelgazamiento

Muchas veces acabamos saboteando sin darnos cuenta. Son comportamientos automáticos, disparados por situaciones o sentimientos. En un proceso de adelgazamiento esto sucede bastante y es importante estar atento a lo que está detrás de eso.

Hay algunas trampas mentales que pueden poner todo su progreso en riesgo. Usted puede estar en peligro de más temprano o más tarde si se ve en esta situación y por lo que he preparado este vídeo especial.

Mira lo que puedes hacer para no dejar que esas trampas obstaculicen tu adelgazamiento.

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