4 Consejos para disminuir el apetito naturalmente
Tengo muchos pacientes que me relatan tener un apetito muy grande y eso es un factor decisivo para no poder seguir cualquier dieta.
De hecho, la cuestión del apetito es influencia bastante de lo que comemos. No estoy hablando de gula sólo, sino de hambre. Pero lo que no es muy hablado es que tenemos una capacidad de influir naturalmente en nuestro nivel de apetito a lo largo del día.
Podemos activamente disminuir nuestro apetito cambiando algunos hábitos y es sobre eso que hablo en el vídeo abajo. Viene a ver ...
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